海盐人！注意！
记者刚刚从
海盐县重污染天气应急指挥部办公室
了解到
受不利气象条件和跨区域污染传输影响
海盐发布重污染天气黄色预警
即将于1月5日18时
启动Ⅲ级应急响应
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经监测预测，受不利气象条件和跨区域污染传输影响，1月5日-8日PM2.5浓度将较长时间达到中度及以上污染级别。经县重污染天气应急指挥部批准，现发布重污染天气黄色预警，于1月5日18时启动重污染天气Ⅲ级应急响应措施。
儿童、老年人和心脏病、呼吸系统疾病患者应减少或避免长时间、高强度的户外锻炼，一般人群适量减少户外运动；室外作业人员采取必要的防护措施。
倡导公众及排放大气污染物的单位自觉采取措施，减少污染物排放；尽量乘坐公共交通工具出行，减少机动车上路行驶和尾气排放；增加施工工地洒水降尘频次，加强施工扬尘管理；在条件允许的情况下，采用人工影响天气措施，改善大气环境。
在保障城市正常运行和工业企业安全生产的条件下，按照重污染天气应急减排清单，实施黄色预警下的应急减排措施，减少污染物排放，采取以下措施：
列入重污染天气黄色预警应急减排清单的相关企业，按照重污染天气重点行业绩效分级，实施差异化减排措施；
施工工地停止土石方开挖、建筑拆除、喷涂粉刷、护坡喷浆、混凝土搅拌、道路开挖、路面铣刨、沥青铺装等作业；
矿山、砂石料厂、石材厂、石板厂等停止露天作业；增加道路机械清扫保洁和洒水频次；
加强交通管制，限制高排放车辆使用，国三及以下营运柴油货车（除民生保障车辆、特种车辆等特殊车辆外）在城区规定区域禁行；
禁止烟花爆竹燃放、露天烧烤，严禁垃圾、秸秆等露天焚烧；
增加对施工场地、机动车排放、燃煤锅炉、工业企业（高架源）等重点大气污染源的执法检查频次。
海盐县重污染天气应急指挥部办公室
2025年1月5日
冬季污染天气频发
这份防护小贴士请查收
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雾霾天应尽量减少外出，如果需要外出，应做好防护工作，戴上N95、N99等专门防雾霾的口罩，防护效果较好，市面上常见的医用口罩、纱布口罩、一次性口罩等在防雾霾方面作用不大。
雾霾天出行最好戴帽子，进屋后马上脱外套，减少室外脏空气对身体的危害。
雾霾天进行户外运动，不仅达不到运动效果，还会起到反作用。因此，运动爱好者在这种天气状态下，应尽量选择室内运动，并适当减少运动量。
因为，雾霾天室外空气质量差，无法开窗会导致室内空气不畅，气压较强，高强度的运动会令人出现胸闷、心悸等问题，得不偿失。游泳、瑜伽等是较好的室内运动选择。
雾霾天空气质量差，开窗气流交换只会让室内空气变得更差，所以此时尽量不要开窗，可用空气净化器和加湿器来改善室内空气，也可增加几盆绿色植物 ，如吊兰、绿萝、芦荟等，净化空气。
外出回来要及时用温水洗脸、漱口、清理鼻腔。
清理鼻腔时，可以用干净的棉签蘸水反复清洗，或反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，但要避免呛咳。
长时间进行户外活动的人群，可以对全身进行一次清洗，避免灰尘长时间黏附在皮肤上。清洗皮肤时，要注意水温不宜过烫，选用刺激性小的沐浴露。有条件的人回家后，还可以清洗衣物。
部分内容来源：中国疾控中心
编辑：陆晓婷
一审：王海滨
二审：吕 洁
三审：王振华
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