运动能增强骨密度、降低骨折风险，运动能改善关节的灵活性，但是大量运动也会加重关节的磨损，运动不当还可能造成关节损伤，甚至加重关节病变！我们该如何科学运动，既能维护和促进健康，又能保护好骨骼和关节，避免伤害呢？
10月12日是世界关节炎日，复旦大学大健康信息研究中心联合国家骨科医学中心、复旦大学图书馆和上海市第六人民医院，将于10月10日举办福庆科普讲坛世界关节炎日专场活动。此次活动邀请到上海市第六人民医院党委书记、国家骨科医学中心主任马昕教授带来科普讲座《运动与骨关节健康》，科学运动防损伤，守护骨关节健康！
主讲嘉宾
马昕教授
上海市第六人民医院党委书记
国家骨科医学中心主任
骨科二级教授
博士生导师
活动信息
2024年10月10日
14:00-15:30
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来源：复旦大学图书馆医科馆
