临近教资面试
是时候准备战服了
要不要穿正装？能不能染发化妆？
男生/女生面试穿搭建议安排上
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女生篇
🌞发型：长发应扎马尾或盘起，短发梳整齐。头发颜色自然发色或棕色系均可
❌忌披头散发、爆炸头、发色过浅或五颜六色
🌞妆容：画淡妆即可
❌切不可浓妆艳抹，画深色眼影、烈焰红唇
🌞配饰：尽量不要佩戴任何首饰
男生篇
🌞发型：建议清爽短发，前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领
🌞妆容：面颊干净整洁即可
❌建议不要留胡须，鼻毛也记得修剪
🌞配饰：不戴耳钉、项链、手链、戒指等装饰品
女生篇
🌞上衣：款式简单纯色的衬衫，建议选白色/蓝色或常规的细条纹
🌞外套：冬天天气冷，建议可以穿毛呢外套，如果外套过于臃肿，建议可以脱掉再进去试讲
🌞裙装：以直筒裙或简洁的A字裙为主，裙长以膝盖上下为准
🌞裤装：直筒裤、铅笔裤、西装裤都是不错的选择
🌞连衣裙：选择款式简洁的连衣裙，裙长膝盖下十厘米左右为宜，颜色白色、杏色、卡其色等
🌞鞋子：中低跟或平底鞋，不要穿跟太细太高、走路太响的鞋子，舒适为主
⚠️穿搭禁忌
颜色鲜艳的指甲油❌
耳环、手镯、脚链等装饰品❌
吊带或无袖的衣服❌
高跟鞋漏脚趾、脚跟❌
男生篇
🌞衬衣：选择浅一点的颜色、款式简单的，尽量以纯色为主。
🌞西装：选择穿西装的话，一定要将西装洗熨干净。
（双排扣西装，纽扣一定要全部扣上；单排扣的西装在正式场合须扣上一个；两粒扣的应扣上不扣下；三粒扣的应扣中间一粒。）
🌞裤子：裤子长度以直立状态下裤脚遮盖住鞋跟的四分之三为佳，此为礼仪经典规则。可以穿牛仔裤，但是不要破洞牛仔裤，上身搭配的衣服简洁为主，不要太夸张。
🌞鞋袜：皮鞋、袜子、皮带最好都是深色，且与服装鞋子风格保持一致。
💡体育老师可以选择运动服，既舒适得体，又符合学科特点。
⚠️穿搭禁忌
背心/破洞牛仔裤/短裤/大裤衩等过于散漫的衣服❌
人字拖、凉鞋❌
站姿
🌞身正：即身躯正，重心垂直，不弯腰驼背，不含胸挺肚，不扭腰胯肩，双肩平行，双臂自然下垂
🌞脚稳：即立脚平稳，两脚跟并拢，两脚尖张开五十度左右。
🌞头平颈正：不垂头歪脖，颈正直，双目向前平视，嘴角微闭，下颚微收，动作平和自然
走姿
🌞男士要两眼平视，挺胸收腹直腰，两肩不摇，步态稳健，尽显阳刚潇洒之风
🌞女士要头部端正，目光平和，挺胸收腹直腰，两手前后摆动的幅度较小，步态自如、匀称、轻柔，秀出端庄和典雅之范
外在仪态
🌞站姿应当显得挺拔而庄重，即身体站直，腰部挺直，双腿并拢，头部保持端正
🌞上课时，教师仪态举止优雅。讲课不坐着、不靠着，也不过多地来回走动
🌞要用普通话教学，并多用敬语“请”字和尊敬手势。语言要规范，语速要适中，语气要亲切，语音要清晰，语意要准确
🌞目光关注每一个学生，认真、耐心地倾听学生发言
1.敲门：进入考场前先敲门，轻敲两下，听到“请进”后，再进入房间。即便考场门是开着的，也要先轻敲两下，得到示意后再进入房间。
2.关门：面对考官，侧手轻轻关上门。
3.进入：抬头挺胸、精神饱满地走到适合问好的位置。
4.问好：“各位考官上午/下午好，我是xx号考生”
5.鞠躬：角度在 30°左右，停顿一秒，双手放在腿的两侧，不要摇摆。
6.答题：按要求回答考官提出的问题即可。
7.询问：答辩结束后，考生可以礼貌询问考官：“请问是否需要擦黑板。”部分情况下，考官需要根据考生的板书来打分，不需要考生擦黑板。总之，建议考生礼貌询问，然后根据考官的要求行动。
8.致谢：“谢谢各位考官，再见”“各位老师辛苦了”。
9.离场：轻关房门，礼貌离场。
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总的来说
只要你穿着整洁
举止落落大方就可以
大家应该把备考精力放在试讲上
这才是最重要的👋
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（24下教资面试班部分现场图）
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