很多女性都会有以上的问题
答案是
产后康复真的有必要做！
产后康复不是智商税！
每位产后宝妈都应该重视！
漏尿、腰疼、性冷淡……
生完孩子后
身体突如其来的各种变化、不适
甚至是痛苦
这种不适
可能是生育之后即刻产生的
也可能是
若干年后才逐渐显现
产后康复是以产后女性为服务对象，主要针对女性产后这一相对特殊时期的生理以及心理变化，对产后功能障碍性疾病进行积极、主动、系统的预防和治疗，使分娩后1年内女性在身体、心理、外貌、形体、社会能力、职业信心上得到快速、及时、全面的恢复，消除或减轻产后机体和器官功能障碍，获得健康的体魄和良好的心理状态，提高产后女性的自信心和生活质量。
每一位女性都有多重身份
在社会关系里扮演着不同的角色
她们可能
是妈妈、是女儿、是伴侣、是朋友
……
但在构建起任何社会关系之前
每一位女性都先是“我自己”
而产后康复
是一个综合性的康复过程
需要产妇及家人寻求专业帮助
通过专业的康复咨询指导
专业的设备和手法
配合科学饮食和合理的生活习惯
使产后的宝妈
尽快恢复身体健康和心理平衡
产后盆底功能康复现状及进展 临床医学进展 王宁 景蓉
妇产科学 人民卫生出版社
产后保健服务指南－2021年中华预防医学会妇女保健分会
供稿丨二仙桥社区卫生服务中心 李燕
编辑丨华小卫
责编丨彭 戎
审核丨周继红、张韬、徐倩
部分图片来源于网络，版权归原作者所有
如有侵权请及时联系删除
