今年，我们基础阶段就要求全程班学员背书默写，很多同学感到非常痛苦。
学长特别想和大家说这样一段话：“也许我们不该再哄自己说，学习是可以无痛的。不如承认吧。认清学习苦涩的本质，承认这份枯燥，直面这种孤独，这将是你真正爱上学习本身的开始。”
关于背书，怎么提高效率。学长这篇推文总结了一些小tips，感兴趣的宝宝可以继续读下去。
第一，背书不要只有一种动作，最好把听说读写结合起来。听听琦琦熊的网课，然后变成老师，说给自己听，读一读《高分笔记》需要背诵的内容，再尝试写下来，形式丰富了，记忆编码就不再困难了。最起码，抵触情绪，真的会少很多。
第二，背书的前提，是你对该部分知识能够形成必要的框架，这是高效背书的头等大事。因为你要默写记忆的内容，全都长在框架上。框架会给你信心，也会降低背书的难度。难度降低了，成就感就更容易建立。由此，“背书很枯燥”这个观念就会转换为“背书的确不容易，但背下来还挺开心的”。
第三，一旦建立起知识框架，有些知识，就不用再追求和书本一字不差。因为你是有文字表达能力的，有些书上的话，你完全可以自行组织，用自己的语言表达出来。这个练习开始的越早越好，因为这才是研究生考试真正需要的能力。什么能力呢？就是对文字内容进行深度加工后，换一种方式表达出来的能力。这个能力，后面也是你科研论文写作的基础。如果掌握了这个本领，记忆不仅更牢固，而且能有效减少背书中枯燥。因为此时的你，不仅是书本的使用者，也是参与者。
第四，过去我们都教学生，第一遍背书要“地毯式的”记忆。现在，学长慢慢改变了这个想法。因为后期要背诵多轮，所以前期你也可以抓重点记忆。换言之，要敢于丢掉“一些实在记忆困难的地方”。主要是最近太多宝宝和学长反馈，因为和某个知识点死磕，导致一整天背书学习效率极低。反正，你不可能只背一轮。你可以随着学习的深入，在后期一轮又一轮的记忆中，丰富细节。
第五，减少单次背书的时间，增加总体背书的频次。同样是3个小时的背书时间，有的人是一背一上午，有的是早中晚各一个小时。坦白讲，后者更适合绝大多数人。因为，背书真的枯燥。枯燥的事，真的不适合一次性做太久。
第六，很多宝宝，忽略了空间变化所带来的趣味性。过去，学长背书，不会只呆在一个地方。楼梯间、书桌前、操场上、窗台边。反正怎么舒服怎么来，后来发现，这种方法真的很受益。大家不妨明天背书就这样试试看。
认真的宝宝会发现，要记忆，重复仍然是必不可少的工作。每一次重复中，我们如果都把注意力放在“忘掉了多少”上。这无异于自残，等于不断撕开伤口又假装愈合。
比起前者，我们更应该把注意力放在如何让背书变得有趣上。宝宝们，你们有没有想过，其实枯燥的重复本身可能就是一种意义！僧人们并非因为欢愉而选择苦修。他们通过无数次俯身和跪拜，品尝痛苦，提醒自己慈悲，更爱世人。
背书也一样，在这种机械的枯燥的煎熬中，我们的记忆变得更加敏锐。通过一遍又一遍的锻造，无聊的表述开始有了声音，知识之间也建立起明晰的联系，我们开始产生完全属于自己的感受和体验。
