补气的方子我们讲过很多，今天要跟大家分享一个既能补气，又能生津，又能祛湿的，它的名字叫七味白术散，也叫白术散。
出自宋代的《小儿药证直诀》。
七味白术散：人参7克、茯苓15克、白术15克、藿香叶15克、木香6克、甘草3克、葛根15克，水煎服。
我们讲气虚主要是脾气虚，就是脾气少了，方中人参味甘，具有甘味道的中药往往有滋养补虚的作用，人参是补气的良药，主补五脏，它兼顾心肝脾肺肾，自然也就能补脾气。人参劲大，如果你担心补过了，可以用相对平和的党参来代替。
白术入脾胃，能够益气健脾，白术补气的力度虽然不如人参，但它能把脾胃照顾的很好，通过培补脾胃，化生出更多的气血。所以白术是中医治疗脾胃虚证的常用药。
配上甘草，白术加甘草，增强补脾的力量，我们经常讲甘草是个和事佬，它的一个非常重要的作用就是安内，让四分五裂的局面统一，让所有的中药团结一致。实际上甘草的功能很多，比如它还能补脾。药典记载，甘草可以用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短等。
茯苓祛湿，脾虚就容易生湿，茯苓甘淡，淡渗利湿，它通利膀胱，加入茯苓，脾胃蓄积的湿气从膀胱就走掉了。茯苓祛湿也能补脾，祛湿力强，补脾力弱，在补脾和祛湿间，更擅长祛湿。
藿香是一味香气特别重的药，香气重发散力强，另外脾胃就喜欢芳香的东西，所以藿香既能走里又能走表，走表发散体表的湿气寒气，走里就是走脾胃，湿性黏滞，湿气困住了我们的脾胃，藿香有很好的化湿的作用，还能帮助把脾胃机能唤醒。
木香行气，它从上焦到中焦到下焦，调节三焦，使全身的气畅通起来。和补气的药一起用，补而不滞，和祛湿的药一起用，使祛湿效果更好，中医有句话是这样讲的，气聚则湿聚，气行则湿化。气机顺畅运行起来，有助于湿气化散开。
葛根有生津止渴的作用，它能生津液，还能把清阳之气往上升，擅长止泻，腹泻就是水谷物质往下走了，所以止泻要升，葛根配伍不同的中药可以治疗不同原因的腹泻。
七味白术散突出了补气与生津的专长，同时辅以祛湿的作用，偏虚的人，常见表现有形体瘦弱，语声低微，气短乏力，不耐体力，大便不成形，大便稀溏，或者长期腹泻，又津液枯竭，经常感到口渴烦躁，这一类人群就很适合用一用这个方子。它虽然出自儿科医书，但不只对小儿好，成年人同样适用。
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