曲靖市第三幼儿园10月第二周食谱

文摘   2024-10-08 08:52   云南  




特色美食进三幼

知传统美食  品家乡味道









三幼









在十月的扉页

三幼绘下了绚烂的画卷

晨光初照

孩子们的笑脸是最美的语言

金黄的银杏

翠绿的松柏

校园里的每一抹色彩

都在诉说季节的变迁......



10月8日——10月22日



       寒露节气的到来,意味着曲靖的气候由凉爽转向寒冷,此时我园着重于提供温补而不燥热、滋阴且润燥的饮食,注重食物的多样性和安全性,为孩子们创造一个健康舒适的饮食环境,帮助他们更好的适应季节的变化,健康成长。一起来看看白露时节我园的食谱吧......

上周

美食播报


特色美食:酸汤牛肉



三幼味道

酸汤牛肉:是一道集酸、鲜、香于一体的家乡美食,牛肉的醇厚遇上酸汤的酸爽,提神且激醒味蕾,共同演绎出口感细腻、滋味浓郁的独特风味,每一口都是对舌尖的极致诱惑,令人回味无穷......

01

星期二(10月8日)


1

早餐

杂酱时蔬面

鹌鹑蛋

2

营养加餐

苹果

哈密瓜

3

午餐

香米饭

蒸肉饼

玉米牛肉丁

番茄白菜汤

体弱儿加餐:山楂棒

4

午点

       紫薯粥

        盐水大虾





02

10月9日(星期三)


1

早餐

羊肉时蔬米线

蒸红薯

2

营养加餐

橙子

香蕉

3

午餐

小米饭

黄焖鸡

茭白炒肉片

木耳炒胡萝卜

体弱儿加餐:奶酪棒

4

午点

       “毛毛虫”热狗

        热牛奶



03

10月10日(星期四)


1

早餐

红糖馒头

热牛奶

2

营养加餐

橘子

雪梨

3

午餐

香米饭

酸汤牛肉

莲花白炒肉沫

素炒小瓜

体弱儿加餐:山楂条

4

午点

       提子蛋挞

       甜蜜菊花饮



04

10月11日(星期五)

1

早餐

酱肉时蔬饵丝

山楂条

2

营养加餐

圣女果

柚子

3

午餐

高粱米饭

麒麟小酥肉

茨菇炒肉片

蒸南瓜

青菜汤

体弱儿加餐:乳酸菌饮

4

午点

      藜麦吐司

       热牛奶


05

10月12日(星期六)

1

早餐

黑芝麻糊

煮鸡蛋

2

营养加餐

苹果

香蕉

3

午餐

番茄牛肉烩饭

韭菜炒香干

菠菜肉沫汤

体弱儿加餐:乳酸菌饮

4

午点

   蒸玉米

   酸奶





用心去体会,用爱去烹制......

食育——三幼人一直在路上......








微信号丨曲靖市第三幼儿园

编辑丨三幼膳食小组

审核丨周玲  张丽






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