喜讯
“啦”展新篇 “舞”绽芳华
热烈祝贺我校啦啦操队勇夺三项第一
在刚刚落幕的2024年镇江市中学生啦啦操比赛中，我校啦啦操队以旺盛的生命力、炽热的感染力、强大的凝聚力，一举夺得规定组合套路第一名、自选套路第一名，团体总分第一名，刷新了我校近几年在啦啦操赛事中的最佳纪录。
炫丽舞步 默契携手
三冠王背后的故事
队员从选拔到走上赛场展现风采，每一步都凝结着汗水和坚持。经过严格筛选，16名队员从众多啦啦操热爱者中脱颖而出，那一刻，她们深知自己肩负的不仅是个人的追求，更是团队期望和学校使命。从此，她们踏上了艰苦的训练之路。
每天大课间，当第一缕阳光洒落大地，她们已齐聚实验楼前开始热身。备赛时间紧迫，她们就利用体活课和体育课的时间反复复习动作。在没有专用舞蹈房的情况下，实验楼前的“玻璃门”成了她们的“镜子”。她们一遍遍练习基础手位，精细到手臂摆动的角度、动作定格的力度，以及脚步跳跃的幅度，每一个细节都不放过。
备赛期间，啦啦操教练张逸文与牛美丽两位老师倾注了无尽的心血。她们不仅精心指导每一位队员，还根据个人特点提供个性化建议，并不断优化队伍配置，力求最佳表现。两位教练的专业精神和责任心是队伍取得优异成绩的关键因素之一。
腿上的淤青和伤痕，是努力的印记;浸透汗水的绚烂舞衣，是坚持的见证；疲惫却坚韧的肌肉，是毅力的体现；训练和学业的压力，是成长的磨砺。这一切共同铸就了一中啦啦操队的辉煌征途。她们凭借不言败的毅力，面对挑战从不退缩；以追求卓越的决心，对每一个动作都精益求精；凭借齐心协力的团队精神，凝聚成一股不可战胜的力量。在这条通往冠军的道路上，她们稳步前行，用汗水与努力书写着属于自己的荣耀篇章，展现了青春的风采与力量。
啦啦操队员名单
班级 | 姓名 |
高一(1)班 | 庞一诺 |
高一(1)班 | 江星贝 |
高一(2)班 | 李嘉怡 |
高一(2)班 | 赵子涵 |
高一(10)班 | 沈思雨 |
高一(10)班 | 张歆雨 |
高一(12)班 | 曾昕奕 |
高一(12)班 | 袁彬倩 |
高一(13)班 | 韦芷轩 |
高一(13)班 | 陈芊妤 |
高一(13)班 | 赵筱诺 |
高一(16)班 | 霍菁怡 |
高一(17)班 | 殷 燕 |
高一(17)班 | 俞子琪 |
高一(17)班 | 孙若棋 |
高一(17)班 | 郭语涵 |
队员感想
很荣幸能够与大家分享参加啦啦操比赛的经历。起初，是梦想的火花，让我站上了啦啦操的舞台，然而，随着训练的深入，责任的重担悄然降临，每一次跳跃，都是对自我的挑战；每一次挥手，都是对责任的诠释。
在备赛的过程中，我学会勇敢，学会坚韧，更学会了在困境中寻找希望，在挫折中汲取力量。每一次跌倒，都让我更加坚强；每一次爬起，都让我更加自信。比赛的那天，我们所有队员如同璀璨的星辰，在舞台上绽放光芒。那一刻，我深刻体会到了责任的力量，它让我懂得了担当，更明白了团队合作的意义。
感谢在比赛中给予我们支持与鼓励的老师，感谢一起并肩奋斗的小伙伴，感谢让我学会承担责任与追求梦想的这段经历。
在这个世界上，没有什么比责任与梦想更能激发我们的潜能，更能让我们的人生绽放出耀眼的光芒！让我们携手并肩，共同走在责任与梦想的道路上，勇敢地解锁生命的多重维度，去书写属于自己的精彩篇章!
和其她队友不同，这是我第一次接触啦啦操。本以为啦啦操会与我所习惯的舞蹈相似，真正开始训练后，才发现其中大有乾坤。啦啦操十分看重节奏的精准和动作的整齐。复杂的舞步常让我出错，老师难免会有训斥，我也一度满心愧疚与沮丧。但队友的包容、朋友的鼓励，帮助我坚持下来。一天天磨合，我们越来越默契，动作行云流水，情谊也愈发深厚。站在赛场，灯光打下，音乐一响，紧张瞬间化作力量。花球翻飞，笑容灿烂，大家齐心协力绽放光彩。啦啦操比赛的经历，不仅使我强身健体，更使我收获友谊，磨炼意志，领悟团队精神，成长蜕变。
高一（12）班 袁彬倩
在老师的带领和团队的协作下，2024年镇江市中学生啦啦操比赛中我们队取得三冠。这是我第一次站在啦啦操比赛场地，想起多日来训练留下的汗水，夹杂着老师的关切与鼓励，那一丝紧张也被自信所代替。上场、托举、劈叉，我们把每一个动作都做到细致、做到整齐。宣布成绩的那一刻，欢呼声与掌声一同爆发，这是我们多日来辛苦努力的结果，也是同学们互相鼓励以及老师们从始至终陪伴的结果。
高一（10）班 沈思雨
教练员简介
张逸文
硕士研究生，毕业于上海体育学院， 中共党员 ，网球国家二级运动员，田径国家一级裁判员，多次获镇江市优秀教练员称号。作为啦啦操队的主教练，她始终以专业且严谨的态度要求每一位队员。每一个动作的示范精准到位，每一次训练计划的制定科学合理，从基础的步伐训练到高难度动作的攻克，手把手耐心指导，不放过任何一个细节，带领着啦啦操队一步一个脚印走向成功。
牛美丽
硕士研究生，毕业于扬州大学， 中共党员 ，镇江市第八批骨干教师 ，镇江第二批市属骨干教师，获教育局嘉奖，多次获镇江市优秀教练员、校“优秀工会干部”“文明个人”等称号。她是啦啦操团队的灵魂人物。面对比赛压力，她冷静沉着，用积极的话语和乐观的态度激励着队员。在赛场上，她充满自信，她强调啦啦操表演不仅要有精湛的技艺，更要讲究团队协作、坚持不懈。她引领着啦啦操队一路过关斩将，最终登上冠军宝座。
END
供稿|边江鹤 殷燕
编辑|郁紫妍
初审|徐 进
复审|施月琴
终审|樊江峰
