今年的11月21日是第12个“世界压疮预防日”，主题是“皮肤安康，即刻守护”。旨在提升公众对压疮的认识，普及压疮预防与护理知识，促进医患及家属共同合作，以减少压疮的发生，提高患者生活质量。
压疮又称压力性损伤，俗称“褥疮”，是由于局部组织长期受压，出现持续性缺血、缺氧、营养不良而导致的局部组织溃烂缺血性坏死。简单地说，当一个人失去自我翻身的能力，一个体位久躺久坐就易导致受压部位发生压疮。
一、哪些人容易患压疮？
主要是长期卧床的患者，65岁以上的老年人，活动能力局限，大小便失禁，身体虚弱营养不良，过度消瘦、肥胖、多汗、皮肤水肿的患者。
二、压疮的易发部位
三、压疮有什么危害？
压疮一旦发生，不但增加患者的痛苦和经济负担，造成医疗资源的浪费，还有可能加重患者的病情。可引起蜂窝组织炎、骨髓炎、骨质坏死、菌血症、败血症等并发症，甚至死亡。
四、 如何预防压疮
1、避免或消除对组织的压力，长期卧床患者可使用气垫床或软海绵床垫，采取30°侧卧位可有效减压，除非病情需要，应避免长时间90°侧卧位。
2、避免摩擦力和剪切力翻身，使用便器或搬运病人时，不要有拖拉动作，应托起、抬起身体部位。通常情况下每2小时变换一次体位，具体应根据个人病情实施个性化的体位变换，观察受压部位皮肤。
3、保证营养充足，尤其是有低蛋白血症者，压疮发生的几率大大增加，所以一定要注重营养的补充。
4、鼓励患者多活动，能够自主在床上和座位上变换体位者，应鼓励患者自己加强体位变换；不能自主变换体位者，如瘫痪者，应由照顾者给予规律的体位变换。限制坐在床上和轮椅上的时间，最多2小时需更换一次体位。
5、皮肤护理。因大小便失禁、汗液、尿液及各种渗出引流液等引起的潮湿刺激导致皮肤浸渍，可减弱皮肤的屏障作用，致使皮肤更易受损，因此要保持皮肤清洁，免除不良刺激，勤清洗、勤更换，禁用碱性护肤品，保持皮肤适度湿润。可选择柔软吸汗的棉质床单和衣服，避免床单、衣裤上出现碎屑、褶皱。同时受压部位使用薄膜敷料、水胶体敷料等，可减少卧床患者皮肤承受的剪切力。
རྩོམ་ཞུས། པདྨ་རབ་བརྟན།
审 核： 万玛拉旦
编 辑：宣传统战科
