钱志亮:冬季育儿保健小常识,让孩子健康快乐过冬

教育   育儿   2024-12-16 20:04   江苏  




寒冷的冬季里,哪些问题是家长们应当关心和注意的呢?



01

孩子穿多少合适?



生活中,我们常常可以看到,老人带孩子,总是给孩子穿很多,这主要是因为老人本身怕冷,所以他们觉得孩子也怕冷。


给孩子穿过多的衣服其实是一个错误的观念,小孩的体质和老人不同,不用捂得严严实实。


有句俗语叫,要想小儿安,三分饥和寒。正确的穿衣法则应该是,爸爸妈妈穿多少,就给孩子穿多少。


那么,如何判断孩子穿的是否合适?他是冷,还是热?


不必把整个手臂都伸到后背去摸,只要把手背从孩子的后脖颈处(衣领处)放进去,后脖颈有一块凸起骨头,用手背感受一下这儿是凉还是热。



如果孩子衣服穿得正合适,后脖颈这儿是干燥的,温度适宜的。


衣服穿少了,后脖颈是微凉的,得赶紧加衣服。


孩子穿多了,后脖颈一定有虚汗,摸起来是湿湿的。


有些没有经验的家长,一摸发现孩子出汗了,怕他受凉,赶紧给他换衣服,这样一脱一换,寒气入侵,孩子很容易受凉。


孩子后背有汗,家长可以用一条干毛巾或者小方巾,也可以是厚一点的面纸,垫在他的后背。不是擦,是垫,把湿衣服和后背隔开。


如果不及时隔开,湿衣服一直贴着身体,过会儿凉下来,冰凉的衣服贴着后背,寒气从肺枢入侵,造成肺热,孩子很容易生病。



02

孩子感冒了,要不要吃药?



我们得先区分一下,孩子感冒了,那他有没有发烧?发烧发到多少度了?


发烧是一定要关注的,一个孩子,持续发烧38度48小时以上、39度36小时以上或者40度24小时以上,一定会造成脑损伤,因为高烧会导致脑细胞大面积死亡。


如何判断孩子是否发烧?


最常用的方法是用手摸一下孩子额头。


有些时候,我们也不用摸额头,很多经验丰富的家长或者幼儿园老师单靠外部观察法就可以看出来。


例如,小孩平时是单眼皮,突然变成双眼皮了,并且没精神;或者小男孩穿着开裆裤,你发现他的阴囊垂下来,而且阴囊发黏糊,这些情况肯定就是发高烧了。


普通的感冒,例如流鼻涕、上火、咳嗽或者稍微有点喘,家长可以采用中医的方法,按摩耳朵,可以教孩子自己做,也可以大人帮他做。


上火的孩子,耳朵往下拽。



流清鼻涕是把耳朵揉着往上提。



平时,也可以经常拉一拉耳朵。



一般情况下,孩子感冒不是特别严重,没有发烧,建议家长不要随便给他用药。可以让孩子卧床休息,多喝温开水。


晚上睡觉之前,让他用热水泡脚。泡完了,赶紧上床睡觉。睡一觉,感冒会好很多。


有些老人一看孩子生病,就赶紧给孩子吃药。抗生素这类药物越吃级别越高,最终对身体的伤害是很大的。


对成年人来说,我们都知道,感冒吃药是一个星期好,不吃药还是一个星期好,所以,尽量让身体自己来抵抗,产生抗体,将来孩子的抵抗力才会更高,身体更加健康。



03

如何预防冬季安全隐患?



对于儿童的安全问题,我们要想着如何去减少安全隐患


作为父母,我们更要看到家里的危险因素可能对孩子造成的负面影响


所以,为了让孩子安全,布置家居环境请注意以下这些:


(1)注意取暖工具的使用。北方人冬天用炕,每年都有几千个孩子被炕旁边的锅烫伤手、脚,甚至导致更严重的后果。 


(2)开水壶不要放在地上,要放到孩子够不到的地方。不要让孩子自己倒开水,可以倒温水。告诉孩子别碰开水。


(3)桌子的角是方的,给它装一个防撞角(外面是软软的塑料),孩子即使撞上去也没有太大关系。



(4)尽量把家里的电源接线板隐蔽掉,如果有儿童保护装置就装上。


(5)开关门也需要注意,防止孩子被门夹手。


(6)可以在窗户上面装一个儿童保险锁,装上之后窗子只能推到一定角度。左右推拉的窗户,可以装一个铁栏杆。


(7)火、电的使用和安全隐患,一定要告诉孩子,做好安全教育。


点个【在看】,父母要给孩子营造一个安全的家庭环境,同时也可以敦促学校、社区为孩子构建安全的环境。


END

编辑 | 小漠
插画 | 在在
原创文章,原创插画
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