它是药非药，能扩张血管，降糖降血脂，还能护心安神，长记性
健康
2024-10-30 22:10
四川
很多朋友从《伤寒论》葛根汤，记住了项背强几几（项背紧绷不适）这句话。葛根汤的主角，当然是葛根。葛根甘辛凉，甘凉能生津止渴，解热镇痛。辛味让它具有升提与发散作用，升提的是脾胃清阳与津液，其发散性能把这个清阳与津液带入脾所主的肌肉，尤其是项背肌肤，解除肌肉的紧绷，是治项背强几几的主角。项背强几几的解除，能使血液循环系统的外周阻力下降，从而扩张血管而降压，令高血压患者的项紧缓解。加之其生津液能力又能调节血液浓度，使血中的脂浊减少，故可用于降脂，以及减缓血管壁的压力，让更多心血管病得到治疗。以其一味药制成的中成药愈风宁心颗粒，能增强脑及冠脉血流量，用于高血压头晕头痛，颈项疼痛，血脂高，冠心病心绞痛，神经性头痛等症。葛根也是一种食物，其打成粉可直接冲服。不过冲服它还得有点技术，先少量温开水浸湿，再鲜开水晕开，濡濡的粘液质强的一碗葛根粉便让人口中生津，来了食欲。在平时，若将它和小米一道煮粥，以小米的滋阴养血能力配合葛根的生津升清阳等，可于食物中获得防治心脑血管病的能量，并防范本病影响认知与记忆，增强记忆力。更因这道粥有着滋阴养血生津能力，可用于以阴虚与口渴为主要表现的糖尿病的滋阴生津。 用量：葛粉200克，小米300克（胃口小可按比例减量），按自己喜欢的方式制成粥服用。另外，葛根对心血管病症的防治，更可进一步用于安神志，抑制心神狂躁，精神恍惚，言语失常等，这种情况可能为精神分裂症。狂躁是因热而起，热伤了津液，可导致便秘，故狂症者多有便秘的情况。小儿三四日不解大便，却无他病。此肠中津液不充，可用淡豆豉3g以内浓煎汤温服，以通润之，自然大便。一则淡豆豉也属食物，二则狂症又和心中烦郁有关，而在《伤寒论》中，淡豆豉和栀子合作的栀子豉汤，能清热泻火、除烦解郁。其中，淡豆豉以解表除烦、宣发郁热，为这个解烦郁贡献了一半能量。先用滚开水将小米泡一阵子以利更快煮好，再加入葛粉拌匀，再放入适量豆鼓汁水。共在旺火上煮熟。为了防止本品口味淡，可再拌以调味品食用。本方不仅适用于狂症，对于心火旺，脾胃虚弱，情绪烦躁者而言，也可根据情况调整用量食用。温馨提醒：文中提到的方药，宜根据情况辨证加减，建议在医生指导下进行！（图片来自网络，如有侵权，请联系删除）
