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第一次来云南的小伙伴，往往选择的是大理双廊、大理古城这两点环线玩，这也是云南游最为经典的路线。在大理一定要去住一次听花岛，它坐落于洱海边，拥有一片如梦似幻的海景花园。秋千轻轻摇曳，泳池波光粼粼，玻璃船晶莹剔透，天空之镜映照天地，每一处都是精心布置的漂亮布景和打卡点。
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270度的超大全景窗，仿佛将整片洱海纳入怀中，让你在晨光初照或夕阳西下时，都能与苍山洱海进行一场无声的对话。
超一线的海景房让人在这里枕水而眠，更令人惊喜的是，部分房间内还设有秋千，面朝大海，晃晃悠悠地虚度光阴。大理白平衡WHITEBALANCE设计师度假酒店，是设计师朋友都赞不绝口的酒店，酒店位于大理古城仅10分钟步行的距离，门外是尘世浮生，门内则是梦寐以求的宁静天堂。大理白平衡WHITEBALANCE的设计出自明星设计师沈墨与张建勇之手，他们以“一水绕苍山，苍山抱古城”的绝美意境为蓝本，巧妙地将大理的精髓融入酒店的每一个角落。从信仰、风俗到非物质文化遗产，大理的元素在酒店内无处不在。对于滚妹这种不喜欢凑热闹、偏爱静谧的人来说，白平衡是我首选。随心所欲地享受大理的慢生活，睡到自然醒，静静地阅读，或是随意漫步于酒店天台，背靠崇圣寺三塔。这份悠然自得，才是大理生活的真谛。大理古城就位于苍山之下，毗邻洱海，曾是古代南诏国和大理国的都城。在古城蜿蜒的街巷中，各式各样的小店和手工艺人的作品琳琅满目，每一处转角都可能藏着惊喜。夜色中的古城，才是大理最本真的样子。龙龛码头距离大理古城20分钟左右的车程，相较于古城的喧嚣繁华，这里仿佛是一处遗世独立的秘境。选择一个清晨，去在龙龛码头等候一场日出，那将是一场直击心灵的视觉盛宴，在绚烂的朝霞中沉醉，尽享这份难能可贵的平和与静谧。龙龛码头之外， 蟠溪村也是个看日出的胜地。这里的s湾因白房子意外走红，变成网红打卡点。海天一色之间，亲水廊道宽广而洁净，延展出一片令人心旷神怡的视野，特别适合骑行。自行车、小电瓶，沿着环海路线感受海风的轻拂和阳光的温暖。兴盛大桥是前往双廊的必经之处，横跨西洱河，连接着大理市区的南北两岸，融合了欧式与现代的设计元素，非常适合拍照。站在大桥上，你可以俯瞰西洱河的美景，喂喂海鸥，感受大理的风花雪月。在双廊，你可以悠然漫步于古镇的青石板路上，感受那份独有的宁静与闲适。清晨，当第一缕阳光穿透苍山洱海的晨雾，洒在古镇的每一个角落，那份温暖而金色的光辉，仿佛能瞬间驱散所有的疲惫与烦恼。这条线也有一晚双廊民宿，宁芙海宿在抖音和小红书上都很火，这里有充足预算的，滚妹非常推荐大家1和2线可以一起买，把最具大理精华的洱源和沙溪古镇都玩个遍。![]()
既下山·沙溪拾野花园酒店位于古镇内，酒店以其独特的修旧如旧建造理念，精心保留了当地夯土老房子的院落风貌，深植于沙溪的人文底蕴之中。夯土墙面的质朴纹理、木质家具的温润触感、以及细腻的手绘壁画，营造出了时光沉淀下的温暖氛围。![]()
步入庭院，老树参天，藤蔓缠绕于墙垣之上，草木葱郁，它们在光影的交错中轻轻摇曳，在这里住上一晚，仿佛连人的心境也变得如时光般温柔而宁静。推开房间的那一刻你便被亲水露台外的洱海美景所吸引，远远望去，在阳光的照射下如油画一般。坐在椅子上，静静看着洱海发呆都很享受，从清晨到日落，每一帧画面都值得停留，晚间点上蜡烛，安排上红酒小食，氛围感十足。双廊最出片的民宿咖啡馆我一定提名海妖，拥有绝佳日落观景位。坐在海妖咖啡的露台之上，海鸥翱翔、浪潮翻涌，烛台闪烁、帷幔轻舞……光是这番场景极致孤独氛围感拉满。和咖啡店相连的是宁芙海宿私藏的海岛花园，宛如漂浮在海面之上。只需踏过几级石梯，便能触摸碧波荡漾的水面。花园之内，三角梅、曼陀罗、小雏菊等各色花卉绚烂多彩，就像走进“莫奈花园”。大理周边最值得探访的古镇，当属沙溪古镇。这里不仅是茶马古道上唯一幸存的集市，更是一部活生生的“茶马文化史书”。古朴、安静，仿佛时光在这里停驻，保留了原来的模样。沙溪这是一座让人一眼就会爱上的古镇，古镇不大，不如跟着马帮后人走街串巷，感受那份历史的沉淀。以寺登街为中心，你可以沿着主街的石板路，慢慢逛，细细品味。两边的巷子里，是当地居民的老房子，它们静静地诉说着往昔的故事。别忘了打卡一下“有风小院”，那里可是许多人心中的小确幸。古镇的夜晚特别安静幽美，在这里住一天发发呆，也不失为一种惬意。沙溪古镇现存有古戏台、兴教寺等古建筑，几百年来一直见证着历史的变迁。古戏台飞檐翘角、雕梁画栋，每逢节日或重要活动，当地居民会在这里表演白族的传统戏剧和舞蹈。![]()
《有风》剧中，刘亦菲拉着行李箱悠然走过的那座桥，正是沙溪古镇的标志性建筑——玉津桥。当11月的秋风拂过，玉津桥下的河道两旁，树木将会披上了金黄的盛装，像油画铺展在眼前。站在桥上，远处，山峦叠嶂，云雾缭绕，与近处的金黄秋色相映成趣。近处到河水中倒映着的树影，波光粼粼。微风拂过，树叶沙沙作响，仿佛在低语着古镇的悠悠岁月。![]()
开门见苍山，推窗望洱海，大理松弛度假最好的位置一定是在双廊古镇。特别是到11月，数以万计的西伯利亚海鸥在大理洱海开启暖冬之旅。这时候入住用位于双廊核心位置的安汋酒店，体验感是最好的。踏入酒店，滚妹就被一楼公区对外开放的亲水咖啡厅吸引住了。和前台管家约一下临湖卡座，品一杯香醇的咖啡，静静地看着湖面波光粼粼，让时光在指尖缓缓流淌，哪怕什么也不做，就会觉得很自在。酒店暗色调的主调营造出静谧而深邃的氛围，棕榈树的点缀则增添了几分热带度假的风情。房间内也不是单一的侘寂风格，而是巧妙融合了当下流行的时尚元素，既显高级又不失活泼。在观景露台标志性的露天浴缸，打卡超级出片。出门就是双廊镇，这里的街头巷尾，散落着各具特色的小店。尤其是双廊的海街，一砖一瓦都透露着悠闲。花上个一两小时在镇上消磨时间，慢下来感受生活。在大理除了看海鸥，秋冬最应季的一定是泡温泉。从双廊古镇驱车1小时，穿越茫茫草甸，抵达温泉小镇洱源牛街乡。洱源朴山森林温泉酒店，就是这里品质最好的度假酒店，选址于洱源牛街乡的一处半山之上，背靠森林，可以俯瞰整个牛街镇。这里房间不多，主打“一院一私汤”，全是带有露天温泉的野奢独立庭院。踏入酒店，瞬间被那满眼的绿意与远山近水的壮阔所震撼，古朴典雅的园林设计与一步一景的庭院风光，让人瞬间沉浸于归隐田园的宁静与疗愈之中。牛街乡温泉有名，据说滇藏茶马古道的马帮在经过牛街乡时，都会驻留一晚，享受泡泡温泉的惬意后再出发。大大小小的温泉也很多，当地有一个2元泡一次的温泉澡堂-炼渡澡堂。好几十年的历史了，附近村民经常来这里泡温泉。走在街头巷尾，你还能亲眼目睹居民们打开石砌水道，用水桶接满温泉水回家沐浴的场景。酒店周边的洱海的源头茈碧湖，也是大理洱海的源头。去湖泊旁散步，去草甸上奔跑，去白族村落随意逛逛。周边还藏着一处西湖，可以泛舟湖上，诗情画意。玩累了就回到酒店，泡温泉喝冰牛奶，让身心完全沉醉在这惬意而懒散的冬日时光里。丽江的秋天，是从玉龙雪山山尖覆盖皑皑白雪开始，要是不亲眼目睹一场日照金山，定会留下遗憾。比起丽江古城，滚妹更推荐玉龙雪山下的白沙古镇，抬眼就能看到日照金山。洛克笔下的“雪山第一村”玉湖村，纳西风情的石头村落，由石头垒砌而成，在雪山蓝天之间，家家户户显的格外质朴原始。身着纳西族传统布袄的纳西老人缓缓走着，似乎时光也变得缓慢。墅家玉庐位于白沙古镇不远处的玉湖村，墅家玉庐共有11幢独立别墅，是石头建筑的风格，将纳西文化与现代建筑完美融合。梁上鱼纹、墙上黄泥、原木家具、飞马装饰、真火壁炉......每个细节无不体现着纳西文化，像个当地居民的家，温暖、朴实却舒适。![]()
入住雪山下的墅家，穿着当地纳西服饰拍摄，到村中的纳西人家做客，体验纳西打豆花，制作东巴纸、书写东巴文字；或是体验白沙扎染，和阿姐们一起围着篝火打跳。
白沙古镇往东北边的就是泸沽湖，滚妹去了大半个云南，滚妹最偏爱的还是泸沽湖！泸沽湖和洱海一样，湖畔均有高山加持，环湖风景优美，就像是一片未被尘世打扰的净土。「叙旧·山海事」坐落在泸沽湖神山——格姆女神山正对面，视野极好。晨起拉开窗帘，窗外的女神山仿佛画一般闯进你的眼睛。16:9电影画幅观湖露台，将泸沽湖的空灵与绝美在室内铺展开来。酒店的居住空间引山水林木入室，将屋外的如画美景引入屋内，随时享受自然的怀抱，与万物生灵共存。夯土老墙和极简侘寂元素完美融合，再将老匠人日复一日一手一个榫卯制作而成的家具、大量藏书、真火壁炉融入，仿佛让人走进了时间之外。在云南要是不亲眼目睹一场日照金山，定会留下遗憾。比起丽江古城，滚妹更推荐玉龙雪山下的白沙古镇，抬眼就能看到日照金山。
白沙古镇曾是纳西古王国之都，同时也是纳西文化和木氏土司的发源地，历经千百年岁月的洗礼，它依然保留着大量的历史遗迹和传统风貌，沿途就可以感受到纳西族独有的民族文化：白沙壁画、白沙细乐、白沙扎染。这里的生活节奏悠然自得，漫步在白沙古镇的街头巷尾，喝着咖啡看雪山，那份宁静与安详，简直是人生理想。玉湖村是白沙古镇不远处的小众秘境，这里同样能看日落金山的奇景。马帮后代以及洛克故居都被保存在这个雪山脚下的村落里。在玉湖村，你可以找一家咖啡店，体验一把“上房揭瓦”的惬意，坐在雪山下品一口香浓的咖啡，然后悠闲地逛逛村子，感受那份宁静与美好。在泸沽湖的一切都会慢下来，古朴的木楞房错落层叠，走婚桥连接着母系氏族脉络，摩梭人男不婚女不嫁，一生都在恋爱。坐着猪槽船泛舟湖上，微醺在泸沽湖的水天之间，雾气弥漫间，心中久违的宁静都被唤醒。民宿选址在离泸沽湖水面最近的大落水村，更贴近摩梭人生活的烟火气。以当地摩梭人传统木楞房为灵感，将摩梭人家的四合院改建，直面圣湖的火塘小院，有一侧是房东的祖母屋，是每个摩梭人心中最神圣的场所。在这里的每一天，都能推窗见湖，躺看日出云海，一切纷扰都被轻轻拂去，只留下心灵的宁静与治愈。民宿绝佳的地理位置，周边有坐猪槽船点的码头、摩梭人博物馆和篝火晚会，出门就可以沿着泸沽湖环湖开启一日摩梭。青普文化行馆·丽江白沙坐落在玉龙雪山脚下的白沙古镇，建筑师堤由匡最大程度的保留了纳西传统院落式格局，选用白沙本地的五花石、杉木、东巴纸等建筑材料，垒叠出层次各异的“雪山平台”，打造出一处拙朴的侘寂美学院落。![]()
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推开窗户，巍峨的玉龙雪山矗立天际，银装素裹，气势磅礴；古朴的纳西村庄静谧祥和，炊烟袅袅，充满生活气息；广袤的田野绿意盎然，生机勃勃。还有纳西火塘、白沙壁画、众香之界等数十项体验，让你过一段具有“东巴”风情的人文假期。
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