有一种写作班，不以文学奖为导向，不教千篇一律的美文，而是提供一个安全的心理空间，带着大家自由书写完成一场心灵上的炼金术，不为任何人、不为任何目的，只为自己灵魂的自由而写。
我自己本身特别喜欢心灵书写，有时一个人写，有时和伙伴一起写，有时会带着我的孩子们写。
2014年开始，我经常带着身边青少年们一起心灵书写，倾听见证了太多少年生命故事。那时深深的体验到当下的青少年，太需要这样的一个安全空间来倾诉和安放自己。
他们有的：
❤远在外地求学的初中生写到自己听说学校跳楼事件的恐惧。
❤被困扰在家庭关系里的男孩，不知如何面对家庭里的争吵。
❤面对学业上困惑和无助，少年们无法被理解和接纳。
❤同伴友谊之间冲突，不知所措积累下的情绪压力。
而这些，大多数孩子已经不再愿意和父母讲了，他们已经习惯自己默默的承受着这一切。
很多孩子参加完心灵书写，体验到自由书写可以如此的畅快，再也不用苦苦自己撑着，不用讨好式满足他人需求，而是自由表达自己一次次去理解自己。
这也是我们发愿的初衷：
在这个忙碌、瞬息万变的时代里，给少年们营造一方自由的空间，自由的吐槽、自由的表达、自由的体验自己，让他们可以这样的方式安照好自己。
心灵书写是融合了表达性艺术、后现代叙事疗法，以及我十年写作教学经验的一种书写方式。
心灵书写：心灵上的自由书写，穿越恐惧，直面内心深处的故事，从而让书写者认识自我、理解自我，活出真实的自我。
只要是自己真心想说的话，不需要头脑编辑、不需要修饰、不需要考虑遣词造句、字迹是否标准、标点符号是否正确，这些通通都不需要考虑，只需要大胆的“写或说”。
这里可以写梦想、写苦恼、写喜悦、写脏话、写不堪、写恐惧、写快乐，内心涌现的一切都可以自由的书写或说。
当文字卸下虚假的盔甲时，那些朴实的字眼都是灵魂的声音。
1、打破对书写的恐惧，享受提笔就写的畅快。
2、写作是桥梁，借助自由书写这样的语言输出，启发孩子探索自己，确认自我内心力量和智慧。
3、释放压抑情绪。
很多孩子不擅表达，找不到合理的方式宣泄情绪。而自由书写，恰恰能最大程度表达自我，合理发泄情绪。儿童心理学家，常常建议孩子写日记，自由书写。最重要的是，自由书写帮助孩子打开视野、拓宽心胸。
4、通过文字探索内心世界、思考人生，帮助孩子提升认知格局。
2024暑期书写营时间：
8月22号-28号，连续7天，晚上7:30-8:30。
暑期营收费：698元
9月开课的秋季营时间：
9月7号-11月2号，每周六晚上8:00-9:00
秋季营收费：798元
书写形式：
自由的文字书写、自由画画表达、自由说......
书写地点：腾讯会议
报名对象：青少年（小学、初高中皆可）
注意事项： 封闭小班、安全保护隐私。
本课程为保证孩子系统性学习，每期只补一次课，请提前核对好时间。
吕敏（观小喜）
国家二级心理咨询师
青少年自由书写陪伴师
叙事疗法
精神分析心理动力取向
我们庆幸因为写作我们感知当下，思考自己、思考这个世界。
我们庆幸因为写作，我们给到自己一个疗愈自己情绪的方式，理解我们的内心。
我们庆幸因为写作认清生活真相我们依旧热爱生活。
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