很久没发文章了，因为我们在全身心照顾龙宝。现在宝宝情况很好，我们也才有了空闲时间来总结。
作为新手爸妈，我跟老婆都属于摸着石头过河，这一年都在不停地学习各种怀孕和育儿知识。
从备孕、怀孕、产检到顺产，一切都还算顺利。
这一路来，我们接触最多的就是Neuvola（芬兰的妇幼保健院），对它们的医疗系统有了一些了解。
还有怎么预约芬兰医院的检查、安排咨询时间、婴儿护理/急救培训等。
这个视频很早就发了，有朋友咨询过我一些关于在芬兰生娃的事情，我将在随后的文章中一一解答。
文章内容不能算是攻略，仅代表我们在芬兰生娃的经验和感悟，目的是记录生活，也希望能给在芬生娃的朋友提供一点帮助。
这篇文章，包含了5个内容：
1. 当得知怀孕后，怎么联系医院？
2. 第一次产检，需要准备什么？
3. 芬兰生娃，要花多少钱？
4. 芬兰生娃，有哪些福利？
5. 怎么提前知道孩子的性别？
1. 得知怀孕后
怎么联系医院？
当确认怀孕后，可以给妇幼保健诊所Neuvola打电话, 每个市政区电话可能有所不同，具体可以网上搜索。
以我们居住的Western Uusimaa为例，总机为029 151 2000 ，客服会根据家庭住址安排去最近的诊所。
芬兰的医院和保健院几乎都支持英语、芬兰语和瑞典语。
如果语言能力不高或者要求精细，芬兰的公共服务一般都提供翻译人员。
预约好后，也可以在这个网站里登录（kirjaudu sisään），随时查看预约的时间：Maternity clinic | Western Uusimaa Wellbeing Services County (luvn.fi)
不得不说，作为芬兰的“黑粉”，这次我一定要给芬兰妇幼保健服务点赞。
在芬兰打给各种人工客服，有时候要听很久的彩铃，要么过好几天才会给你回电。
比如我的“一生之敌”Nordea银行（芬兰主要银行之一）。我有次打电话咨询，听彩铃都听了十几分钟！特别是口罩时代，去银行必须提前预约，通常一约就是没有可用时间，要下周，下下周...
我曾经还专门发了一个视频，“介绍”Nordea的工作效率：《求求你，我只是想办张银行卡而已...》。
但是Neuvola效率就挺高！
我们打过几次电话，都能得到快速回复，而且电话那头的客服人员都会超级有耐心地解答。
我个人都习惯了那种平淡的芬式服务，就是服务者与消费者平起平坐那种感觉，甚至有时候会遇到那种倒反天罡情况，就是他是大爷，消费者还得求他服务...
但是在老婆孕期，我们深刻体会到了什么是Super VIP的待遇。
在芬兰，享受社会保障和公共服务方面，我个人一直有个排名：孕妇/小孩/老人>猫狗>男人。
因为我确实没有享受过什么福利...
2. 访问Neuvola
需要准备什么？
第一次去不需要什么特别的准备，孕妈带上ID卡和Kela卡（社保卡）就行。
主要是护士需要了解一下我们的基本情况，包括身体状况、遗传史、小时候的疫苗接种等，然后给老婆做了指尖抽血，建立档案。
护士把孕期的检查都给我们梳理了一遍。
什么时候做超声波、什么时候做唐筛、什么时候做糖耐测试、定期来Neuvola做血压和尿检等。
梳理完后，我们大致就知道每个阶段要做什么。
护士还给了我们一些手册，上面涵盖了孕期的各种知识，包括怎么锻炼、各种营养摄入量、孕期饮食注意事项等，她几乎从头到尾解释了一遍。
最后孕妈会得到了一个小本子，上面记录每次的产检结果。
我觉得很科学的是，整个孕期接待我们的都是同一个护士，只有她休假了才会换成其他人。
同一个人的好处是互相都熟悉，方便交流和跟踪，不用每次都来问我们的情况。
我们的护士叫Veera，是一对双胞胎妈妈，活泼开朗，温柔且有耐心。
因为我们都是新手，老婆有点紧张，事无巨细，问了Veera不少问题，她都一一仔细回答。
会诊完后，老婆掩盖不住的惊喜，她说Veera安全感十足，不仅有经验还那么细致，一定能为我们保驾护航。
有一次老婆跟她说，最近没有数胎动，但是感觉宝宝的胎动没有以往那么多。
Veera瞬间就紧张起来了，立马给安排测胎心和宫高，随后还叫来了一个同事一起听胎心，结果两人都说宝宝是正常的。
离开的时候，她说我们的孩子就是她的孩子，她也很担心，希望我们一定要静下来好好数数胎动，可以吃点甜食后再数，如果一次没超过10次胎动（除了打嗝，动一次都算）的话，应该打医院的急救电话。
出门后，我开玩笑地跟老婆说：是你运气太好还是我运气太差，为什么你遇到的每个芬兰人都是这么好？我酸了。
因为我也听说过，有其他人遇到经常更换护士，每个人态度不一样的情况。
“可能是因为这双袜子吧”老婆说。
老婆每次检查都会穿着这双圣诞袜，她说这能给她带来好运...
好吧，这神奇的仪式感...
通常，我们可以短信接收到下次预约的时间和地点，也可以在自己的Neuvola官网上登录后查看。
血液、尿检和超声波检查会去到不同的医院，同样带上Kela卡就行。
值得注意的是，医院也会有Neuvola的门诊部，如果是去那检查，可以先在登记的机器上扫描一下kela卡，然后只需等待护士来叫名字。
如果错过了也不要紧，打电话再预约就可以。
检查的结果一般1-3天就会出来，可以使用手机或电脑登录Kanta.fi页面，查询检测结果。
如果孕妈觉得有任何不适，可以告诉护士，通常可以进行额外的检查。
老婆在整个孕期都是一路绿灯，除了偶尔的肚子长痘和痒，有安排过去实验室查血，就没有进行其他附加检查了。
3.芬兰生娃
要花多少钱？
孕期的所有检查、去医院生娃，全都是免费的，我们一分钱没花。
不过，在医院分娩，安排住的家庭房是需要支付住宿费的，每人50多欧/天。
但是转念一想，其实我们早就花钱，因为我们的工资都付了不少税。
加上年轻无病，都没有享受过芬兰的免费医疗。
另外我不太喜欢公立医院的慢效率，都是去私立多一点（具体原因会在分娩篇讲解）。
所以就如前面所说，在享受福利方面，我连狗都不如...
4. 芬兰生娃
有哪些福利？
在怀孕五个月左右，护士给了我们一份怀孕证明，凭它就可以去Kela申请宝宝箱、领钱（包括妊娠补贴金、家庭抚育津贴、育儿补助金）。
宝宝箱，是芬兰的特色，非常实用。不要宝宝箱的也可以领现金，不过通常大家都会选宝宝箱。
因为宝宝箱有很多必需品，包括宝宝的睡袋、连体服、羽绒服、长袖长裤、被子、毯子、手套、帽子、袜子、浴温计、指甲剪、牙刷等，还有妈妈的卫生巾、润乳膏、防溢奶垫。
然后就是实实在在的现金补贴。
总共有三种补贴，包括妊娠补贴金、家庭抚育津贴、育儿补助金。
*妊娠补贴金、家庭抚育津贴申请表，kela官网可下载
*育儿补助金申请表
① 妊娠补贴金（raskausraha）
是妈妈可以领的，大概发40个工作日。
领多少钱通常取决于自己的收入多少，通常为工资的70％左右。
② 家庭抚育津贴（vanhempainraha）
是父母双方可以享受的。
发放320个工作日，其实就是我们常说的产假，爸爸和妈妈平分，每个人都有160天产假，双胞胎家庭还能多84天。
领多少钱同样取决于自己的收入多少，通常为工资的70％左右。
假期可以灵活分段用，两年内有效。
最多可以将自己63天的产假转让给彼此。
芬兰鼓励父亲多带娃，让妈妈有更多时间恢复，同时消除产后抑郁。这样双方都参与到宝宝成长中，对孩子来说是非常好的童年体验。
③ 儿童补助金（Lapsilisä）
孩子从0-17岁，可以每个月领100欧左右。
这让我感觉，靠着孩子我终于享受了点福利，好像政府给我发红包一样。
当然，作为中国传统，这个“红包钱”就由爸爸先给你保管吧...
④ 其他小福利
宝宝出生后，去Neuvola做了第一次体检，护士再次恭喜了我们，还送了一个大礼包。
里面有尿布、湿纸巾、洗衣液等。
另外登录这两个网站，同样可免费领宝宝大礼包。
babybox.fi/Default.aspx?partner=lastentarvike
Rekisteröidy Liberokerhon jäseneksi - Libero
注册后会在邮箱或短信收到一个密码，凭这个密码去最近的母婴店、保健品店或超市领就行。
如果密码需要激活，在领取前激活最好，通常它只有两个小时有效期。
Libero这个礼包很不错，里面贴心为妈妈准备了护垫。
这个礼包在超市卖10欧，里边还有其他代金券，价值高于它的定价。
在医院生完娃，住的家庭房里，都是用这个牌子的尿不湿，想着宝宝适应了就难得换。
回去特地搜索了一下，买这家的尿布可以兑换积分和券。
在打开的尿布包装上面有一个二维码，用Libero的手机应用程序扫描一下就可以了。
官网上可以查看具体的操作，里面也有积分物品兑换列表。
我个人对这件蜜蜂玩偶服比较感兴趣，我想我女儿长大了穿着也比较可爱😍
5. 怎么提前知道
孩子的性别？
在孕5个月左右，做第2次超声波检查的时候，孩子的轮廓越来越清晰。
医生突然问我们，想知道宝宝是男是女吗？
我跟老婆对视一眼后，说想。
然后医生又观察了一会，确认无误后告诉我们：恭喜，是个漂亮的女儿！
我大概预感到是个女儿，因为老婆在怀孕期间除了困和饿得快，就没有其他症状。
老婆说她是天使宝宝，是体贴的小棉袄，摸摸肚子就会互动一下，晚上睡觉又能同步。
提前知道宝宝性别，也好购买衣物和玩具。
今年Kela宝宝箱设计的衣服虽然不错，但是偏中性。
我的亲戚朋友第一眼看到宝宝，都以为是个男孩。
在怀孕期间，我发现女儿特别爱听姆明的音乐和动画声，特别是听到小美（Pikku Myy）的声音时，在肚子里面兴奋的左戳右蹬。
经常晚上数胎动的时候，我就放姆明动画给她听。
芬兰语版的小美，配音很魔性，彷佛在小小的年纪，身体里就住着一个爱吐槽爱搞事的“老辈子”，有一种小大人的感觉。
我想女儿应该与姆明有缘，在买衣服时候我都偏向选择姆明系列的。
加上姆明的东西不像北欧设计那么黑白灰，总是充满了色彩（但不刺眼），比较适合女儿的装扮。
但是小美的周边不太好买。
动画里小美是一个小机灵鬼，聪明活泼。
然而超市和专卖店的小美玩偶真是一言难尽，完全失去了灵性...
我称之为：猪鼻子
后来在网上好不容易找到了比较精致的小美玩具，做工比上面的猪鼻子好...
恶趣味的是，它其实是一个灯，打开后会变成这样。
对了，这才是小美的感觉：鬼马小精灵！
提前知道性别也好取名字。
我们从怀孕期间就开始琢磨各种名字，还向家人争取意见。
但是我们也比较信生辰八字，希望等小孩子出生后，根据时辰再来确定中文名。
所以先给孩子取个小名。
我一直有一个喜欢的芬兰语名字：Minttu（闵都音译），在芬兰语里是薄荷的意思，平常我们都喊她嘟嘟妹。
主要是在我接触的这个小圈子里，取这个名字的女孩子都很乖巧可爱，说通俗一点叫：老实巴交。
虽然我也很喜欢小美，但是我个人其实挺希望女儿以后不要那么聪明伶俐。
我们只希望嘟嘟妹健健康康，可可爱爱，毕竟小时候没有什么作业，像姆明小肥肥一样，有自己的一方天地，和志趣相投的朋友，做一个快乐的小憨憨挺好的！
因为篇幅太长，我可能会分成几部分更新。
特别是下一篇分娩篇，真是让我永生难忘的经历！
感兴趣的朋友可以持续关注，谢谢！
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