散文||冯付琴||我当青年志愿者了

     我当上鹰城心理健康发展中心“青年之家”心理咨询志愿者了（简称“青年志愿者”）！每周四下午在市文化艺术中心值班，接听来电，帮助来电的有心理障碍的孩子疏导情绪，解困疏惑，释放压力，树立自信，重塑自我。

     从教三十多年，当我到法定退休年龄，从繁忙的教学岗位上退休，时间完全属于自己支配时，曾经一度彻底地放空自我，“老身今自由，无内疚，随意度春秋”，愉快而轻松。在家养养花，种种菜，看看书，健健身，学学琴，偶访亲友或外出游玩。早上，当清晨的第一缕阳光透过窗帘把它柔和的光洒向书桌时，我可以拿出喜欢的书随意翻看，或沐浴着柔美的晨光，伸伸胳膊伸伸腿，做做八段锦。中午，我常常在阳台上，顶着暖融融的阳光和衣而卧。要么就静静地发呆。要问与谁同坐？清风，明月，我……一个月、两个月过去了。新鲜劲过后，渐渐地我觉得没有了动力，节奏太慢的生活极易让人麻木，慵懒散漫，脑袋似乎都灌满了浆糊。教书时每天必看的新闻联播也常常忘了收看。我甚至不计时间，不分日期。温水煮青蛙，再这样下去……我真的不敢想象。这不是我想要的结果。人的根本属性是社会性，我必须跳出舒适区，给自己找个事干干，抖擞抖擞精神，激发激发活力。

     也是机缘巧合，通过我的同事李老师的夫人小卓，我认识了鹰城心理健康发展中心的赵迎春主任。打电话交流中，赵老师温柔甜美的声音，细腻体贴的关怀让人如沐春风，温暖入怀。当我弱弱地询问赵老师，我能不能参加心理咨询中心志愿活动时，赵老师肯定地说：实验高中的高级政治老师，有没有心理咨询师证书都能胜任。赵老师的肯定让人感动。于是我报名参加了鹰城心理健康发展中心“青年之家”的志愿者，义气风发地奔赴新的工作岗位。我在日历上郑重地标注：周四。到了周四，我必早早做午饭，稍稍休息休息，打开衣柜，拿出久违的职业装，穿戴整齐，精神抖擞地驱车前往新城区文化艺术中心。走进高大气派的艺术中心大楼，坐在宽畅明亮的未成年心理疏导值班室，一股神圣感、使命感由然而生。

     虽然有了赵老师的口头认可，要想成为一名合格甚至优秀的心理志愿者，就必须重新学习心理学方面的理论，学习心理咨询的操作技能，掌握必要的心理知识和伦理常识，持证上岗。于是，我通过鹰城心理健康发展中心这个平台，报考了中国社会科学院心理发展中心的全国统一的心理咨询师考试。这下真有事干了。时隔三十多年，我要重新走进考场，参加全国统一的心理咨询师考试，陡然有了压力。球无压力弹不高，人无压力轻飘飘。我把压力升华为学习的动力。每天跟App听讲座，做试卷，背心理学知识，熟练心理测试技能，记笔记或练习笔记，过的充实而愉快。

     年龄真的不饶人。人一生记忆的高峰是青少年时期。成年以后尤其是成年晚期，记忆力呈逐年下降趋势。记忆是一切技能的基础。“心理学虽然只有一个短暂的历史，但它有一个漫长的过去”。因此，心理学种类繁多，派系林立，各路大伽（冯特、罗杰斯、杜威、巴甫洛夫、霍兰德、荣格、罗森伯格、班都拉等等）观点繁多，甚至迥然有别。要想准确分辩，必须加强记亿。我这个年龄段，记忆力虽比不上年轻人，但我有自己的优势，阅历丰富，知识面广，理解力强，懂得一些记忆技巧。我记普通心理学脑部的沟沟回回的功能时，就把生活中的经验结合起来加强记忆。比如听觉中枢位于大脑皮层颞叶,叫颞横回或颞上回。视觉中枢位于枕叶的枕极，我采取联想记忆和谐音记忆，这些复杂的知识点一一被我攻破。“颞”谐音“叶”，我在树叶下面听鸟鸣，颞叶的功能是听觉中枢。晚上一般会靠着枕头看会书，枕叶的功能自然是视觉运动中枢了。颞叶的功能是听觉运动中枢、枕叶的功能是视觉运动中枢等知识被我牢牢记住了。尽管后来我知道“颞”的正确读音是“nie”，但我已牢牢记着了颞叶的功能，错误的读音反倒帮助了我。矛盾是相互转化的，有时错误也能成就美丽。发展心理学上高尔顿主张遗传决定人的一生，称“遗传决定论”；华生认为环境对人的影响至关重要，称“环境决定论”。两位心理学家各持己见，都有道理。我常常把两人的观点记混。为此，我想到我校高老师，他家有个小梦怡，我把她简称为“高怡（遗）。高怡（遗）戴上花环向我款款走来，我再也不担心弄混淆两人的观点了。

     “骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。”在一天天学习，一天天积累中，我系统地学习了普通心理学、发展心理学、社会心理学、变态心理学、咨询心理学等，掌握了主要心理学家的理论。有时兴致来了，还对他们的观点来个评析。心理学家、哲学家杜威主张“do”，即“在做中学”。我就非常认可，这和毛泽东《实践论》中的观点“实践岀真知”如出一辙。对高尔顿的“遗传决定论”和华生的“环境决定论”，我各打五十大板。把他们两个的观点结合起来，称“二因素论”。遗传决定了一个人发展的上限，而环境决定了一个人发展的具体程度。过分强调任何一个因素都有失偏颇。我觉得蛮有意思。人们不是常说：读一本好书就像和许多高尚的灵魂对话。在和先贤的对话中，我的知识点得到了积累，思想受到了洗礼，境界得到了提升。尤其是做试题时，由刚开始学习时的四五十分到六七十分，六七十分到八九十分甚至更高时，我常常欢呼雀跃。哇塞！一股股成功的喜悦溢满心田。

     我走进考场，正式参加心理咨询师考试。拿到试卷，做过的试题似一个个熟悉的老朋友，出现在我面前。我和老朋友一一握手，勾题入列，对号入座，酣畅淋漓。

     参加心理咨询师考试和心理健康发展中心的青年志愿者活动，不但丰富了自己的退休生活，充实了自我。而且利用自己所学继续贡献社会。心理学上有个名词叫“利他”。参加公益活动，表面上看是利他行为，是为社会继续奉献余热。实际上在利他行为中，我收获最多。最大的收获当然是自我价值的满足，“莫道夕阳晚，为霞尚满天”。通过心理健康发展中心这个平台，我和社会实现了有效对接，又一次融入了社会。

     有一次去文化艺术中心未成年心理疏导室值班。和一个四十多岁的男士聊天，聊着聊着，他一声 “冯老师，您教过我”。三十多年后师生相遇，我惊诧不已。他自报家门，我仍愕然。岁月无情摧人老，花容易逝朱颜改。“冯老师，您一时记不得我，也很正常。您教书三十多年，桃李满天下。我是您刚参加工作时的第一届学生。当时，您常挂嘴角的甜美微笑深深的感染着我们，时过境迁，您的微笑依旧，只不过增添了岁月的痕迹……”三十多年过去了，学生依然记得老师当年的微笑。欣慰幸福溢满心田。三十多年后被学生认出，再续师生缘，被学生关心照顾，我感动不已。

     接电话时，电话那头家长和孩子的信任也让人滋生自豪感。有次接鲁山一高三女生妈妈的电话，我耐心地听她倾诉，同为母亲，我非常理解她的心情。多年带高三毕业班，我非常清楚高三女生面临的压力。聊着聊着，家长急切地请求：“老师，您一定等着我，我带上孩子找您面谈”。我以为她是去鲁山带孩子，心想我要踏月而归了。谁知她孩子请假在家，二十分钟后，她和她的孩子准时出现在疏导中心门口。我们就围绕母亲围绕高三孩子聊呀聊，下午五点下班时间到了，家长仍意犹未尽，我们又移师市政大厦门前的广场继续聊呀聊……我们达成了共识：孩子的健康大于一切。孩子情绪起伏很正常，家长不夸大，不贴标签。坚持跑步，强身健体。心理学上讲人的情绪两极对立，有起伏很正常。就比如天气，哪能光有艳阳高照？阴霾的存在更能映照晴空明媚的可爱。末了，家长和我互加微信，呵，成了微友。

     下班后，我常常驱车到白龟山水库湖滨大道，沿着宽阔的大道倒走，看三三两两游人悠闲自得的散步；或走到平西湖湖边，湖面水波不兴，一望无际，人和湖就这么深情对望……或到市政大厦门前文化公园的密林小路间穿梭，听婉转鸟鸣。亦或驱车到文化艺术中心后面的祥云公园，沿山道走向山顶，登高望远，眺望夕阳……

     受我影响，我的外甥女和刚刚退休的朋友张老师和程老师，我的同事戴老师，我的学妹小红和小敏等都对心理咨询表示了浓厚的兴致。有的已报心理咨询师考试，正在学习中。有的已着手学习心理学，常常在慕课上收听心理讲座。独学而无友，则孤陋而寡闻。在和朋友的共同学习中，我们相互砥荡，彼此滋养，彼此成就，收获学习的快乐，品尝生活的美好。

     鹰城心理健康发展中心的老师们（赵迎春、郑江、赵乐会、张秀云、顾芳、李智强、张红润、刘小转、张辉、张小辉、王军、张秀云、程玉红、张丽丽等）是上帝派遣到人间的爱的天使。他们用爱心、耐心、细心、丰厚的专业知识拯救暂时有情绪障碍的孩子，用爱的针线织补他们折翼的翅膀，让他们强壮羽翼，展翅高飞！

     助人达己。世界不是一座孤岛，让我们走出封闭的自我，敞开胸怀，拥抱这个美好的世界。

     我骄傲！我是鹰城心理健康发展中心一一“青年之家”的志愿者。你见或者不见，我们都在那里，默默地为你守候。