口罩时候，带芊芊去补牙的经历历历在目，哪哪都疯狂控，闺女在家疼的要死。
一个个牙诊所去问，终于找到一家能看牙的。
包括我闺蜜的儿子，跟我家一样其实对于刷牙都挺重视的，但前阵还是去补牙。
白大褂给我们的建议永远都是：一定要好好刷牙。（当时真的觉得冤啊我们一直盯着孩子天天刷牙啊）
但是经白大卦一点拨，我终于明白了，刷牙和有效的刷牙是两码事。
有效的刷牙，我总结了下：
要刷够2分钟，保证足够的时间；
牙缝要刷到，几乎蛀牙都是在牙缝里的
要用巴氏刷牙法，做到有效的清洁
牙膏成分要能更好的预防蛀牙
做到这些呢，表面上看起来不难，但是天天都需要做到如此，恨不得天天跟看贼似的盯着孩子刷牙，还是有难度的。
我最终的解决方案：还是从刷牙工具上入手，降低刷牙要求的门槛，不求做到100%完美，但求85分以上，不用我天天跟孩子较劲。
👉刷够2分钟，要注意一个被忽视的细节
换牙前和换牙后对牙刷的需求不同了，但不太容易注意到。
换牙时，孩子的牙龈更加敏感，以前牙刷能接受的震频，现在可能接受不了了；
所以这个时候，不能只看清洁力了，孩子对温和的要求提高了。
我闺蜜家就是一个典型例子，她儿子在卫生间刷牙，我闺蜜在卧室嘱咐好好刷啊，结果孩子说刷完了。
前后也就一句话的功夫，她之前给孩子用的牙刷，换牙时候用，她儿子说跟用钢丝球刷牙是的疼的钻心，不敢刷时间长了
闺蜜给一个用那个牙刷刷梨的视频，直接刷了个洞
所以，这个时期的牙刷，要在保证清洁力的前提下，做到更加的温和，孩子刷满2分钟就不那么抵触了（你看我新换的这把，清洁力不减情况下，梨的表面也没有刷出洞👇）
芊妈划重点‼️
温和，但不能以牺牲清洁力为前提，要不然也是刷个寂寞。
尽量选磁悬浮电机的儿童牙刷（这个电机成本比较高，我之前看4位数的飞*浦才有）这个电机的特点就是，震频的清洁力够，但更加温和
👉牙缝要刷到，大部分蛀牙都是在牙缝里的
这点在换了恒牙后，尤其重要。换完恒牙后，牙不齐的情况更普遍，刷牙清洁牙缝可能不像乳牙那么好刷了，反而更爱坏牙。
解决方案有2种方式，一种是用水牙线（我已经是水牙线的重度依赖者了）在清洁牙缝方面无对手
但槽点是：孩子接受度低，我闺蜜的孩子根本不用，芊芊用了一阵就不爱用了，因为刷牙前多了一个步骤，她就老大不乐意了。（大人真的强烈推荐坚持用哈✊）
那这个时候还有一个更好的解决方案：刷毛选择针对牙缝清洁的，不用多一步了。
大多儿童牙刷刷毛是平的，表面能刷干净，但牙不齐，牙缝就很难刷到。
我现在给芊芊换成2种刷头的：杜邦清洁刷头和抗min呵护刷头
杜邦清洁刷头是c型，刷毛是软+硬分区设计，清洁牙表面效率更高
抗min呵护刷头是一字型，刷毛是高+矮的细毛设计，清洁牙缝更好
👉要用巴氏刷牙法，做到有效的清洁
这点还是从我闺蜜那取经的，因为她做牙齿矫正，每次每次复查，白大褂几乎都会嘱咐她，一定要用巴氏刷牙法刷牙
因为巴氏刷牙法，刷牙才基本没有死角，牙齿表面、牙龈槽、牙缝都能照顾到了。
但是也有槽点，对刷牙手法要求高，孩子很难坚持。
如果能有一把降低巴氏刷牙法门槛的牙刷，绝dui是大大的加分项了
我给芊芊新换的这把，摆幅基本能达到45度了，所以她只要正常刷就行了。（大部分普通的电动牙刷摆幅不够）
👉牙膏成分要能更好的预防蛀牙
首先核心防蛀成分，瑞士专利有机奥拉氟是活性成分，这种氟防蛀好，但价格贵。它跟普通无机氟化物，不一样的两个特点是①附着能力强②防蛀时间久。
它水溶性和延展性更强，我用同样用量的牙膏，搅拌同样次数对比。发现左边遇水后右边比普通氟化钠儿童牙膏溶解的快，最后溶解到一渣不剩（另一个还没完全溶解）。
即便刷牙时间短，左边奥拉氟的水溶物，也能附着在不好刷的牙齿沟壑和牙缝（右边水相对更轻清，说明水里氟化物浓度没完全溶解的高），能增强防蛀效果。
所以它跟涂氟同原理，都是靠氟化物形成的保护膜，增加牙齿防腐性和抗菌力的。有点儿刷牙时，给牙齿表面短期涂氟的意思（我网络找的图示意下就好理解了）。
‼️还有一个我的个人经验，能劝一个是一个
每年带孩子检查一次牙，只要发现有小黑点，小洞洞，就给补上，即省钱，又不遭罪。
这是我真真实实的血泪教训。我也是口罩时候补牙+拔牙，花了大钱，遭了大罪了。那次补完牙，我让白大褂把我整个牙都检查了一遍，凡是有蛀牙迹象的就给我处理。
这一检查，我一半的牙都有小问题，有牙菌斑的小黑点，有蛀牙的小洞，全给我处理了，一共才花了1200，而且弄的很快。名副其实的，
还是那句话，预防永远大于补救，最直观的受益就是：花小钱干大事
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下面我再补充下，我选择这些刷牙用具的时候，还有哪些点我是加分项：
开始换牙后用kuta幸运星
乳牙期可以用kuta小企鹅
在家用德国babyheart的牙膏
旅行时带的kuta小包装牙膏和口喷
👉kuta幸运星牙刷
它特别温和，孩子说刷牙不觉得牙不舒服，更愿意刷满2分钟。
但是，它的震频又足够用（小企鹅震频最高是36000次/分钟，这把是30000次/每分钟，清洁力都是够用的）
它还有个蕞大的升级，它悄咪咪换成了磁悬浮电机（之前的小企鹅不是磁悬浮，而是振摆分离的专利偏心轮，所以刷的干净，但又不像普通儿童电动牙刷那样手麻、嘴痒，大多孩子都能接受）
这个配置的电机，我之前看4位数的飞*浦才有，我那会真都没舍得给自己买。
结果我这一细研究才发现，他家儿童电动牙刷居然都用上了（你们感受下它温和，但足够清洁力的震频）
这样，它震感比之前可能还要更温和的情况下，但反而不会损失清洁力。
然后就是，换牙后对缝隙的清洁力要求也更高了，普通儿童牙刷满足不了。
比如，我身边好几个闺蜜家孩子们换完牙，恒牙不再像乳牙时那么整齐了。
所以，恒牙拥挤了，刷牙清洁牙缝可能不像乳牙那么好刷了，反而更爱坏牙。
但是，如果咱们孩子用普通电动牙刷，可能震频够用，但它为什么牙缝刷不干净？就因为大多儿童牙刷刷毛是平的，表面能刷干净，但牙不齐，牙缝就很难刷到。
但这个新款的牙刷注意到了清洁牙缝的重要性，它跟普通儿童牙刷很大的不同，就是它有2种不同的刷头。
它3个刷头分2种：杜邦清洁刷头和抗min呵护刷头，在儿童牙刷很不常见。
这种不同刷头的配置，大多4位数的成人牙刷才有，而且不是随便凑数瞎配的。
后来，我专门研究它的用意，发现它其实就是解决换牙后，把牙刷干净的问题。
比如，杜邦清洁刷头是c型，刷毛是软+硬分区设计，清洁牙表面效率更高。
比如，抗min呵护刷头是一字型，刷毛是高+矮的细毛设计，清洁牙缝更好。
所以，包括之前跟我入了小企鹅的，如果孩子长大了，到换牙期了，或者换完牙，恒牙没乳牙时那么整齐，也有这种刷不干净的情况，可以直接换新款了哈。
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👉kuta小企鹅
牙膏是纯正德国奥拉氟成分＋德国专研防龋技术，不是便宜的混配氟，比普通氟化物附着力更强。
牙膏的摩擦剂，是为儿童定制的软性磨剂水合硅石，只清洁不磨损，小牙刷完滑滑溜溜跟羊脂玉似的。
口腔喷雾是双重口腔专属益生菌，平衡口腔菌群喷在牙齿上，就像给孩子的牙齿穿了一层隐形的防护
牙膏和口腔喷雾成分很干净，没乱七八糟的香精、色素、防腐剂，年纪小的吞咽了也不用太担心。
温和配方无添加，不含人工添加蔗糖，杀jun剂、化学防腐剂 、激素、色素等等，我不想要的都没有
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