寒假时光攻略计划（教师篇）
学期已末，学习不止
一番巅峰对决之后
寒假如约而至
假期乃教师调整身心状态
自我充电的最佳时期
请各位师尊收好此假日修炼秘籍
日后必功力大进
一、成长——自我专业升级
01
看一本放松身心的书
每位老师都有想看的书，也许和自己的专业相关，也许和自己的兴趣相投，都可以在这段假期里，将它们拿出来细细品味，来一场身体和心灵的放松。
02
完成一幅创意手工作品
每一位老师都有一颗发现美、体验美、创造美的眼睛，让美无处不在。老师们完成一幅新颖、创意的手工作品。
03
花式“福”字送祝福
百福图作为传统的中式艺术形式，由一百种不重样的福字组成，“福”诸事皆吉，一笔一划，满载深情。每一位老师选择其中几种“福”字进行书写。
二、放松——给身心放个假
01
来场说走就走的旅行
生活不只眼前的苟且，还有诗和远方。趁着假期,老师们可以安排一场旅行，放慢脚步，忘却烦忧，用心感受沿途最美的风景。
02
花式锻炼强体魄
生命在于运动，健康在于锻炼。假期中，老师们可以选择瑜伽来放松身心，可以选择羽毛球，在挥拍击球间锻炼身体；还可以与舞蹈、健身操等为伴，随着音乐起舞，舞姿翩翩，尽显优雅与力量的交融。
三、享味——人间至味是清欢
01
自制一两道最爱吃的美食
做一两道最爱吃的美食，享受美食透过舌尖，将味蕾的幸福带给他人，传递人间烟火气。
希望这份指南能让老师们的寒假与以往不同，既能有个人素养的精进，也能获得身心上的放松，想做的事情都能完美收尾。好好休息，养精蓄锐、养足精神迎接崭新的一年！
图文编辑|丁仁杰
一审一校|沐 艳
二审二校|黄慧明
三审三校|缪红梅
