房树人
心理团辅
为帮助教师缓解自身不良情绪,增强自我认知,丰富内心世界,提高幸福感和获得感。12月23日下午,我院心身医学科应邀前往简阳市新市中心幼儿园,为全体教师开展了“房树人”心理团辅。
门诊部副护士长邓艳茹,心身医学科周凡、刘雨薇、汪再萍等参与本次活动,并为有需要的教师进行了一对一绘画解读。
心身医学科周凡医生首先向大家介绍了“房树人”绘画的起源、基本原理、心理治愈作用、绘画的步骤等内容。
随后她请大家冥想3分钟,想象脑海中关于树木、房屋、人的画面,并把它细节化,接着鼓励大家根据自己的想象进行创作,把心中的情绪、故事用笔表达出来。每一位教师都全身心投入到自己的“创作”中,亲身感受自己内心的世界。
最后,周凡详细讲解了如何分析房树人绘画,并带着大家对自己的作品进行了简单分析。
本次活动通过绘画和解读,让大家对自己的性格特点、情绪状态、人际关系等方面有了更清晰的认识,有效帮助教师们更好地做好了心理调适,缓解了心理压力,树立了阳光心态。
END
文图 | 心身医学科 汪再萍
编辑:胡 波
一审:黄 振
二审:游 莹
三审:任小兵