凝冻天气安全防护
提前告家长通知书
尊敬的家长朋友：
您好！
据气象台预报：我市将会迎来明显降温并伴有凝冻天气。为做好本轮防寒、防冻应对工作，学校将及时做好校内预防低温凝冻极端天气及师生冬季安全教育，并希望各位家长协同学校加强孩子们的安全教育，做好防寒、防冻、防滑等工作。为此，特向您发出以下温馨提示：
1.暴风雪天气可能会对我们的出行和健康造成一定的影响，为了确保您及孩子的安全，我们建议在暴风雪期间尽量减少外出，避免不必要的出行。
2.由于暴风雪天气可能导致道路结冰和能见度降低，我们强烈建议家长们在学生上下学的时候，提前检查道路状况，并选择安全的交通工具。如果条件允许，建议家长们尽量步行或使用公共交通工具，避免自行驾车。
3.如果您选择开车出行，请一定注意降低车速，保持与前车的距离要比平时再远一点，避免紧急情况发生时，刹车不及时发生碰撞及其他危险。
4.如果您选择步行出行，要引导孩子在路上遵守交通规则，遵守公共秩序，不在大街上、公路上追跑打闹、玩雪、踩水、滑雪；道路结冰时，过马路要格外小心过往车辆，确保交通安全。
5. 暴雪极端天气下，树木、广告牌等会存在被压倒、刮倒的危险，要教育孩子上下学路途应该尽量远离树木、广告牌等，谨防被砸伤。
6.严谨骑电瓶车接送孩子，更要告知孩子不能在马路上骑自行车和共享单车、电瓶车。
1.嘴唇干裂不要舔，冬季嘴唇特别容易干裂，有的人喜欢用舌头舔嘴唇，用唾液来保持嘴唇的湿润，可效果却是适得其反、越舔越干。冬季保护嘴唇，最好还是使用润唇膏。
2.搓搓揉揉防冻疮。寒冷天气，经常搓搓手，跺跺脚可以有效地预防冻疮。在室外，可设法用大衣等将手脚包裹起来，借助体温使冻僵的手脚暖和过来；还可用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。
3.注意脚部保暖可选择稍大尺码的鞋子，垫一双棉鞋垫。其次，鞋底应稍高些，这样可以起到与冰冷地面隔寒的作用。每天最好步行半小时以上，并坚持早晚搓揉脚心。
4.晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。对于喉咙不适、发炎疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。
5.坚持运动强体质。每天坚持锻炼，进行有氧运动，增强体质，提高免疫力，有利于对抗寒气入侵。
6.穿衣过紧不保暖。大家普遍认为冬天保暖就应该把衣服穿多一点穿紧一点，其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧，人体的血液循环会受到一定的阻碍，反而不利于保暖。
7.睡前泡脚暖一晚。身体和脚的保暖对于晚上的睡眠也是很重要的，注意晚上睡觉再冷也不要头蒙在被子里。冬天热水泡脚，增加血液循环，让觉睡得更香甜。
低温来袭，温暖守候。尊敬的家长朋友们，为了您及孩子的安全，请在寒潮、低温、雨雪等恶劣天气认真做好防护措施。孩子的平安与健康是我们共同的愿望，让我们携起手来，共同做好暴雪、寒潮天气的安全教育工作，一起呵护孩子们健康快乐成长！
