美国《大众科学》月刊网站报道:
最新研究显示,户外光线或许在防止近视上比我们以前所认为的发挥了更大的作用。
研究报告没有深入探讨自然光与人造光线对眼睛的不同影响。但研究人员猜测:“控制眼睛生长的构造可能对户外光的强度非常敏感”。
他们在研究报告中写道,高于3000勒克斯的明亮光线或许对眼睛的生长比昏暗的光线影响更大,而正常办公室照明约为500勒克斯,户外光线则超过10万勒克斯。
这并不是说,看屏幕的时间与越来越容易近视完全没有关系。
科学家早就知道,一个人所处的环境是他是否近视的重要因素。
许多人认为,花更多时间看屏幕是造成近视人数不断增多的主要原因。
研究人员表示,孩子应每天至少花一小时,最好是两小时待在户外,以防止近视或减缓近视发展的速度。