一味药泡水喝,补足心、肝、脾、肺、肾

百科   2024-12-18 06:00   山西  

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今天讲的这味中药非常独特,酸、甘、辛、苦、咸,五种味道它都有,这味中药就是五味子。

五味子有哪些功效呢?

五味子,五脏都能补。药王孙思邈曾说过:“五味子能补五脏之气。”《本草纲目》里也有关于这方面的记载,说:“五味子酸咸入肝而补肾,辛苦入心而补肺,甘入中宫益脾胃。”

第一,它能补肺。

久咳的人,可以用点五味子泡水来喝。

中医有句话叫久病必虚。咳嗽反反复复老不好,这是肺虚,肺气不断往外散,收不住。

肺是华盖,它就像一口钟,钟可以从外面撞,也可以从里面撞。肺气降不下去,老往外散,往上冲,这就好比从里面撞钟一样,钟受到撞击会发出剧烈的声响,在人体而言,就是咳嗽。五味子虽然五味俱全,但是酸味独盛,《内经》里面提到,“肺欲收,急食酸以收之。”五味子可以收敛肺气,实际上是通过敛肺来达到补肺的目的,就是把人体的这些很宝贵很精华的东西收住,让它不那么散。

注意,我这里说的是久咳,初咳的人不要用,容易闭门留寇。为什么这么说?咳嗽最初可以看作是身体的一种排邪反应,可能是因为有寒,也可能是因为有热,总之,就是有邪气侵袭肺脏了,要通过咳嗽的方式给它排出去,这叫驱邪外出。五味子有收敛的作用,它一去,这个邪气就被收在了体内,想出也出不去了。

所以说,尽管都是咳,但是因为咳的时间长短不一样,治法也不一样,久咳是虚症,要补,要把受损的脏器补回来。初咳是实症,要攻,要把邪气赶出去。

第二,它能补心。

心气虚的人容易失眠,这种失眠有什么特点呢?明明很累,但就是睡不着,或者说睡不沉,稍微有点儿动静就要醒过来。这说明心神没有潜藏下来。在中医里,心是藏神的,心气虚的人管束不住心神,心神老在那儿溜达,能有好觉睡吗?当然没有。五味子可以补心气,心气足就能把外散的心神收回来,就用五味子泡水喝,坚持喝上一段时间,你会发现,睡眠变好了,呼吸也变深沉了。

爱出汗的人也可以用五味子泡水喝。中医把出汗多分为两种,一种是自汗,一种是盗汗,白天汗多叫自汗,晚上汗多叫盗汗。

自汗是因为心气虚,固摄不住津液,像一个人手里没力气,那东西就抓不住,老往下掉。盗汗是因为心阴虚,阴虚生内热,热邪把身体里的津液赶到皮肤外面去了。五味子既能补气,又能生津,甭管是自汗还是盗汗,都可以用。

还有什么?心悸。心脏老是怦怦乱跳,也要考虑是不是心气耗得太过了,心阴有所不足了,也可以用点五味子来补心气,滋心阴。

第三,它能补脾。

脾主四肢,容易疲劳、体力不佳的人,可以用点五味子泡水喝。另外,口中干渴,喝多少水都不管用的人,也可以用点五味子泡水喝。

第四,它能补肾。

肾虚的人有哪些表现呢?

首先是喘,走两步就气喘吁吁,感觉气不够用。这种喘表面上看是肺的问题,然而时间久了,五脏六腑都会受到拖累,尤其是肾,因为肾主纳气,纳气就是藏气,要藏得住,才能拿得出。五味子就管用。

其次是腹泻。老爱拉肚子,大便溏稀不成形,有不消化的食物,同时又有四肢发凉,腰腿酸软的现象。还有更严重的,每天早上醒来第一件事就是跑厕所,有时候还在睡梦中,肚子就开始不舒服,又冷又痛,被迫醒过来,这种泻叫五更泻,也是因为肾阳虚。治五更泻,有一个非常经典的方子,四神丸,里面就用到了五味子,或者你就用五味子泡水喝。还有尿频,夏天还好一点,到了秋冬天,天气一冷,尿更多,不得不频繁起夜,五味子有收敛、收涩之性,而且它的药性又是偏温的。

最后遗精,这是肾气不足,精关不固,好像那个大门老是敞开着,开着开着,身体里的精华就流出去了。五味子,它是能帮你把门关上的一味药。

第五,它能补肝。

肝是身体里的大将军,将军一旦震怒起来,那场面是很可怕的。比方说,慢性肝炎。现代医学认为,这个五味子啊可以降转氨酶。从中医的角度来看,一说到慢性,一定有虚的成分在里面,五味子味酸,酸入肝,一方面能修复受损的肝脏,一方面酸还有收敛收涩的作用,喝了以后,能把暴躁的肝气收住,让它慢慢恢复平静。所以慢性肝炎的人可以常用点五味子泡水来喝。

用多少呢?常规剂量是6克,泡的时候最好捣碎,张锡纯曾说过:“五味子凡入煎剂宜捣碎,以其仁之味辛与皮之酸味相济,自不至酸敛过甚,服之作胀满也。”泡好以后,可以加入适量的蜂蜜来调味,需要注意的是,咳嗽初起、麻疹初期、内有实热的人,不要用,还是那句话,容易闭门留寇。

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这里要提醒大家的是:上述提到的都是“基础方”,应用到每个人身上,剂量和药物的种类必然是有所调整的。之所以这么写,并不是想故弄玄虚、吊大家胃口,而是人跟人情况不一样,中医发展几千年,也没有诞生所谓的“万能方”。如果为了所谓的流量,估摸出一个剂量,才是对大家的不负责任。

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