针刺安全指南:牢记 5 大注意事项

健康   2024-11-15 10:47   河南  

针刺治疗的适应症非常广泛,在针刺治疗前后,患者需要了解针刺的注意事项,以更好地配合医生的治疗,达到理想的治疗效果。

一、针刺前

在针刺治疗前,患者应当做好以下方面的准备。

1.着装宽松。

着装衣服足够宽松,方便穿脱,按医生的要求解开皮带或衣扣,便于暴露治疗部位。

2.心情放松。

过度的紧张会引起局部肌肉紧张,导致针刺时难以刺入或滞针,引起疼痛。因此,需要尽可能放松心情,消除紧张情绪并信任医生,跟随医生的针刺操作而体会针感。

3.勿过饥过饱及饮酒。

饥饿时人体血糖会降低,此时针刺易晕针;而刚吃饱时,血液集中于消化系统,大脑供血相对不足,也容易引起晕针。此外饮酒也会使经气逆乱,不利于针刺治疗的效果。

4.尽量排空大小便。

出现便意会分散针感,也会提前结束治疗,影响疗效。此外治疗大小便困难的部分穴位可能会引起便意,因此治疗前应排空大小便。

二、治疗中

大夫我已经准备好了,请问扎针会很痛吗?是什么样的感觉?

初次接受针灸治疗时,不必过于紧张,应保持肌肉放松,以便于施针。

针具在刺入人体皮肤时会产生轻微的痛感,稍后可能出现酸、胀、麻、重感或者类似电流通过的感觉等,此为正常感受,不会引起严重不适。

若感到持续性剧烈疼痛,应及时与医生沟通,重新调整施针的方向和位置。

通常留针时间为20~30 min,在治疗开始前,患者应调整为舒适体位,避免大幅度的姿势改变,造成弯针或引起疼痛。

如果在针灸过程中出现心慌气短、出冷汗、头晕恶心等不适症状,患者需及时告知医生,进行处理。

晕针多见于下列情况:

  • 首次接受针刺治疗的患者,恐针、畏痛、情绪紧张或素体虚弱,或劳累过度,或空腹或大汗、大泻、大出血后者;

  • 体位不当,或刺激手法过强,或诊室闷热、过于寒冷等都可能引起晕针。

三、治疗后

出血与皮下血肿

因针尖刺破血管导致出血,起针时可用棉签按压,很快即可停止出血。

若出现局部小块青紫或因瘀血而隆起,一般不必处理,可自行消退。

若局部肿胀疼痛较剧,青紫面积较大且影响到活动功能时,在24小时内应先冷敷止血,24小时之后,再做热敷或按揉,促进局部瘀血吸收消散。

部分敏感体质患者出现麻、胀等针感会在针灸后持续一段时间,不必担心,经休息后,上述感觉会自行消失。

针灸后要保证充足的休息,避免过度劳累。避免食用刺激性的食物。

四、请问我今天可以洗澡吗?

在针灸当天禁止游泳,避免针孔处长时间接触水。建议针灸以后 6 个小时再洗澡,不要用凉水洗澡,尽量淋浴。

此外需要注意保暖,避免针灸后吹风、受凉,导致寒湿邪气从未闭合的穴位处侵袭肌表,反而加重病情。

五、出现晕针怎么办?

立即停止针刺,将已刺入的针全部取出,使患者平卧,松开衣带,安静休息片刻。

给饮温开水或糖水,轻者即可恢复。

必要时,也可配合其他急救措施。





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