我拿什么拯救你 冻结肩

文摘   2024-11-07 17:23   河南  

冻结肩,又称肩周炎或五十肩,是一种常见的肩关节疾病,主要表现为疼痛和活动受限。它通常发生在50岁左右的人群中,女性比男性更容易患病。

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症状表现

疼痛:肩部疼痛明显,尤其在夜间或活动时加剧,可能放射至手臂或颈部。

活动受限:肩关节的活动范围逐渐减小,严重时甚至无法完成日常动作,如穿衣、梳头。

发病原因

年龄因素:随着年龄增长,肩部软组织退变,容易引发冻结肩。

肩部损伤:外伤或骨折后恢复不良可能导致冻结肩。

缺乏运动:长期不活动肩部,肌肉和关节囊容易粘连。

其他因素:如糖尿病、甲状腺疾病等也可能增加患病风险。


治疗方法

1、保守治疗:

药物治疗:使用非甾体抗炎药缓解疼痛。

物理治疗:包括热敷、按摩、针灸等,帮助改善活动范围。

康复训练:进行肩关节活动度和肌力训练。

2、手术治疗:

在保守治疗无效时,可考虑关节镜下松解术,这是一种微创手术,能有效松解粘连。


预防措施

加强肩关节周围肌肉的锻炼,保持肩部温暖,避免长时间保持同一姿势。

定期进行体育锻炼,增强肌肉力量,预防冻结肩的发生。

声明:本文仅作健康科普,不用于任何商业广告目的,且不提供诊疗建议,也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病,请及时到正规医疗机构就诊,谨遵医嘱。部分内容来源于网络,如有侵权请联系我们第一时间删除。


供稿:张海燕

编辑:戴   月  

校对:卢   瑞  戴   月  

审核:翟妙琴  游新苗



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