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格格前言：
案例中的这个孩子，别看只有5岁11个月，吃的药甚至已经超过了一个成年人用药的总和还多几十倍几百倍，
孩子1岁半之前身高体重都在中等偏上的水平，
3岁前还是比较敦实的，运动能力也比同月龄的孩子要强。
之所以后来体质越来越差，不长个不长重，
甚至还出现了哮喘、过敏性鼻炎、抽动、遗尿、严重呕吐等慢性症状。
从2岁开始到5岁这4年的时间里，孩子基本上每个月都要生病，
急症的主要表现是咳嗽、呕吐，喘，
曾经有4个月的时间孩子每天都在咳嗽，
看了西医效果不明显后家长又找到了中医，还自学了推拿，
孩子的症状一直都没有明显的改善，
经常是吃药后症状没有了，可是没过几天新一轮的症状又出现了，
并且发作间隔的时间更短，症状更严重，
西医系统治疗接近两年，雾化无数，抗生素无数，各种提高免疫力的药物----通通不管用。
遇到食疗开始断药，调理一年后，生病减少了，很少再咳喘，不再遗尿，还长高了7厘米，增重了5斤，这是家长之前想都不敢想的。
其实想要孩子的慢性病痊愈，最好的方法就是家长自己来学食疗，
通过学习有正确的疾病观，了解人体和疾病的规律，在日常生活中用食疗来防病，
还能食疗治疗各种急症，减少90%的用药，减少药物对人体的破坏。
那么多中西医越治越差的孩子，到了食疗这里往往能迅速痊愈，原因是，食疗调理着重于强健平衡脏腑补足气血调和阴阳，着眼于扶正固本，提升体质和免疫力，这是健康的根本。
中西医的着重点都是扼杀疾病和症状，病在人身上，打击疾病和症状的同时就是在打击人体，所以越治越差。
指导群的孩子痊愈得更快，是因为有针对性的、系统的、动态方案在强健脏腑、补足气血、调和阴阳。
加上每天有班长带领打卡学习，家长的心态和治病技能都能稳步提升。
双管齐下，孩子的体质就重建了。
还书格格儿童慢性病调理指导57群正在收诊，
学过食疗课程的家长可以报名加入。（每年的4月15日、8月15日、12月15日收诊）
家长指导期末反馈
下面是家长进指导群前的孩子情况描述（2023年9月23日）：
病程历史
孩子孕周37周+6天出生，体重2085g，体长45cm，足月小样儿。出生时，各项评分很好。
从出生到一岁半，没有生过病，身高一直中下，体重一直中等，体重身高比中上。
（点评：前一岁半状态还是不错的，说明底子好，喂养也可以。）
3岁之前看起来一直是比较敦实的状态，运动能力也比同月龄孩子强。
1岁8月龄（2019年7月），第一次因病毒感染发烧，最高38.7，精神状态差，喝了一次美林就好了。
1岁11月龄（2019年9月），第一次咳嗽。
国庆假期回安徽老家的前几天，开始咳嗽，无鼻涕，当时想着娃咳嗽可以自愈，没有干预。
结果回老家咳嗽加重，每天睡下去半小时左右都要咳吐，
当时没有重视，当地也没有好医院，就没有就医，来回的高速路上一直会咳吐。
一周后，回杭州找医生看，诊断为鼻炎，是鼻涕倒流引起的咳嗽，开了息可宁和顺尔宁，没有吃。
一周后，还是会咳吐，医生听听都好，开了西替利嗪，吃了之后咳嗽缓解，但没有好透，这样大概又过了一个月，
到娃2岁1月龄时，咳嗽又加重，此时医生听着有点喘了（第一次喘），做了三联的大雾化，同时用了西替利嗪、美普清和顺尔宁。
大雾化做了十天，西替利嗪吃了十天，顺尔宁吃了二十天，阿奇三天。
2岁2月龄（2019年12月），呕吐、拉肚子三天，自行服用布拉氏酵母菌散和口服补液盐后，缓解。
2岁9月龄（2020年7月），拉稀十天左右，服用布拉氏酵母菌散至不再拉稀。
2岁11月龄（2020年9月），因双眼频繁眨眼就医，诊断为结膜炎，处理：滴眼液，一周左右缓解。
9月家里新装了实木书柜，只上了环保水性清漆，不知道是否有挥发物质导致过敏。
2岁11月龄（2020年国庆假期），第二次回老家，回老家之前，略有咳嗽，来回的高速路上又吐得很厉害，
特别是回程的路上，一直吐，滴水不进，回杭后，咳嗽自行缓解。
（点评：快2岁开始平均2个月一病，这样的生病频率已经不算低了，孩子越小，家长越要学习一些防病技能，这样很多疾病就能通过食疗干预扼杀在摇篮之中。）
3岁（2020年10月），又因双眼频繁眨眼就医，诊断为结膜炎，处理：滴眼液，一周左右缓解。
3岁（2020年10月）发烧一天多，最高39.4，精神状态差，用美林只能降到38左右，未去医院检查，间隔6小时用一次美林，总共用了四次后退烧。
期间呕吐一次，喉咙痛、头晕、鼻塞，偶有咳嗽。
3岁1月龄（2020年11月），发烧38度左右，肚子痛，睡下去不久和睡醒有咳嗽，
一天后开始咳吐，白天咳得少，午睡和晚上睡觉咳得多，入睡两小时内都得抱着，不然咳吐得满身满床都是，
因为睡下就咳吐吃了顺尔宁，但没有很大的作用，没有用退烧药，
两天后退烧，夜里又烧起来，第四天白天去看病，
医生的诊断是，急性喘息性支气管炎，三联大雾化9天，阿奇3天，止咳糖浆没有吃。
3岁3月龄（2021年1月），元旦这天带去庙里了，这次的诱因不知是烟还是冷空气又开始咳嗽，晨起开始咳得很厉害，醒着睡着都咳吐，
诊断急性喘息性支气管炎，三联大雾化9天，顺尔宁、美普清、阿奇。
3岁6月龄（2021年4月），发热两小时，先出了两天疹子，又开始咳得很厉害，白天咳嗽多，
晨起活动咳嗽明显，流鼻涕，白色黄色都有，少许哮鸣音，
诊断：急性喘息性支气管炎，三联大雾化12天，美普清、顺尔宁。
从这次开始，医生建议长期服用顺尔宁，连续服用了一个半月左右，
又出现喘息，并且开始出现顺尔宁的副作用，
孩子在服药期间特别容易奔溃，哭闹异常严重，停药两周左右，精神恢复正常。
（点评：很多孩子都是从一开始的小感冒小咳嗽开始治，最后越治越差，治到哮喘的地步，然后开始长期用药，
长期用药又导致孩子出现新的症状，至此彻底走上了过度医疗的不归路。）
3岁7月龄（2021年6月初），晨起开始剧烈咳嗽，前一天晚上睡前都很好，没有任何症状，
医院诊断：急性喘息性支气管炎，三联大雾化12天，不咳嗽后，又一天一次二联大雾化做了4天。
医嘱，下次再咳嗽直接上三联大雾化。
3岁8月龄（2021年7月），急性肠胃炎。
起因是爸爸喂了娃一块隔夜的冰西瓜，一个小时后，娃开始感觉恶心，呕吐一次，低烧。
因为旅游计划已经订好，第二天还去海南旅游了，那期间还去海边玩了水，拉肚子、呕吐的症状又加重了，
吃了当地医生开的药，一周之后，回杭那天才感觉症状完全消除。
现在回想起来，娃的体重就是从那个时候开始不长的。
（点评：本来就生病了，家长还不知道好好护理，继续旅游继续折腾，导致孩子身体进一步亏损。）
3岁11月龄（2021年9月，幼儿园小班），9.18打了流感疫苗，
9月19日晨起开始干咳，有鼻涕，低烧37.5；
第二天早上起来精神差，没吃早饭就吐了，低烧37.4，痰咳有鼻涕，
遵上次医嘱开始三联大雾化，一天两次，
9月22日耳鼻喉科就诊，诊断慢性鼻炎、慢性咽炎，
处理：洗鼻子、鼻灵、内舒拿一天一次，发现洗鼻子后，可以有一段时间不咳，
雾化一个周（9.26），咳嗽没有完全好，去医院检查，医生说没有喘，
但是考虑到一年内已经有四次喘息史，考虑为哮喘，需要规范化治疗。
开了很多平喘的药和贴，后来才知道平喘贴是不规范的用药。
到这个时候，我才知道喘息与哮喘的关系，之前真的太无知了。
后来去学了很多西医关于哮喘的鉴别及治疗措施。
由于这次咳嗽，一开始没有去医院就做了雾化，也不清楚到底有没有气道反应。
这次大雾化一共做了13天，其中后4天已经不咳，一天一次二联雾化巩固。
（点评：这两年基本上在用西药治病----终于变成了慢性病：哮喘，慢性咽炎、慢性鼻炎。一直在治症状，没有去强健脏腑补足气血，所以越来越来越差。）
这次病好之后（9.30），开始找寻求中医的帮助，希望通过中医调理体质，治愈哮喘，
中药大概两个月左右时间，中间也有咳嗽，都是用中医治疗，
但是方子现在已经找不到了，每次9-14味药。
4岁（2021年10月），10月19日傍晚开始咳嗽，10月20日鼻炎复诊好转，內舒拿减量为隔天一次，
中医治疗，每天凌晨三四五点钟咳得厉害，那几天每天去医院听诊，没有喘。
10月24日在市儿童医院确诊哮喘，开始哮喘规范化治疗，
每天早晚万托林两揿（五天），辅舒酮125ug早晚一揿。
这次咳嗽总共经历一周时间，咳嗽停后流鼻涕2天。
4岁（2021年11月），11月5日运动回来后开始咳嗽，口服易坦静、顺尔宁，
11月9日中药一日两次，辅舒酮一日两次，洗鼻子一日两次。
4岁1月龄（2021年11月），11.25轻微咳嗽，距离上次咳嗽好转才十天。
辅舒酮的基础上，加万托林，高渗盐水洗鼻。
中药改11月9日治鼻炎处方五贴。
11.27下午起咳嗽加剧，入睡两小时内咳嗽不断，未吐。中间醒来吐了两次，都是清水，
当天下午被诊断为喘息性支气管肺炎，核酸检测后，住院治疗。
入院检查为合胞病毒感染导致喘息加剧，治疗六天后12.3出院，
期间疑似交叉感染诺如病毒，上吐下泻。
住院期间，阿莫西林克拉维酸钾针（11.28-12.03）静滴抗感染，甲泼尼龙针（11.28-11.30）静滴抗炎平喘，
三联大雾化吸入一天2-3次，美普清一日两次。出院后大雾化三天，口服安奇3天。
12月5日复诊时，喘息和肺炎症状已愈，仍有咳嗽。二联大雾化一天一次5天，安奇3天。
至12月7日所有症状基本消除，无咳嗽。
这次一共用大雾化治疗了13天，并且住院的那几天还有静脉输液（激素）和口服的支气管扩张剂。
抗生素用了8天。
所有西药停掉后，用中医调理了一周，具体的方子找不到了，记得是参苓白术散的加减方。
哮喘规范化治疗复诊时，医生建议我们吃4个月泛福舒，增强呼吸道抵抗力。
（点评：用药越来越多，孩子的体质也越来越差，就更容易一病叠加另一病，短期大量用药，让体质下滑更严重——恶性循环。）
4岁5月龄（2022年3月），3月14日晨起鼻音很重，有鼻涕，咳嗽不多，下午吃了很多甜食，夜里发烧至37.7，
第二天晚上八点半至九点半咳嗽开始增多，早晚用了万托林各一次，
第三天晨起前后，咳嗽更多，去医院检查，是扁桃体炎引起的咳嗽，
用药情况：安奇阿莫西林克拉维酸钾片5天，易坦静3天，万托林早午晚各两喷，辅舒酮早晚各1喷。
连续用药四天后，白天几乎不咳，晚上略有咳嗽，情绪很不稳定，稍不如意就哭，次数多，时间长，同一件事反复哭。
至3月21日咳嗽停止，扁桃体基本正常。
后续一周，体力较前大为减弱。
4岁6月龄（2022年4月），4.24、4.25从幼儿园回来说，早上老师开了空调，被冻到了。
4.25下午开始鼻塞、打喷嚏，偶有咳嗽（到睡前四五次），夜间无咳嗽。
午后服了一副中药睡觉，睡觉的时候出了很多汗，枕头都湿透了，
下午咳嗽开始变多，鼻涕比早上少了，我自己用听诊器没有听出哮鸣音。
4月26日咳嗽加重，早上和午睡前各用了一次万托林，午睡无咳嗽，下午带去看病（西医），
医生听诊后说，快要喘起来了，开了三天大雾化。
晚饭近乎咳吐，晚上咳得很频繁，睡下去之前咳得也很厉害，又喝了3.5ml普美清，晚上睡下去一小时左右有咳嗽。
4月28日一整天咳嗽频率明显降低。晚上继续大雾化+辅舒酮+美普清。中药一天两次。
这次虽然医生开了安奇，但没有用，也已明显缓解。
4月29日上午基本上没有咳嗽了，去贴了生长贴，没想到晚饭边又开始咳嗽，第二天咳得又频繁起来了。
4月30日吃完蔡医生开的最后一副药，咳嗽依然没有好转。加了早晚各一次的万托林。
5月1日，早上去拿了周医生之前预开的感冒方子。
5月4这两天凌晨三点多都咳得很凶，半夜起来用了两次万托林。遵医嘱用了阿奇，
傍晚五点左右开始，咳嗽不停，吃晚饭的时候怕咳吐又用了一次万托林，终于安静吃完饭，
但吃完不久又开始不停地咳。检查鼻子发现有很多鼻涕，
每个鼻子各洗了10ml高渗盐水，洗出比前两天多得多的鼻涕，还用了一次内舒拿。
为了夜里能安睡，尝试靠近睡前雾化。那天凌晨又咳起来，没有用万托林，结果一直咳到清晨。
5月5日去医院听诊时，医生（李医生，中西医结合）又开了一个方子，见下图。
到5月8日一直是白天咳得少，凌晨一点到五六点持续咳嗽。
医生检查说还是鼻子的问题，内舒拿继续用两周，大雾化停了。这次的咳嗽一直到5.15收尾。
雾化、中药、抗生素都用了。
（点评：这次急症治了20天。）
可是，没过几天又开始咳嗽了。
4岁7月龄（2022年5月）5月19日又开始咳嗽，5月20日去杭州咳嗽王毛小华医生（中医）处看诊，处方如下：
晚上表示人很不舒服，很困，需要睡觉，自己去床上睡了一会儿，
五分钟后吐了一大盆，把中午吃的红豆粥和下午喝的药都吐了，依然表示不舒服。
八点多又吐了一次，全是水，喝了补液盐，二十分钟后又吐得干干净净。
最后喝了100ml补盐液，九点睡着了。
5月21日晨起，一直吐，滴水不进，只能去挂水补液，挂了西米替丁后，不再吐了。
5月21日吐完后，咳嗽明显减少，5.23找毛医生又开了一次方子。
那次咳嗽好了之后，找毛医生调理哮喘和鼻炎，希望秋冬不要再犯，又吃了三周中药，三次的方子分别如下：
（点评：一次次的压制症状的结果就是好了两天后，症状一次次地反扑。治标不治本。）
4岁8月龄（2022年7月），7月1日晨起后鼻塞喷嚏严重，喝了紫苏水，午后开始有黄鼻涕，这次咳嗽总共经历了四天，洗鼻子+芙朴颗粒，没有雾化没有抗生素。
4岁9月龄（2022年7月）7.20在新疆旅游，下午咳嗽两三次，晚餐后明显增多，7.21夜里发烧了
用药：蒲地蓝、易坦静、健儿清解液，咳得最凶的时候用了一次万托林，这次咳嗽大约一周多的时间。
回来后，想着娃刚咳嗽好，给调理一下，去开了一周汤药。
7.29中药方
4岁9月龄-5岁1月龄（2022年8月-12月一直在咳嗽，间歇有喘，咳嗽没有一天停过），距离上次咳嗽好不到一周，8.2又开始新一轮的咳嗽。
8.5开始有夜咳，咳嗽频率变高，一天有二三十次，上午带去周医生那里配了汤药，
但药要第二天才能到，我担心咳嗽加重后喘息发作，于是下午又带去推拿。
推拿的地方艾灸味很重，医生感觉有点喘。
8.5中药方
8.6早上、中午、睡前各喷了两喷万托林，中药也到了，早、晚各一次。
8.9又能听见明显的哮鸣音。8.10的情况与8.9相仿。
8.11仍有哮鸣音，下午四点半左右，娃说肚子不舒服，恶心，五分钟后，喷射状呕吐一次，
喝了紫苏水，按摩肚子，晚餐前喝了米汤，无异样，晚饭喝了粥，大雾化时，减掉了异丙托溴铵，只用了布地奈德+半支沙丁胺醇。
雾化完发不出汗的症状明显好多啦。
8月14日用药与咳嗽的症状与前一天相仿，白天咳嗽很少了，傍晚一杯酸梅汤后，咳嗽又有增加。又新开了中药。
8.14中药方
每天总有四五声的咳嗽，白天晚上都有，8月30日网询张医生（西医）说可以不用管了，
因为运动后不加强咳嗽，可以排除气道高反应导致的咳嗽，辅舒酮继续使用50ug，早晚一吸，
至9月6日始终保持每天四五声的咳嗽，不好也不坏。中医周医生也认为这样的咳嗽不用管，最近两周的中药都以调理脾胃为主了。
8.31中药方
9.7中药方
9月20日去盛丽先奶奶（杭州非常有名的一个儿科中医）那里看诊，看诊前蹦跶了几下，医生听诊说有听见一次哮鸣音，开方如下图。
9.20中药方
第一幅药喝完后，咳嗽少了不少，特别是夜间的咳嗽。9.27又新开了方子。
9.27中药方
9.29晚上咳嗽突然增多，可能跟晚上出去走了一大圈累到了又或是受风了有关系。
9.30晨起后，恶心呕吐，滴水不进，去儿保挂头孢后，症状未改善。
晚上七点去同德急诊，挂止吐药后依然呕吐，精神萎靡，
之后，咳嗽零零星星每天几声，但一直不断根，每天都有咳嗽，晨起必咳，
有时运动后会咳，有时大哭后会咳。由于咳嗽一直没好，中药也一直没停。
10.11中药方
10.18中药方
10.25中药方
11.8中药方
11.15中药方
（点评：吃了太多太多的药。）
11月20日晚上可能吃多了甜食或大哭，咳嗽明显变多，夜间也有咳嗽。
11月21日晨起，听到哮鸣音，改中药一天两次，中午也有少许哮鸣音，煮了白萝卜陈皮蜂蜜水，
下午至入睡前，基本上没有听到咳嗽，呼吸音也听着正常了。
这是我第一次尝试格格公众号上的食疗方，感觉效果很明显。
再之后，还是有每天几声的咳嗽，一直到12月初，咳嗽才完全好透。
11.22中药方
12.6中药方
5岁2月龄（2022年12月）新冠。
这天娃的主要症状是恶心想吐，发烧喝不进水，嗜睡，轻微咳嗽。
第二天早上起来，找周医生开了药方，晚上拿药，睡前喝下，当天夜里就没怎么咳嗽了。早上起来体温正常，也不咳嗽了。
之后的一周，都要比平时多睡1-2小时。12.30测核酸，已转阴。
12.22中药方
新冠前后（生病期间没吃），总共吃了60天盛丽先奶奶开的儿童素膏，主要成分是太子参、蜜黄芪、当归、熟地黄等。
5岁2月龄（2023年1月1日）新冠之后，开始出现眉心眼角一抽一抽的现象。
跟中医周医生沟通了一下，周医生认为症状很轻，可以先不干预。
自己分析出现这种现象可能的原因有：
1）因哮喘规范化治疗，长期使用激素；
2）新冠期间，家人集体中招，虽然对孩子的关心依然是最多的，但精力有限，肯定不及以往；
3）生病期间，不能出门，增加了电子设备的使用时间。
5岁5月龄（2023年3月）甲流。
3.11中药方
3.15晚上咳嗽不多，早上七点多快醒的时候咳得很多，起床之后也咳得多，带去周医生那里看了下。
3.15中药方
5岁5月龄（2023年4月），甲流后明显加重了，于是让周医生干预了一下。
4.7中药方
4.14中药方
5岁9月龄（2023年8月）支原体肺炎。
8月5日早上醒得特别早，早饭胃口不好，
吃完之后说，感觉肚子胀、冷，我给了紫苏生姜红糖饮（一半），
约半小时后，跟我说，感觉肚子舒服了，另一半紫苏生姜红糖饮就没再给了。
8月6日早上起来，肚子又不舒服了，恶心，给喝了一次紫苏肉桂水，半小时左右全吐了，吐出来的都是清水，伴有很多粘液。
带去周医生处看诊，周医生按疱疹性咽峡炎开的方子。
8.6中药方（只喝了一次）
晚上吃完药不久，感觉又恶心起来，中药没有再喝了。喝了紫苏生姜红糖水后半小时，缓解。咳嗽很多，
但还没有到秒咳，听诊器听着不喘。煮了萝卜陈皮水。
喝了萝卜陈皮水后，有缓解。咳嗽开始更频繁，但也没到秒咳，听着不喘。
因为体温又升高了，给了小米汤，补津液。晚饭后，咳嗽开始变紧，听了下，右上肺有轻微的哮鸣音。
赶紧按格格教的止喘手法按摩，按摩完再听，哮鸣音不明显了，但不久咳得还是很紧。
又煮了黄精黑豆水，喝下去半小时后，感觉有缓解。
血象正常，但看片子略有肺炎，周医生开的中药娃说吃了恶心，不肯再喝了，
只能又找蔡医生开了药，结果晚上吃完第一碗就恶心不舒服，最后吐了，
8.8中药方（只喝了一次）
8.9早上发着烧还吐了两次，恶心得厉害，用紫苏生姜红糖水也没用了，只能去医院挂水（希望先止吐），
医生看片说肺炎，要挂阿奇，考虑当时吐的滴水不进，中药食疗方子都进不去，只能试试了，挂了西咪替丁，恶心的情况好转，
但挂阿奇时，又恶心得吐了。可能吐的时候把痰都吐了，咳嗽的比较少。
这一天很凶险，呕吐，发烧，阿奇挂不进。
5岁10月龄（2023年8月）支原体肺炎好了之后，抽动的症状又出现了，而且比之前的都明显，除了眉心眼角，整个右眼都有很明显的抽动。
吃了两次猪肚汤，猪肚汤里没有用磁石和石菖蒲，用了四神汤的配料，脸部的抽动明显好转，
但9月7日开始，喉咙里不由自主地发出轻轻的“嗯嗯嗯嗯”的声音。
（点评：这4年基本的都是在治病过程中，五岁多的孩子吃过的药，比我们三四十岁的成人都要多几百倍几千倍，典型的过度医疗，是药三分毒，孩子在这样多的药物摧残下，只会变得更加虚弱，有了更严重的慢性病症状。）
目前各种症状（2023年9月刚入指导群时所写）
（1）体重过低，且不长。从小开始每次生病都从肠胃道反应开始，
最近一年，每次生病都从“吐”开始，发烧也吐，吐得滴水不进，比较危险，因为怕脱水，常常先去挂水。
（2）疑似抽动症的症状。
前段时间，支原体肺炎好了之后，面部眉眼处不由自主的一抽一抽的，好转后，
喉咙里不由自主的发出嗯嗯嗯的声音。
（3）哮喘。咳得厉害的时候会咳吐，要拿脸盆接，咳嗽脸会很红，咳得比较深，连续咳好久，会说咳得胸肺部很痛。
（4）现在夜里偶尔尿不湿还会湿，比进特训营前好太多了，特训营前几乎夜夜尿不湿都是湿的，偶尔才见干。
（5）下眼睑黑红色，眼角黑红色，眼尾正常，鼻梁有青筋。
（6）容易出汗，特别是运动和刚睡下的时候。
（7）午睡自然醒后，起床气比较大，哭、闹、打的情况都有，有时候要哭半个小时，怎么哄也哄不好，从出生到五岁多，醒来都是这样。
（8）最近一年多来，大便都比较溏，粘马桶，有时能看到一些粘液；
偶尔有成条状且不粘的大便；
经常会看到一些食物残渣，3-4天一次。
（9）入睡比较困难，快睡着前特别燥热，
夏天入睡的时候不能盖东西，得等他睡着了再给他盖，不然会一直叫热。
（10）过敏性鼻炎，感冒咳嗽流鼻涕才洗鼻子，
有症状时，用手动的洗鼻壶洗鼻子（冲洗式的），
能洗出很多粘粘的鼻涕，或清或白或黄，夜咳能得到很大的改善。
@家长：格格老师，您好，我是佳佳，来自杭州，
2023年7月我进入64期特训营学习，了解了儿童饮食禁忌，并能较好的执行，比以往更懂得观察孩子的衣食住行，懂得了防病的重要性，
在8月的一次急症中，尝试了几种食疗方子，感觉很有效。
所以想加入您的指导群给孩子系统地调理身体。
@格格：孩子多大了，主要问题是什么？
@家长：孩子今年5岁，身高112cm，体重16.3kg，
最近三年孩子体重只长了2斤多（3岁时15kg），近两周不由自主的发出“嗯嗯嗯”的声音，
新冠、甲流、支原体肺炎都是从肠道反应开始，还有几次是不明原因的吐。
西医说他有哮喘和过敏性鼻炎，抽动症和遗尿症暂时没有确定。
@格格：有慢性病的孩子体质一般都不会太好，你怀孕前和怀孕后的身体状况怎么样？
@家长：我自己从小身体就不太好，7岁前一直生病，被外婆称作“药罐子”，
由于从小体弱多病，母亲在营养方面还是比较重视的，但因为当时的无知，吃了些不必要的保健品，
7岁开始有发育的表现，10岁不到，来了例假。
和先生结婚后一个月，得了肺结核，药物化疗近一年时间。
药物化疗后的两三年，受频发肠梗阻的困扰，没有要小孩。
2015年7月-2016年12月，中药调理，希望能怀上小孩。
感觉我这个人体质很虚很寒，每次中医把脉都说脉象虚，虚不受补，而且自己从小就经常感觉很容易疲倦。
由于肠梗阻频发，加上中医调理无果，2017年初，我和先生决定不要孩子了，但之后不久，我就怀孕了
饮食基本以好消化，且不胀气的半流质为主，三餐的主食是粥或面，菜有渣的咬咬吐掉，但为了孩子的营养，开始重新吃肉。
怀孕期间，发生过两次轻微的肠梗阻，均自行好转。
整个孕期没有吃西瓜、螃蟹这样寒凉的食物。
怀孕时还有比较严重的贫血，血红蛋白最低的时候只有90，后期慢慢升到98左右。
@格格：应该先调理好身体再备孕，这样生出来的孩子先天素质好，后天就好养很多，否则孩子出生后问题不断，大人孩子都受罪。孩子出生后喂养的怎么样？
@家长：是的，就是因为父母底子不好，孩子生下来就只有4斤，医生怕血糖低，直接喂了奶粉。
出生头5天，喝完母乳后，会抱去再喂几勺奶粉，之后就完全是母乳喂养了。
娃从月子里开始吐奶就比较多，3个月左右，每次喝完奶后拍嗝，都要用盆接吐的奶；
这种状况一直到6个月左右才有所改善。
六个月开始吃米糊、南瓜糊和各种蔬菜、水果、肉类打的糊，进展的比较粗放，也没有发现什么食物过敏。
七个半月左右吃块状食物，煮烂的胡萝卜等，主食开始变换为面条、小馄饨这类的半流质。
九到十个月开始吃颗粒状的食物，和自己做的各种熟菜+肉的小饼、饺子。
十一二个月吃烂饭、切的比较碎的菜。
一岁之后，基本跟大人同食，啃鸡腿、啃羊腿都可以。
整个辅食阶段，虽然胃口猫一天狗一天，做好的食物吃一半玩一半，
但我自己带，老人干预的少，对他没有很高的要求，吃饭以快乐为主题进展的比较顺利。
（点评：本来先天体质不好，但是一岁前的喂养很合理，所以身体还可以。）
1岁左右，给娃喝了新鲜的酸奶，也有轻微的吐奶现象，当时没有在意，以为跟小时候吐奶一样无碍。
娃14个月左右，奶奶过来帮忙，嫌娃吃的少，经常骂他或者唉声叹气嫌他不会吃。
明显感觉他对吃饭的兴趣下降了。
婆婆在的那段期间，有一次我肠梗阻住院了，无法喂奶，
老公给娃喝了奶粉，娃开始喷射状呕吐、便血，精神萎靡，到医院一查，是牛奶过敏。
到2岁前，就再没喝过牛奶。
一岁半之后，我妈过来跟我们常住，娃三岁半之前，
虽然不怎么挑食，但吃的量可能在老人看来都比较少，
加上我妈给的压力也很大，每次吃不好要生气，我感觉一到吃饭就鸡飞狗跳，吃的多皆大欢喜，吃的少就一场暴风雨。
@格格：情绪压力最影响脾胃，孩子2岁后频繁生病，跟这种喂养压力有关。
@家长：后来，我就让我妈回去了几个月，饿了就吃，不饿就晚点吃，吃多吃少也比较随意，
娃吃饭的兴趣又慢慢回来了，很少出现吃饭作妖的情况，
真的作妖，那就是生病的前奏了。
3岁9-10月龄，那个夏天，也就是小班暑假前的那个夏天，
先是老公投喂的一块隔夜冰西瓜，把娃儿搞得急性肠胃炎，发烧又吐又拉，还在外面旅游；
旅游回来后，娃冷饮吃的很多，
@格格：隔夜冰西瓜给孩子吃，想不肠胃炎都非常难。
@家长：当时自己不太信中医，也不了解医生诊断的喘息性支气管炎和哮喘是什么关系，觉得冷饮没有很大影响，就没有管，
基本上是每天上午一根奶酪棒，下午一根冰激凌，结果那年秋天进入小班后，开始咳嗽不断，
还因为喘息严重+肺炎住了院。
回想起那个夏天，真的是把脾胃败坏透了吧。
4-5岁那年的夏天，就再没吃过任何冰的东西，
但那年夏天也一直在咳嗽。5-6岁的夏天，也就是今年夏天，总共吃过两次冰激凌。
@格格：每天上午一根奶酪棒，下午一根冰激凌真是脾胃大忌，孩子的体弱多病除了因为过度医疗，跟错误喂养关系也很大。
@家长：一岁多那次发现牛奶过敏之后，2岁前没再喝过牛奶，但2岁之后，发现喝牛奶不吐了，也没啥其他反应了，
就慢慢开始放开了，娃儿很喜欢喝牛奶，有段时间甚至每天要喝3瓶200ml的牛奶。
直到4岁多，就是麦趣尔牛奶出事的那段时间，我开始感觉到牛奶有问题，家里就不再额外准备牛奶了，娃只在学校里喝。
@格格：每天要喝3瓶200ml的牛奶——继续错误喂养。
@家长：说到三餐，孩子吃的基本正常。
早餐：粥（一般大米里会加些小米或者黑米）、包子馒头小笼、鸡蛋、蒸熟的苹果或其他生的水果；
偶尔吃汤面或鸡蛋饼；偶尔吃些豆浆、豆腐脑等。
午餐：在家多数时间是吃汤面（挂面），汤面里有2-3种蔬菜和荤菜，在学校就是学校的配餐。
晚饭：正常的饭、菜、荤菜，有时候会把一些蔬菜，比如胡萝卜、南瓜、豆角蒸在饭里。
娃的食量，四岁之后，我觉得一直都挺大的，那时候因为半年没有长体重，有人建议控制下食量，别吃太多，
结果控制之后还掉称了，后来就没有控制，但也是不长或掉称，只有靠中药调理的两次，长了点体重。
我们家吃猪肉比较多，鱼虾其次，四岁多前吃海鱼虾多，
之后因为连绵不断的咳嗽，海鱼虾就吃的少了，
以河里的鱼虾为主，牛羊肉吃的较少，鸡鸭肉吃得最少。
蔬菜中，黏糊糊口感的菜，是娃不喜欢的，比如芋头，有特殊香味的菜，比如芹菜，他也不喜欢吃，
他喜欢叶菜、瓜类的蔬菜，比如青菜、黄瓜之类的。
土豆、红薯这类容易胀气的食物极少吃，因为我自己吃了容易肠梗阻，所以很少烧。
@格格：一日三餐正常吃就可以了，以主食为主，品种多样化，营养均衡才是最重要的。
@家长：孩子3岁8月龄之前，因为长的还好，没有关注过体重，几个月或者半年体检称一称。3岁的时候是30斤。
上小班那次肺炎（4岁1月龄）之后，发现从入园到12月体重一点都没长（31斤），
开始着急，每天都拉着娃称体重，无形中也给娃增加了不少压力。
去年（2022年）春天，娃的体重32斤，到夏天，
娃4岁9月龄左右，体重最低到了28斤，我也对他的体重更加焦虑了。
去年年底的时候，在网上找了山药粉，给娃当下午点心喝，大概喝了5-6个月。
同期，还买过紫苏、肉桂纯露，加到日常喝的水里，也是喝了4-5个月。
还配合着按摩的手法（与小儿推拿不同，手法很轻柔舒缓），按摩了也有半年。
去年冬天还吃了60天的儿童素膏。
不知道这其中哪些起了作用，或是激素减量使用，或是春天本来就要长的，总之今年上半年身高体重长的还不错，身高长了4cm，体重长了3斤多。
参加特训营后，这些就没有再喝再做了。8月支原体肺炎之后，体重掉了2斤，长回生病前的33斤，又不长了。
@格格：孩子长高长重是需要能量的，孩子只有身体好了，情绪好了，才有多余的能量用在生长发育上。一个每天都要应对生病的孩子，能量不足很难长高长重。
孩子有没有长期用过激素药或者消炎药的情况？
@家长：有，激素一般就是做大雾化：
2岁1月龄，第一次喘息，大雾化10天，口服美普清。
3岁1月龄，第二次喘息，大雾化9天。
3岁3月龄，喘息性支气管炎，大雾化9天，口服美普清。
3岁6月龄，喘息性支气管炎，大大雾化12天，口服美普清。
3岁7月龄，喘息性支气管炎，大大雾化12天。
这次观察到每次做完大雾化，体温会到37.3左右，
而且整个人身体红红热热，发不出汗，这种状态会持续6-8小时。
3岁11月龄，不知道是否有喘息，大雾化13天。
4岁1月龄，合胞病毒感染，严重喘息，肺炎，大雾化13天，口服美普清5天。
4岁6月龄，大雾化12天。
4岁9月龄，大雾化8天。
4岁11月龄，大雾化2天，在抢救室监测到雾化后，心率最高可达170+/min。
哮喘规范做了1年7个月
4岁（2021.10月底），确诊哮喘，开始规范化治疗，辅舒酮125ug，每日两次。
4岁6月龄（2022.4），辅舒酮125ug减量为两天三次。
4岁8月龄（2022.6），辅舒酮125ug减量为一天一次。
4岁10月龄（2022.8），辅舒酮改为50ug，早晚一次。
5岁2月龄（2023.1.1），辅舒酮减量为50ug，一天一次。
5岁7月龄（2023.5.31），停止使用辅舒酮。
鼻炎内舒拿使用了四个月：
3岁11月龄，内舒拿一天一次。
4岁，内舒拿减量为隔天1次。
4岁1个月，内舒拿减量为，2-3天一次，维持了两个月左右。
生病的过程中，也陆续使用过几次，都是短期用两周，没有再长期使用了。
消炎药也是三天两头用：
阿奇：1岁11月龄，3岁1月龄，3岁3月龄，4岁6月龄，5岁9月龄（其中一天为静脉输入半瓶的量），各使用一次，共5次，每次三天。
安奇：
4岁1月龄，输液5天，口服6天。
4岁5月龄，口服5天。
头孢：4岁11月龄，挂水一次。
@格格：典型的过度医疗+先天底子不好+错误喂养，至此孩子的身体已经被摧残地如同一座废墟。你家用药真得太多了。
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