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亲爱的市民朋友们、社会各界的爱心人士：
在这个金秋送爽、温情满溢的季节里，百色市中心血站将于2024年9月11日（星期三）在田阳区妇幼保健院，举行一场意义非凡的献血公益活动。我们诚挚邀请每一位热心公益、愿意为生命续航的您，共襄善举，用您的热血为需要帮助的人点亮希望之光！
活动时间
2024年9月11日（9:00-16:00）
活动地点
田阳区妇幼保健院停车场
献血保障
便捷高效：现场设有专业医护人员及志愿者团队，为您提供全方位的献血指导与服务，确保献血过程安全、舒适。
健康检查：献血前，我们将为您提供免费的血型、血红蛋白等健康检测，让您在奉献爱心的同时，也了解自己的身体状况。
每一次献血，都是对生命的接力；每一份爱心，都能汇聚成海。让我们携手并肩，用实际行动诠释“大爱无疆”的崇高精神，共同守护这座城市的健康与温暖！
亲爱的朋友们，让我们相约9月11日，在田阳区妇幼保健院，不见不散！让我们用热血书写大爱，用行动证明——生命因奉献而美丽，社会因爱心而温暖！
无偿献血的基本条件
1.年龄：18-55周岁。
2.体重：男≥50公斤，女≥45公斤。
3.血压：90mmHg≤收缩压＜140 mmHg，60mmHg≤舒张压＜90mmHg，脉压差≥30 mmHg。
4.脉搏：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。
5.体温、皮肤、五官、四肢、胸腹部等体格正常。
6.血液检测：血色素合格、乙肝表面抗原阴性、ALT（GPT）等正常。
献血注意事项
一、献血人员请务必携带并出示身份证。
二、献血前注意事项：
1.献血前应尽可能适当休息，保证充足的睡眠。
2.为保证血液质量，献血前一天和当天不要吃油腻食物，如肥肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻及油炸食物，不要饮酒。不能空腹献血，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应，应当吃一些清淡食物如粉、粥等，以防止血液浑浊,影响血液质量。
3.献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。
4.献血前还应把手臂清洗干净，避免穿刺部位感染。献血前一周内，若有上感、发热或腹泻等不适，以及女同志月经期间都应暂缓献血。
5.初次献血的可以阅读一些献血宣传材料，学习一些血液生理知识，可减轻心理压力，降低献血反应发生的概率。
6.别忘携带身份证件包括本人身份证、军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件。
7.化验合格后，配合工作人员交代喝两杯糖水或者电解质饮用水，可以预防献血后的不良反应和低血糖反应。
三、献血中注意事项：
1.入座采血后，将肘部暴露于采血台上，让采血护士进行消毒。
2.采血过程中，全身放松，保持心情愉快，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。
3.采血过程中应分散注意力，可以想一些其他事情、与采血护士聊会儿、看一些杂志电视等，一般3～5分钟就可以结束。
4.若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。
四、献血后注意事项：
1.献血后稍事休息，不要急起，并用棉球三个手指加压穿刺部位，禁止搓揉，直至5～10分钟后不出血为止。
2.献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。
3.个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，这是因为有少量血液皮下渗出的缘故，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后才能用热敷促进消退，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。
4.献血后，一般不必增加特殊营养，适当多饮水以补充失去的水分，维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药，更不要大吃大喝，以免影响身体健康，注意饮食营养的正常搭配就可以了。
5.24小时内不要剧烈运动，适当休息，当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
五、献血后如何保护针眼？
对针眼进行及时、正确护理，将减少或避免献血后不良反应的发生。
1.献血后应用消毒棉球盖好穿刺孔，以胶布固定，并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5分钟。
2.检查穿刺孔部位有无渗血或出血，如有出血应抬高手臂并继续压迫局部。
3.为保护好穿刺孔不受感染，至少在4小时内不要取出穿刺孔上的敷料。
4.针眼处1－2天内不沾水。
六、献血的好处：
1.促进血液循环，增强免疫力预防癌症。
2.免费化验、体检。 无偿献血者的血液将进行系统检验（快检、初检、复检共三次），检查项目共有八项，即血型、rh、血色素、转氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋。
3.献血者及直系亲属5年内用血双倍偿还，5年后等量偿还。
4.个人信息受保密。
5.有受表彰的权利。
6.架起爱心的桥梁，体现我为人人，人人为我的新时代精神。无偿献血者用自己的血延续、挽救了他人的生命，使心灵得到慰藉，使人生更加充实。
7.在血液紧张时，献血者本人及其直系亲属优先用血。
编辑：黄金金
责编：薛芳容
初审：黄 迪
终审：黄品才
