这个鸡蛋土豆米饭饼大家一定要试试，土豆捣成泥以后跟米饭混合调味，再粘上鸡蛋液下锅煎到两面金黄，香香软软还有饭粒的颗粒感，当早餐很不错呢。每100克的热量是210大卡。
鲜奶麻薯吃起来奶香浓郁，口感软糯中又不缺QQ的弹牙感，很容易一吃上瘾。做法简单到不可思议，分分钟就能搞定啦。每100克的热量是128大卡。
白菜叶豆腐锅算一道非常清爽的家常菜啦， 有时候不知道吃什么的时候又不想吃得太油腻就会做它，用非常简单的食材、做法也能做出美味好吃的菜，这个千万别错过啦。每100克的热量是81大卡。
现熬的豚骨汤头香浓的不得了，随便搭配点配菜，煮一份面条就会很好吃了。滋味跟店里卖的比绝对不差，熬汤的时候可以多熬点冻起来，想吃的时候煮开下面就很方便啦。每100克的热量是348大卡。
