作者 l 鱼甜 编辑 l 李小豆、奇妙麻麻
来源 l 张德芬空间（ID：tefenchangpublic）
分享 l 粥左罗（ID：fangdushe520）
我看过这样一句话：爱就是和喜欢的人一起吃很多很多顿饭。
吃饭虽然是一件看起来很平常的事情，却能从中反映出人与人最真实的关系状态。
你们家的餐桌上，摆放最多的是谁爱吃的菜？
餐桌上最常说的话是什么？
你是否在餐桌上体会过长久的沉默，混合着压抑咽下每一口饭；
或是因为琐事爆发争吵，听到筷子落在桌子上的声响？
或许很多人没意识到：婚姻或许从餐桌上开始，也可以在餐桌上消逝。
为什么“吃饭”这件事，对于一段关系也如此重要呢？
01
饭桌上的习惯
暗藏着家庭的“序位”
最近《小巷人家》大火，其中一段全家吃饭的场景却让无数女性大喊“憋屈”。
婆婆生日宴，黄玲亲自然下厨为她做了一桌丰盛的菜肴，还有一个大大的寿糕。
这边公婆叔侄一家陆续落座，等玲姐带着女儿盛好饭的时候，发现一桌人早已经坐满。
婆婆嘴上说着玲玲辛苦，手却自然地按下了想要站起来给老婆让座的庄超英，让孙子也留在餐桌上。
“阿玲，坐不下了，你同筱婷到厨房去吧。”
忙活一天的玲姐，只能带着女儿筱婷的厨房去吃饭。
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餐桌上每个人其乐融融，其实暗流涌动。婆婆的强势，是对儿子婚姻的强势操控和入侵；
沉默的庄超英，没有为妻子女儿说话，在他心里，维护大家庭，要比自己的小家庭更为重要；
小小年纪就要帮忙的女孩和在桌上大快朵颐的男孩，更是这个家庭里重男轻女思维的体现。
时代在变化，女人或者儿媳不准上桌吃饭的陋习早已变得少见，但是吃饭的“顺序”和“习惯”，仍旧能反映我们家里的关系状态。
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有网友就曾吐槽，自己和公婆同住的时候，发现一个很窝心的现象：
只要丈夫不在家，饭桌上永远是青菜豆腐等敷衍的饭菜，而丈夫在家的时候，婆婆才舍得钱，用心做一顿好的东西。
她曾和丈夫抱怨，对方不以为然。
虽然是一件小事，但是“吃饭”，已经成了她心上的一个疙瘩，因为觉得自己像个“外人”。
顾此失彼的餐桌上，爱意无法自然流动。
02
你关心饭
还是更关心吃饭的人？
三毛曾经说过：“爱情如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活当中去，是不会长久的。”
前段时间，网上有一对情侣因为吃饭点餐发生争执，视频一出，引起了近5万人的争吵热议。
事件的起因是女生点了一份想要尝试的菜，结果因为不好吃只吃了一口就停下了筷子，剩下的都被男友一扫而光。
男友对此十分不满。
他先是愤怒地表示，“点菜的时候我是不是就跟你说这个菜不好吃，不让你点，现在你只吃了一口”；
又“苦口婆心”地劝说，尝试新的东西是好的，但是不能以浪费为前提。
最后下了总结：以后不能这样了，再这样我绝不允许。
全程女生默默吃饭，没有回应。
就是这样一件“小事”，评论区吵翻了天：
有人说，“女的有问题，真的很讨厌浪费”；
有人说，“这就是借着浪费这件事，达到要对方听话的目的”；
还有人说，就是一顿饭至于吗？
这不禁让人深思：在我们自己的感情或者婚姻中，对对方或者是对自己，是否也存在类似的忽视？“2021年，别人实现了财务自由，我实现了辣椒自由。”来自郑州，开着房车到处旅游的她，在上海和朋友交流的时候，在生煎和粉丝汤里加了好多辣椒，吃得不亦乐乎。看着上海朋友惊讶的眼神，她解释道，小时候跟着援藏的父母在西藏长大，吃川菜居多，所以从小就特别爱吃辣。但是婚后，丈夫不爱吃辣，所以为了照顾他的口味，苏敏虽然是家里掌厨的人，但是炒菜一直都很清淡，这么一迁就，就迁就了30多年。下定决心离开家后，苏敏终于可以“随心所欲”，自驾路上她最常做的菜就是辣椒炒肉、辣椒炒鸡蛋、清炒辣椒，再也不用委屈自己。看到她的故事，再回顾我周围年长的女性，我们会发现，多少家庭的餐桌上，饭菜是以丈夫和孩子的口味为先的？其实，食物的差异并不会带来冲突，但是对于对方喜好的评判和或者吃饭习惯的指责，会引发关系里的控制或委屈。当饭桌成了权力的争斗场所，吃饭就成了一件痛苦的事情。一对夫妻坐在餐桌上吃饭，男人看着面前的妻子，一边吃炸酱面，一边追剧，肉掉到桌子上，她也直接夹起来往嘴里塞。每星期四次，永远是炸酱面，电视剧。还有，你吃面条的时候，能不能不要嘬那个面条打转转。这对夫妻在一起7年了，男人却因为一碗炸酱面提出了离婚，女人以为是自己的面做的不好吃；但其实，炸酱面只是一个导火索，是男人对婚姻厌倦的一个具体表现。新婚初期，因为爱我们可以互相包容，但是随着心动、激情的消逝，容忍度降低，那么矛盾便会首先在琐碎重复的细节里爆发。人是一种感官性动物，味蕾的刺激是最直接被感知到的。很多夫妻，双方对于这段感情因为时间的累计，彼此都会变得随意起来。你们不再关心今天的饭桌上吃什么，也不关心对方想吃什么。“随便吧、凑合得了、无所谓、都差不多......”有伴侣后，我们希望对方能记住自己的饮食偏好，关注自己饮食需求。当一段关系里，彼此对吃的需求变得随意，裂痕也在逐步发生，如温水煮青蛙一样，关系失去能量，爱意也会在一次次的烹饪中，蒸发消失，无法流动。在抖音上，我一直关注这样一对博主@培根日记，他们虽然是美食博主，却没有狼吞虎咽或者吃一些很新奇特的食物来吸睛。他们通过每一顿饭，传递着“一屋两人三餐四季”的治愈感。他们有时吃炸串、有时吃烤鸭、有时一起喝北京豆汁儿、有时吃湘菜、有时吃粤菜。不管吃什么，他们都会一起分享出彼此对食物的感受和评价，在唠嗑中，回忆彼此共同的美食记忆。在每一个吃饭的视频里，我们看到的都是一种相敬如宾的感觉。![]()
两人相视而笑，是夫妻，更像人生旅程上的知音，这种关系里的默契打动了不少网友，很多人都评论道：“好喜欢这种两个人吃饭可以抛弃所有电子产品轻松聊天的感觉。”“这是我想象中婚姻的样子，虽然平平淡淡，但幸福美满。”我们曾经以为和爱的人一起好好吃每一顿饭是很容易的一件事，但后来会发现，这是一件奢侈的事情。我们看到过因为丈夫常年酗酒，经常把一顿饭搞得乌烟瘴气的案例；也看到过丈夫因为不满妻子做的饭菜口味而对其大打出手的案例；更看到过女人做完饭回来，发现最爱吃的菜被伴侣吃光不剩的案例。所以，能把每一顿饭都吃得很开心的两个人，彼此之间一定是存在很多爱的。这种爱包括了“妥协”“包容”“开放”，以及“我愿意为你改变”。如果连吃饭都能变成“战场”，那么这样的婚姻关系又如何在平常中给予你滋养呢？在婚姻里，遇到一个能与你好好吃饭的伴侣，是珍贵的。你们并不需要天天一起吃山珍海味，也不需要每天花样百出，而是试着去珍惜每一顿饭，让食物帮彼此扩散爱意。因为，在成年人忙碌的生活里，吃饭是一件为数不多的可以彼此静静呆在一起做的事情。在英国的《每日邮报》中，有一对长寿夫妻，丈夫100岁，妻子94岁。他们结婚77年，在记者问道为什么结婚这么多年感情还是如此甜蜜的时候，他们的答案是：在对同一种食物的评判里，你们可以看到彼此对事物的契合程度，会让你们不经意产生“原来ta这么理解我”的感受；在因为忙碌而缺失沟通的关系里，吃饭可以让你们产生话题的交集、独处的空间，甚至因此解决关系的矛盾；食物可以成为你们传达爱意的桥梁，让你们的关系走向更加和谐的阶段。生活，本来就是柴米油盐酱醋茶，婚姻也是由这些琐碎的细节所组成的。爱你的人，在餐桌上，不会不顾你的口味，也不会只有抨击和否定，你们总会有办法在吃饭这件事上达成统一，然后和谐的吃完一顿又一顿的饭。张德芬空间（ID：tefenchangpublic5），由知名作家张德芬女士创办，分享自我负责的个人成长理念，倡导心理健康的生活方式，帮助读者产生积极转变。
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你好，我是粥左罗，从 9 月开始，我每个月 10 号都有个重磅月度分享，是每个月最重要的一场分享，每一场都值得一看，以下是 9 月 10 月 11 月的分享的文字稿：
