在《我的完美秘书》中扮演能力与美貌兼具的猎头公司CEO姜智允,41岁的韩志旼演技也越来越纯熟精湛,这部剧现在在韩国超级红,第四集收视率已经飙到11 %是首播的两倍。除了男秘书李浚赫吸睛外,欧腻韩志旼20年如一日的清新感美貌也成为网络话题,赶快来看看她的冻龄秘密有哪些。
《我的完美秘书》韩志旼保养方法:摄取胶原蛋白并喝蔬果汁抗氧化
韩志旼除了保持规律的生活作息之外,还会自制蔬果汁来补充维他命A、C、E,另外再补充胶原蛋白来发挥最大功效,养出Q弹皮肤。私下不工作的时候也尽量维持素颜让皮肤多休息。
《我的完美秘书》韩志旼保养方法:保持清淡的饮食习惯
除了最基本的每天喝2000cc水量还会保持清淡的口味、摄取蔬菜水果之外也会加入保健食品来补充全面的营养素,只要各种营养都有足量摄取,就会保持活力与好气色。
《我的完美秘书》韩志旼保养方法:汗蒸幕去水肿、排毒保持红润好气色
韩志旼注重身体循环所以会去汗蒸幕排汗、消水肿,透过排汗来提升血液循环与新陈代谢,连气色都会变得红润、皮肤也会特别亮。韩志旼长年维持在45公斤,娇小身材看起来更加冻龄。
《我的完美秘书》韩志旼保养方法:自制香蕉醋排毒、排便、消水肿
制作方法就是用红糖+食用醋+香蕉片,以1:1:1的比例调制后放进密封罐,等红糖融化于食用醋后再放进香蕉片并置放于室内阴凉处一天,接着要放进冰箱两周,之后如果要喝可以挖几勺出来再加水一起喝。
《我的完美秘书》韩志旼保养方法:一周三次皮拉提斯来维持好体态
韩志旼特别喜欢能伸展、放松的皮拉提斯、瑜伽等运动,在工作没有满档的时候一周还可以上三次。通过加强这些肌肉群,可以改善姿势,减少腰背痛以及使身体线条变得更顺畅。
由内而外,
找回您心中的完美肌肤!
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