“食” 全 “食” 美——经开六中第十一周餐谱

文摘   2024-11-10 18:09   陕西  


🌻最好的食物🍒总是带着爱🌻

💖心中有爱才能烹出美食盛宴💖


11.11     星期一

早餐:青椒土豆丝、醋溜西葫芦、清炒紫甘蓝、西芹腐竹、馒头、花卷、鸡蛋、葱花饼、玉米红苕稀饭、黑米稀饭

午餐:糖醋丸子、土豆红烧肉、麻婆豆腐、鱼香肉丝、手撕包菜、蘑菇青菜、西红柿鸡蛋汤、鸡排饭、酸汤水饺、炒细面、炸酱面、西红柿鸡蛋面、蛋炒饭

暖心菜:西芹腐竹

晚餐:炒河粉、大肉饺子

11.12     星期二

早餐:手撕包菜、线椒炒蛋、西红柿土豆片、蒜蓉茼蒿、馒头、花卷、鸡蛋、鸡蛋饼、红豆稀饭、拌汤

午餐:鸡排、小酥肉、孜然面筋、菜花炒肉、宫保鸡丁、蒜蓉油麦菜、紫菜蛋花汤、鸡腿饭、炒河粉、大肉饺子、臊子面、炸酱面、西红柿鸡蛋面

暖心菜:麻婆豆腐

晚餐:老干妈炒米饭、酸汤面


11.13     星期三

早餐:老干妈炒菜花、酸辣白菜、八宝辣子、清炒油麦菜、馒头、花卷、鸡蛋、油条、豆浆、小米稀饭

午餐:卤鸡腿、糖醋里脊、杏鲍菇炒肉、烩三鲜、西芹腐竹、香菇油菜、三色豆腐汤、鸡排饭、炸酱面、西红柿鸡蛋面、烩麻食、炒饼、酸汤水饺

暖心菜:豆芽炒粉条

晚餐:麻辣米线、蛋炒饭

11.14     星期四

早餐:小豆芽炒粉条、青笋炒蛋、酸辣土豆丝、西芹丁炒花生米、馒头、花卷、鸡蛋、白吉饼、胡辣汤、红豆薏米粥

午餐:椒盐鸡米花、大盘鸡、苜蓿肉、红烧茄子、酸辣白菜、冬瓜炒肉片、虾皮冬瓜汤、照烧鸡腿饭、大肉煮馍、臊子面、西红柿鸡蛋面、炸酱面、老干妈炒饭

暖心菜:鱼香包菜

晚餐:大肉水饺、鸡汤馄饨

11.15     星期五

早餐:线椒炒茄子、老干妈土豆片、酸辣葫芦丝、孜然面筋、馒头、包子、花卷、鸡蛋、红枣稀饭、玉米糁

午餐:香辣鸡柳、土豆红烧肉、三色鸡丁、香辣千页豆腐、莲藕炒肉片、木耳炒青菜、栗米汤、鸡排饭、扬州炒饭、烩麻食、炸酱面、西红柿鸡蛋面、酸汤水饺

暖心菜:家常豆腐

晚餐:炒饼、孜然肉夹馍



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