在温婉的季节转角处
我们邂逅了寒露
此时秋意渐浓
作为二十四节气之一
这是深秋的序曲
从校园林荫到湖水涟漪
都在悄然过渡
和小农一起走近寒露
体悟这份深邃与宁静
寒露
寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。斗指辛，太阳到达黄经195°，在每年公历10月7日-9日交节。寒露，是深秋的节令，干支历戌月的起始。寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。
寒露以后，北方冷空气已有一定势力，中国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束。受冷高压的控制，昼暖夜凉，白天往往秋高气爽。从气候特点上看，寒露时节，南方秋意渐浓，气爽风凉，少雨干燥；北方广大地区已呈现冬天景象。
（来源：百度百科）
三候映秋光
寒
露
随着秋风的轻抚
我们悄然步入了寒露的时节
这是一个充满诗意与变幻的节气
它用三候的细腻笔触
描绘出一幅幅生动的自然画卷
一候·鸿雁来宾✦
二候·雀入大水为蛤✦
三候·菊有黄华✦
鸿雁排成一字或人字形
大举南迁
雀鸟隐入深海 化身为蛤
寓意着自然界的奇妙变化
菊花盛开 金黄满地
点缀着深秋的画卷
增添了几分诗意与雅致
美景如画 醉人心扉
寒露时节
每一帧都是风景
天空被白云擦拭的格外明亮
蓝的深邃而宁静
白云悠悠 像大自然随意挥洒的笔触
湖水倒映四周景致
轻泛起涟漪
在凉风吹拂下让人心旷神怡
树木轻轻摇曳 仿佛悄悄低语
讲述季节更迭的故事
漫步其中 感受那份宁静与纯净
让心灵得到最温柔的抚慰
民俗传承 温情满满
寒露民俗 丰富多彩
每一项活动都蕴含着
深厚的文化底蕴
和人们对美好生活的追求
让我们一同品味这些民俗活动
带来的韵味与欢乐吧！
赏红叶
寒露时节
很多地方有赏枫叶的习俗
枫叶如火 层林尽染
人们走出家门
欣赏那满树的红叶
感受大自然的壮丽与神秘
品菊花茶
值此时节 菊花普遍开放
清香四溢 沁人心脾
泡上一壶菊花茶 细细品味
不仅能舒缓疲劳
也能感受到那份来自秋天的
清新与雅致
吃秋蟹
俗话说
“寒露发脚，霜降捉着，西风响，蟹脚痒”
此时雌蟹卵满 黄膏丰腴
正是吃母蟹的最佳季节
寒露节后
不妨进食几只肥蟹
来满足自己的舌尖味蕾
吃花糕
在寒露时节
一些地方还有吃花糕的习俗
花糕以糯米为原料
加入各种花卉和果料
制成香甜可口的糕点
轻咬一口
感受糯米的软糯与花卉的清香
十分满足
钓秋边
寒露时节
因气温快速下降
深水处太阳已经无法晒透
鱼儿便都向水温较高的浅水区游去
便有了人们所说的“秋钓边”
美食相伴 温暖身心
寒露饮食
重在温润滋补
可以多吃梨 柿子 香蕉 冬枣
清热去燥 化痰止咳
为身体补充必要的营养
增强体质
迎接寒冷的冬季
天气渐凉 守护健康
随着气温的逐渐下降
预防感冒尤为重要
农宝们记得适时增添衣物
保持身体温暖
多喝水 促进新陈代谢
保持室内空气流通 减少病菌滋生
注意头颈 腰背 脚部的保暖
睡前可以用热水泡脚
既可预防感冒等呼吸系统疾病
还能起到缓解和消除疲劳的作用
健康的生活方式
是享受寒露美食美景的前提
秋光凝聚
露华渐浓
愿我们充盈着进发的暖意
与秋韵共迎风
与岁月共从容
奔向美好又明亮的远方
不断加强和改进新时代学校思想政治教育，教育引导青少年学生坚定马克思主义信仰、中国特色社会主义信念、中华民族伟大复兴信心，立报国强国大志向、做挺膺担当奋斗者。
——习近平2024年9月9日至10日在全国教育大会上的讲话
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