双手在生活中我们无时无刻都在用，在中医理论中，素来推崇进行穴位按摩等一些传统的养生方法进行身体的保健，简单，高效，安全。
我们没事的时候捏一捏自己的手指，就可以赶走多种疾病。今天分享的是在手掌有一处肉最厚实，手上厉害的穴位，它就是一个著名——鱼际穴。
鱼际穴是肺经的荥穴，相当于4种药物：“速效救心丸” ,“安眠药”、“退烧药“和“咽喉灵”太厉害了，赶紧收藏起来，非常厉害！
鱼际穴：人体自带的“咽喉灵”、“退烧药”、“干咳药”与“救心丸”
鱼际穴，这一神奇而重要的穴位，在手太阴肺经之上，也是中医经络学中所称的手太阴肺经的荥穴。
取穴：位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。
它的名字，取自鱼肚子的边际，这一命名不仅富有形象感，更象征着该穴位在人体中的重要性和功能特点。
在中医的取象比类法中，鱼际穴的命名蕴含着深厚的中医哲学和文化内涵，与“鱼腰”穴等一同展现了中医对穴位命名的独特匠心与精妙之处。
1、咽喉的忠实守护者，退烧的英勇先锋
每当感冒或发烧等常见疾病悄然侵袭时，我们深知这通常是肺部健康问题的信号。
而在这时，鱼际穴就如同一位得力的助手，迅速响应我们的身体需求。作为肺经上的重要荥穴，鱼际穴在缓解咽喉发炎、上火以及与之相关的症状方面具有显著的效果。
轻轻刮拭鱼际穴，虽然可能会带来一丝丝的痛感，但这份短暂的不适却能迅速为我们的喉咙带来久违的舒适感。
同时，对于那些可能伴随发烧的咽喉不适症状，鱼际穴同样能够发挥出色的预防或提前解决作用，为我们的身体筑起一道坚实的防线。
若发烧头痛等较为严重的症状已然出现，我们也不必过分惊慌。此时，只需配合颈部后侧的大椎穴一同进行刮拭，便能在短时间内实现退烧的效果，让身体恢复健康与活力。
2、随身携带的心脏“救心丸”
鱼际穴的神奇之处并不仅仅局限于对咽喉的守护和退烧的助力。
在中医的全息图中，鱼际穴的位置恰好与心脏的反射区相对应，这一发现进一步揭示了它在心脏健康领域所扮演的重要角色。
当出现心悸、心绞痛或胸口憋闷等紧急情况时，可以通过用力掐揉或刮拭鱼际穴来迅速感受到心脏的舒缓与放松。
这种即时的缓解效果与服用救心丸相比毫不逊色，为心脏突发问题提供了及时而有效的解决方案。
当然，在面对严重的心脏问题时，我们仍需谨慎行事。除了刺激鱼际穴外，还应配合其他具有心脏保健功能的穴位如内关、郄门、膻中以及极泉等，并立即寻求专业医疗人员的救助以确保安全。
此外，鱼际穴在日常的心脏健康检测中也发挥着不可或缺的作用。我们可以通过定期刺激这一穴位来及早发现潜在的心脏问题并做好预防措施。
3、助眠的良方，安稳睡眠的守护者
除了上述的诸多功效外，鱼际穴还是我们身体自带的天然“安眠药”。
对于那些经常在凌晨时分早醒、睡眠状态不安稳的朋友们来说，经常性地揉搓大鱼际区域便能收获一夜安稳的睡眠体验。
太渊穴一同进行按摩时，这种组合更能有效地解决失眠与早醒等睡眠问题所带来的困扰。让我们在忙碌的生活中也能享受到高质量的睡眠时光。
鱼际穴这一人体自带的宝藏穴位不仅深刻影响着我们的咽喉健康与退烧需求，更在心脏保护与改善睡眠质量方面发挥着举足轻重的作用。
通过深入了解并利用好这一神奇的穴位，我们便能为自己的健康增添一份坚实的保障，让生活的每一个时刻都充满活力与安宁。
