尊敬的家长朋友，亲爱的同学们：
夏日阳光正灿烂，蝉鸣声声入耳边，当我们用辛勤的汗水换来满意的微笑时，2024年暑假已悄然而至！“纸上得来终觉浅，实践躬行智慧长”，快来看看学校特意为你们定制的专“暑”生活指南，度过一个安全健康、愉快充实的假期！
最是书香能致远：阅读各类有意义的书籍，养成爱读书的好习惯，与好书为伴，享受读书的乐趣。
一到六年级：认真阅读考级书目，制作书签。
四、五年级：积极参与第十三届“我的天堂我的水”主题征文暨绘画比赛活动。
1.围绕节水主题。讲好水故事、写好水文章、绘就水画卷，传递节水理念、传播节水知识，营造爱水护水、节水惜水氛围。
2.作品格式正确。作品不限文体和画种，题目自拟。征文以word文件格式投稿，字数以1000字以内为宜；绘画作品交原图。
※温馨提示：给孩子选择读物时，要注意甄别，选取健康向上、适合孩子的正规读物。
四、五年级：“心怀阳光，幸福成长”心理健康手抄报。
内容以展示心理健康的重要性，传递积极向上的生活态度为主。尺寸：A3纸，横版；作品背面用铅笔标明“班级、姓名”。
热爱劳动，增长技能：“劳动”是每日的必修课。请在家长的指导下，根据自己的年龄特点、能力水平和家庭实际，学习简单的劳动技能，从事力所能及的家务劳动，懂得自己的事情自己做，形成积极的劳动态度，养成自觉的劳动习惯。
积极锻炼，健康生活：“生命在于运动”，快乐的假期中也不要忘了体育锻炼哟！希望同学们积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，变得更阳光、更健康！家长们也可以孩子一起锻炼，加强沟通，增进亲子感情。运动时要注意，既要遵循人体生理机能规律，也要根据季节特点因“季”制宜，运动量和运动强度循序渐进。
在路上行走，要遵守交规，不追逐打闹；未满12周岁不能骑车上路，未满16周岁不能骑电动车上路；乘坐公
共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。
不到池塘、河边洗手或捡物品等；不在喷泉、景观河边逗留聊天、泡脚等；不私自或结伴去野外水域玩水；
不到无安全设施的游泳馆游泳。
勿留孩子一人在家；教育孩子不给陌生人开门；将打火机、火柴等放置到孩子不易接触的地方，并教育孩子不要玩火；将剪刀、锥子等金属物品放在孩子够不到的地方以免孩子被划伤；不在阳台、窗户边上堆放杂物或摆放椅子等，以免孩子攀爬，发生坠落事故。
养成良好的个人卫生习惯，做到饭前便后洗手；暑假天热，少吃辛辣、油炸食品，少吃冰棒和冷饮，多喝水，不吃或少吃零食和甜食等，且早晚要刷牙；夏季细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，要预防食物中毒；让孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜等，生吃瓜果时，要注意洗干净后才可食用；不暴饮暴食，防止消化不良。
保护信息安全，防范电信诈骗：网络防骗第一条，不贪便宜要记牢；天上馅饼含陷阱，电信诈骗要留心；心莫贪，擦亮眼，绷根弦，防诈骗；积极加强自我防范意识，共同提高识骗防骗能力。
暑假是家长与孩子沟通的最佳时期，倾听孩子的心声，关注孩子情绪变化，发现孩子有失眠、焦虑等情况时，要及时教其排解疏散；遇到问题时，要培养孩子自己解决的能力，同时教会孩子向他人寻求帮助；在暑假合理安排作息，劳逸结合，开心过好每一天。
愿大家珍惜好时光，度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期，以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。
编辑、审核：德育处
