高中或大学毕业并独立生活的子女再度搬回家「啃老」，或许会为父母的退休生活带来困扰。
华尔街日报（Wall Street Journal）报导，这种现象逐渐增多，据非营利组织Thrivent今年一项对「回力镖世代」（Boomerang Kids）的调查，46%的父母曾让18至35岁成年子女回家同住，较去年的35%增加；通货膨胀、高房价与学贷是助长此一趋势的因素。
Thrivent运行副总裁希赛尔（Nick Cecere）表示，结果是许多父母将自己的财务需求置于次要地位，超过三分之一的父母发现更难为退休等长期目标储蓄。该调查分析，38%的父母正努力偿还债务，37%发现更难为长期目标（如退休或住房）存钱；比率较去年的23%和16%大幅上扬。
以下是财务顾问建议父母可以采取的三个步骤，以帮助子女回到正轨，并保住老本。
1. 设置明确界限
据Thrivent调查，超过四分之三的父母没有与成年子女设置财务期望。希赛尔说，这是父母犯的最大错误之一，第一步是要有个时间表，并明确设置可给予多少财务支持以及支持多久。
财务顾问雅菲斯特（Karen Altfest）表示，做个成本分析，量化成年子女搬回家后，食物、房租、洗衣与其他费用每月要花多少钱；然后与孩子坐下来，决定如何分担生活费用。她说，根据经验，如果成年子女超过一年仍待在家里，可能会危及父母的退休生活。
2. 激发责任感
教导成年子女实现财务独立，首先让他们掌握自己的收入、支出，包括债务偿还。金融保险公司Nationwide Financial副总裁罗德里盖兹（Kristi Rodriguez）说，让成年子女创建预算，以便应付每月的生活开支；此外，让他们制定储蓄计划，即使每月仅存几元。
如果孩子背负学贷和卡债，那么储蓄与付款计划就更形重要。财务规划师建议，如果父母决定代偿部分或全部学贷，应让孩子签下本票。
美国银行财富策略师菲提兹（Rocky Fittizzi）表示，这是确保能拿回钱并保护退休储蓄的好方法；但借贷给家人可能涉及国税局规定，最好咨询专业人士，以避免失误。
3. 优先考量退休目标
金融专家表示，帮助成年子女在财务上重新站起来固然是件好事，但父母也需了解这样的协助对自己退休目标的影响。财务规画师林德赛（Lauren Lindsay）说，先查看让孩子搬出去的整体支出是多少，确定每月收入仍有余裕来偿还债务、增加紧急基金，以及再次创建退休储蓄。
如果仍在工作，快速储蓄的方法之一是尽量提高401(k)供款，并获得雇主的全额匹配（match）；也可在50岁或以上时向传统与罗斯401(k)以及其他合格的退休帐户补足供款。明年起，60至63岁的员工每年可向401(k)「超级追加」多存1万1250元。
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