感谢各位小伙伴的关心。
当压力比较大的时候，任何一件小事都可能成为压倒骆驼的最后一根稻草。意识到这一点很关键，至少可以提醒自己，关注自己的身体、情绪和各种异常的反应。
昨晚和朋友吃完饭到家大概八点左右，直接睡觉似乎有点尴尬，但我还是马上躺在了床上，因为头疼，主要因为感冒，也许还参杂着压力的因素。我打开了台灯，提醒自己别睡太久，只是先休息一下。后来果然一个多小时后醒了，起来吃了泰诺，除了缓解感冒，应该还可以缓解头痛，稍微折腾一会就快十点了，好吧，关灯睡觉！
大概早晨四点多醒来一次，似乎状态好一些，继续睡，睡到八点多，和家里视频不到半个小时，起床吃东西，看一会电脑，又困了，继续“午睡”。
午睡醒来之后好很多，虽然我知道还有很多任务等着我，但还是先关照身体为主。
下午到晚上主要完成了学校的一个“大作业”，现在24:22，晚安💤
