大家都知道，艾滋病是一种非常可怕的疾病，一说起它，不少人都望而却步。据第九届全国艾滋病学术大会指出：截止到2023年年底，全国报告存活的艾滋病病毒感染者和艾滋病患者共有129万名，而2023年我国新增艾滋病患者11.05万人。
而且由于对症状羞于启齿，很多艾滋病患者都是到了病情非常严重的时候才检查出来，事实上，艾滋病在发病初期会有很多表现，我们每个人都需要了解，同时掌握预防艾滋病的方法。
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什么是艾滋病?
艾滋病是由人免疫缺陷病毒引起的慢性传染病，是获得性免疫缺陷综合征的简称。具有传播迅速，发病缓慢，病死率高的特点。病人及HIV携带者都是传染源，人群普遍易感。
HIV作用于人体免疫细胞，破坏机体免疫系统，并发严重感染和肿瘤。潜伏期短至数月，长达数年。感染初期可出现发热，全身不适，头痛，恶心，肌肉酸疼等症状。约两周后症状消失，进入无症状期。此时可伴有全身淋巴结反复肿大。
发病期可以出现全身的症状，发热，盗汗，厌食，并逐渐侵袭各个系统，如神经系统，呼吸系统，消化系统，皮肤粘膜，眼部等，可继发肿瘤，严重的细菌感染、真菌感染。
艾滋病危害大、死亡率高，不可治愈。感染艾滋病病毒的患者需终身规律服药，若不坚持规范治疗，发病后病情发展迅速。艾滋病可防可治但不能治愈，关键是早发现！早检测！早治疗！
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艾滋病的传播途径
艾滋病病毒存在于感染者的血液、精液、阴道分泌液、乳汁和伤口渗出液这几种体液中，主要有以下三种传播途径：
01
性传播
这是世界上最主要的艾滋病传播途径。性伴侣越多，感染艾滋病的机会越大。
02
母婴传播
感染了艾滋病病毒的妇女通过怀孕、生孩子过程和喂奶也可能会把艾滋病病毒传给胎儿或婴儿。
03
血液传播
输入感染了HIV的血液或血液制品；静脉药瘾者共用受HIV污染的、未消毒的针头及注射器；共用其他医疗器械或生活用具（如与感染者共用牙刷、剃刀）也可能经破损处传染，但罕见。
哪些方式不传播艾滋病？
1. 食物、饮水、空气。
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HIV感染及其后病程
高危行为
无保护性交
共用注射器静脉吸毒
非法采血点卖血或输血
不正规机构经未消毒的纹身、穿耳洞等
医务人员的职业暴露等
发生高危行为后，可在72小时内（越早越好）去医院就诊，服用阻断药，阻止HIV病毒的感染。
2小时内阻断效果最佳
24小时内服用，阻断希望也很大
72小时内服用仍有希望成功
超过72小时则没有阻断效果了
急性感染期（早期症状）
常见症状：发热、咽痛、乏力等感冒样症状为主，可伴有皮疹（胸部、面部多见）、全身淋巴结肿大（一般无痛）等。
持续时间：高危行为感染后2~4周可出现，持续1~3周可自行缓解。
专家提醒：此时进行HIV抗体试纸检测即便呈阴性也不能排除感染，应及时去医院就诊进行HIV核酸检测以及评估是否需要抗病毒治疗。
潜伏期
艾滋病发病期
艾滋病发病期可分为艾滋病前期和典型艾滋病期。
艾滋病前期：
持续数月的全身多出淋巴结肿大 持续数月的周期性低热和夜间盗汗 体重无缘无故减轻10%以上 全身出现各种细菌或病毒感染等
典型艾滋病期：
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没有治愈方法吗？
目前，艾滋病还不能被完全治愈，但是通过联合使用多种抗逆转录病毒药物（也称为鸡尾酒疗法），可以抑制HIV在患者体内的复制，恢复免疫系统功能，患者对各种机会性感染和肿瘤的抵抗力会增强，就能够像正常人一样生活、工作。
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关于艾滋病的10个真相
一、HIV是什么？感染了HIV
并不等同于得了艾滋病？
感染了HIV并不等同于得了艾滋病。
HIV是人类免疫缺陷病毒的英文简称，该病毒会破坏人体免疫系统的细胞，导致机体抵抗力下降。艾滋病的全称是获得性免疫缺陷综合征，人体感染HIV后，进展到一定程度，免疫系统严重受损，人体会出现各种机会性感染和肿瘤时，才被称为艾滋病。
二、艾滋病可以通过
握手或拥抱传播？
艾滋病不会通过握手或拥抱传播。
HIV主要存在于艾滋病患者和HIV感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中。完整的皮肤能够有效地阻挡病毒的入侵，只要皮肤没有破损，接触到艾滋病患者体表正常的汗液等分泌物是不会感染艾滋病的。
三、蚊子叮咬会传播艾滋病？
蚊子叮咬不会传播艾滋病。
血液中的HIV会在蚊子的消化系统中被灭活。另外，蚊子口器上残留的血液量极少，所携带的病毒数量远远不足以引起新个体的感染。
四、HIV阳性母亲一定
会把病毒传给孩子？
HIV阳性母亲不一定会把病毒传给孩子。
在没有任何干预措施的情况下，母婴传播的概率大约为15%-45%。而通过有效的母婴阻断措施，包括孕期抗病毒治疗、选择安全分娩方式和避免母乳喂养，母婴传播的风险可以降低到2%以下。
五、患有艾滋病会
严重影响寿命吗？
通过有效的抗逆转录病毒治疗，可以降低艾滋病患者体内HIV病毒载量，使患者的免疫系统保持健康，从而降低HIV引起的并发症和其他感染的风险。
所以，艾滋病患者在积极治疗的情况下，可以延长寿命并提高生活质量。
六、与艾滋病人共用餐具
会感染艾滋病？
与艾滋病患者共用餐具不会感染艾滋病。
HIV在唾液中的病毒含量极低，远远达不到引起感染的程度。而且HIV在环境中非常脆弱，一旦离开人体很快就会失去活性。
七、艾滋病是绝症吗？
没有治愈方法吗？
目前，艾滋病还不能被完全治愈，但是通过联合使用多种抗逆转录病毒药物（也称为鸡尾酒疗法），可以抑制HIV在患者体内的复制，恢复免疫系统功能，患者对各种机会性感染和肿瘤的抵抗力会增强，就能够像正常人一样生活、工作。
八、艾滋病可以通过接吻传播？
艾滋病不会通过接吻传播。
虽然HIV可以在唾液中被检测到，但唾液中的病毒浓度极低，不足以引起感染。但是，如果接吻双方口腔内都有破损，如双方都有严重的口腔溃疡、牙龈出血等，含有病毒的血液可能会通过破损处进入对方体内，从而增加艾滋病传播的风险。
九、与艾滋病人共用游泳池
或公共浴室会感染艾滋病？
在游泳池的水中或公共浴室的环境中，由于水的稀释作用、消毒剂的存在（游泳池水通常含有消毒剂）以及环境因素（如温度、pH值等），HIV病毒很难长时间存活。同时，人体的皮肤是一道天然的、非常有效的防护屏障，HIV病毒也无法穿透皮肤进入人体。
所以，与艾滋病患者共用游泳池或公共浴室不会感染艾滋病。
十、HIV感染者不能接种疫苗？
HIV感染者可以接种部分疫苗，但在接种时需要考虑多种因素。
对于灭活疫苗、重组蛋白疫苗，HIV感染者通常可以正常接种。在接种减毒活疫苗时需要格外谨慎，如麻疹、风疹、水痘等疫苗通常是减毒活疫苗。由于HIV感染者的免疫系统功能受损，接种减毒活疫苗可能会导致疫苗中的减毒病原体在体内过度增殖，引发感染。
因此，HIV感染者是否接种疫苗，要根据疫苗的类型、自身的免疫状态等因素综合判断，并且最好在医生的专业指导下进行。
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发生高危行为后还能补救吗？
可以补救，但补救是有条件的！
艾滋病暴露后预防以往主要应用于警察、医护人员等特殊职业人员，预防效果非常好。现在，这项服务也被应用到了其他人群中。
如果发生了高危的性行为、遭受了性侵害或者有其他感染风险的行为，不要过分慌张，应尽早进行暴露后预防来降低艾滋病感染的风险。一旦发生了高危行为，越早进行暴露后预防，效果就越好。
如果真的需要进行暴露后预防服药，最好在24小时以内完成（越早越好），最迟也不能超过72小时！
艾滋病暴露后预防药物是处方药，服用前不仅需要进行专业的风险评估，而且需要在医生的指导下使用。如果有需要，请到艾滋病定点医疗机构获取。
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避免艾滋病的方法
保持单一的性伴关系
避免过早发生首次性行为，与性伴相互保持忠诚单一的性伴关系，避免多性伴。
正确使用安全套
安全套能有效地避免体液接触，降低HIV感染风险，每次发生性行为时，全程正确使用质量合格安全套是预防HIV感染最简便有效的方法。
鼓励知情交友
要避免与HIV感染状况不明的人发生高危性行为。必要时在发生性行为前了解性伴的HIV检测结果，针对感染状况采取保护措施。
假如对方最近有过高危行为，最好待进一步检测后再考虑是否发生性行为。
另外需要注意的是，艾滋病检测有窗口期。目前常用的艾滋病病毒抗体检测的窗口期为发生高危行为后3~12周，在窗口期期间检测结果为阴性不代表未感染艾滋病病毒。且窗口期感染者处于急性感染期，传染性较强。
拒绝以艾滋病检测结果阴性为理由发生无保护性行为，切记发生性行为时：要每次、全程、正确使用质量合格安全套。
远离毒品
毒品（或成瘾性物质）会干扰人们的自控能力，易发生无套性行为、多性伴等高危行为。
同时甲基苯丙胺类等新型毒品对大脑皮层的活跃度非常高，会使人短时处于强烈性冲动状态，此时极容易发生暴力性行为，从而造成黏膜破损、出血，增加感染HIV的风险。
HTV暴露后阻断性用药（PEP）
是指尚未感染HIV的人员，在暴露于高感染风险后，如与HIV感染者或感染状态不明者发生体液交换行为，及早（不超过72小时）服用特定的抗病毒药物，降低HIV感染风险的方法。
发生高危行为后，应及时前往医疗卫生机构进行咨询，在72小时内使用阻断药物，服药时间越早效果越好，连续服用28天，降低感染HIV的风险。
所有与暴露源发生了可能导致HIV感染行为的人，均推荐尽早使用PEP。
