成就健康的力量
精医 诚信 至爱 利民
炮竹声声，阖家团圆，在春节这个美好节日里，建三江医院儿科为您和宝贝准备了一份春节健康攻略，希望能够帮助您度过一个安全快乐的春节。
均衡饮食，避免暴饮暴食
春节期间，饭菜多以高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主，家中常常摆满了各式各样的零食，孩子很难控制自己食欲，很容易造成消化不良，严重的还会引起急性胃炎、肠炎等，出现发热、呕吐和腹泻等症状。家长应注意让孩子的饮食尽量按照原来的时间和规律，不能暴饮暴食，合理搭配膳食，尽量不要让孩子吃太多零食。
异物吸入
对于婴幼儿来说，春节期间常见的整颗坚果、葡萄、松子、圣女果、葡萄干、花生、果冻以及磁力珠等有细小部件的玩具都是“危险分子”。因此，家长要在孩子身旁，避免发生呛咳。如果婴幼儿出现不能哭、不能咳嗽、不能发出任何声音；或者仅有轻微无效的咳嗽、仅能发出尖锐的声音、且仅能挥动双臂，这时很有可能是异物卡入了气道，要迅速想办法把东西排出来。家长们需熟练掌握海姆立克急救法，关键时候可及时挽救生命。
加强防护
节假日里，走亲访友，人员流动频繁，细菌病毒感染几率也随之增加。要注意家庭和公共场所的开窗通风，注意个人卫生，多饮水，吃富含维生素的食品，保证睡眠，注意随温度变化增减衣服。一旦发生流感流行应减少外出活动、走亲访友，尽量少去公共场所。
为满足广大家长在春节期间对孩子健康的需求，建三江医院儿科将全力提供医疗服务，全天候守护儿童健康，确保每一位患儿都能得到及时、有效的治疗。祝全体小朋友快快乐乐过新年，健健康康迎新春。
我们振奋精神 服务您的健康
编辑 / 张 瑞
审核 / 马婷茹 张玉荣
