科学、专业、严谨
南海区第六人民医院秉承“以人为本，优质服务”的宗旨，不断追求医疗质量的提升与服务模式的创新。为响应健康中国战略，本院特别策划并推出李世刚主任中医师科普著作《拒绝疼痛》系列连载，以期帮助读者深入了解在中西医结合方面骨科常见疾病及其康复方法。
李世刚主任中医师在医学界享有盛誉，在骨科疼痛治疗领域有深入研究和丰富经验。该书笔力遒劲，内容广博，通俗易懂，既述疼痛之机理，又论防治之策略，字里行间尽显医者仁心。我们希望通过此次连载，为读者提供一份科学的骨科疾病管理指南，提升公众的健康意识和自我康复能力，助力健康生活构建。
——南海区第六人民医院全媒体团队
（一）正常的人体结构
人体主要通过九大系统来维持正常的生理功能。这九大系统包括消化系统、神经系统、泌尿系统、运动系统、呼吸系统、内分泌系统、生殖系统、免疫系统、循环系统。跟慢性疼痛关系密切的主要是运动系统。广义的运动系统由中枢神经系统、周围神经和神经-肌接头部分、骨骼肌、心肺和代谢支持系统组成。
人与其他动物运动时的不同之处在于能够直立奔跑。为了适应该功能的需要，人体的脊柱构造极为灵巧。从正面看，脊柱是一条直线；从侧面看，脊柱呈一个延长的“S”形（图1）。正常情况下，脊柱有4个生理曲线，即前凸的颈曲、后凸的胸曲、前凸的腰曲及后凸的骶尾曲。脊柱的形态是人类经数百万年进化的结果，人类由此可两脚着地，笔直站立，活动时，身体也会随之摆动。这个灵巧的“S”形脊柱既能向前弯曲，也能向后伸展，亦可左右旋转，还能做出扭动、摇摆等动作。如果这个“S”形变形了，如颈曲、腰曲变直，或脊柱侧弯，则会影响脊柱的正常功能，导致人体活动受限或躯体、四肢疼痛。
图1
人体站立时，承重的关节有髋关节、膝关节、踝关节。进行精细运动的关节有肩关节、肘关节、腕关节，手掌的掌指关节、指间关节等。关节功能分工的不同，决定了支配每个关节（图2）的肌肉具有各自的特点。
图2
（未完待续......）
本连载已获作者授权
供稿 | 李世刚
编辑 | 王颖欣
一审一校 | 苏绮玲
二审二校 | 林松青
三审三校｜方玉健
