一位妈妈最近头疼女儿的“玻璃心”问题：12岁的女儿十分敏感，受一点委屈，眼泪就在眼眶打转，弄得家里大人都不敢对孩子说重话。
她十分担心：女儿这样下去，将来很难适应真实的社会生活。
不得不承认，如今孩子的心理脆弱程度让家长和老师甚是担忧。
何为“玻璃心”？
顾名思义，就是心像玻璃一样易碎、很脆弱：
不能听重话，别人还没开始凶，自己就先难受起来；
不能虚心接受别人批评，听完既生气又难过；
不能面对失败，遇到点困难就自暴自弃；
这样的孩子喜欢胡思乱想，敏感，太过在乎别人的情绪和评价，极易受到伤害。
很显然，太过玻璃心，并不是孩子应该拥有的适宜的心理基础。
今天我们这篇文章，我们就来和大家聊聊为什么孩子容易玻璃心。
玻璃心的孩子
常因结果被过度批评或表扬
在过去的文章中，我们经常强调夸奖孩子虽是好意，但也要谨慎使用。
很多父母和孩子互动中的频繁夸奖，是空洞的、不真诚的甚至是夸张的，不仅对孩子的行为起不到积极的效果，还会适得其反。
很多夸奖不是在教孩子关注自己正在做的事情，而是在引导孩子关注别人的正面评价。
有的孩子为了争取新的赞美，恐惧失败，故意回避困难。
当他没有得到夸奖，他就自动地认为自己是失败的。
玻璃心就爆发了。
比如有的孩子没有在比赛中获得名次就崩溃了，在他看来：
“我不是最棒的吗？为什么会不得奖？”
过度的夸奖，并没有让孩子变得更加自信，反而使孩子失去了正确看待自己的能力，把“失败”看得很大，产生深深的无力感。
再加上不少父母舍不得训斥孩子，对孩子百依百顺，加深了小孩子把自己当成世界中心的认知。
批评也有同样的效果。
批评让孩子对失败的结果更加恐惧，在他们看来，做得好才会被爱被重视，做得不好就只能得到负面反馈。
有着这种念头得孩子，也会对不满意的结果产生过度反应。
玻璃心的孩子
常被赋予过高的期待
过高的期待让孩子充满压力，无法接受理想与现实的落差。
曾经与一位初中班主任老师聊天时，他告诉我：
在他多年的教学生涯中，接触过不少十分优秀的孩子，其中，有相当多的孩子比普通的学生更加脆、敏感。
他们班上有个孩子，品学兼优，在小学几年里，一直都是班长。
初二那年，孩子自信满满地参加了新学期的班长竞选，没想到以两票之差落选。
这件事对他打击特别大，在家哭了一宿，第二天甚至不想去学校上课。
有句名言是：“优秀，是一种习惯。”
习惯了“优秀”的孩子们，是家长心中的希望，是老师口中的榜样，然而在背后，孩子们内心的压力、痛苦和纠结，只有他们自己知道。
玻璃心的孩子
可能源于孩子高敏感的性格
玻璃心也有可能和孩子的性格有关。
玻璃心最关键的特征，是敏感。
美国伊莱恩·阿伦博士在《发掘敏感孩子的力量》这本书中，提到一个词语叫“高敏感”：
高度敏感的个体天生比一般人更关注周围环境，做事习惯三思而后行。
敏感的人群无论儿童还是成人，更富有同情心，更聪明、敏锐和富有创造力，他们小心谨慎，因为能思量行为的后果，所以较少犯错。他们在遇到“高音量”或繁多资讯时会变得不知所措。
他们会尽量避免外来刺激，因此显得胆小羞怯，不太合群。当过度刺激不可避免时，他们很容易显得沮丧和“过于敏感”。
他们对别人的情绪反应也很敏感，共情能力强，常因一些小事引起情绪波动。
高敏感是孩子的一种性格特质，它不完全是坏事，有的孩子靠着敏感的观察，做事谨慎，同理心也比较强。
当然，这种特质伴随而来的痛苦就是对别人的一举一动格外在意，在意别人的看法，自己的情绪也跟着起伏。
比如有的小孩会因为同伴不跟自己玩而无比难过，会因为朋友一句无心之语而痛苦，会因为妈妈一个警告眼神而怀疑妈妈的爱......
他们过于关注别人的情绪，并且将其与自己联系起来，不自觉将小事放大化、严重化，内心更容易受伤。
这样的小孩需要父母适当引导，及时安抚他的情绪，切忌不要给孩子贴标签。
与此同时，帮助孩子建立正确的自我认知以及如何正确面对别人的眼光。
当孩子因为别人感到受伤时，我们可以帮他分析：别人的言行是否合理、你的感受是怎么样、接下来我们可以怎么做。
这种分析和复盘，有效帮助孩子建立健康的个人界限，他就知道什么样的评价是有益的、什么样的拒绝是合理的、什么样的眼光可以不用放在心上。
时间久了，他就有了自己的判断，人际关系中的小矛盾，他都能靠自己走出来。
总之，越敏感、越脆弱的孩子，越是需要父母保持一颗淡定而平和的心，并能接纳孩子的失败，我们的心态强大了，孩子的心理韧性也会渐渐培养起来。
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