春天是一个疏肝的季节，秋天呢也要特别注重对肝的调养，因为自古逢秋悲寂寥。悲伤的情绪对肝的影响最大，容易造成肝气郁结。
肝郁是中医特有的一个名词，肝气郁结，肝失疏泄的时候，就需要用一些疏通的药物，让气机流通起来。
能够疏肝解郁的中成药很多，其中有一个叫舒肝理气丸，听名字就知道，很有针对性。那么今天，我们来认识一下它。
舒肝理气丸：木香、姜半夏、陈皮、延胡索、玫瑰花、山楂、香附、柴胡、丹参、藿香、甘草。
在中医里，凡是带有春生之气的都能疏肝解郁，柴胡就很有代表性，柴胡秉春气而生，它长得弯弯曲曲的，具有疏散之象，所以能疏肝解郁。柴胡帮助肝气疏泄，它还有升提的力量，把清气往上升，浊气往下降，往外排。
木香入三焦经，调节三焦之气，那么细细考究起来，它也能疏肝气。
香附、陈皮、玫瑰花起辅助作用。
香附解郁的作用比较突出，它是很有力量的一味药，在肝郁严重的时候，配上香附，加把劲去推，把郁滞的气机推开。
陈皮、玫瑰花都是平和之物，可以当作养生保健用，很多人总是感觉闷闷的胀胀的，需要通一通，日常就可以用点陈皮泡水喝，还能用来治疗打嗝、嗳气等。
至于玫瑰花为什么能解郁呢？因为它是花类药，有升发和向上向外的特性，玫瑰花是入肝的，有疏通的能力，能帮助疏解郁闷的情绪。
这种气机不通的病往往会导致血瘀，因为气血相随，肝气郁结，形成气滞血瘀的状态，不光要治气，还要治血，要活血化瘀。血凝结起来就是瘀血，行气是让气动起来，活血是让血流动起来，活血的目的就是化瘀。
山楂、丹参、延胡索可以发挥作用。
丹参是很有名气的，中医有一味丹参饮，功同四物汤的说法，四物汤是补血的，当体内有瘀血的时候，补血补不进去，用丹参把瘀血化掉，一味丹参就是一个开路先锋。
延胡索行气活血，止痛的效果也很好。
山楂是食物，也能当作药用，能消食，能化瘀血，山楂也是一味平和的中药。
半夏和藿香一起用，帮助解决痰湿的问题。肝失疏泄，使得津液内停，聚而成痰。藿香芳香，化湿的作用很好，湿是痰的前提，半夏擅长化痰。这是一方面，另一方面，半夏还能和胃降逆，使脾升胃降，胃气带着糟粕下降，脾气带着精华上升，脾胃正常运转，那些吃下去的食物就能被正常吸收，正常排泄，而不会凝聚成痰。
甘草起协调作用。
我们讲到能够疏肝解郁的中成药很多，但各自的侧重又有不同，舒肝理气丸不但疏泄肝气，帮助解决胸闷、腹胀、心烦、肝区疼痛、情绪低落、善太息的问题，同时还考虑到肝郁可能造成痰湿、血瘀，兼顾了化痰、化瘀，有痰瘀的人可以优先选用。
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