首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

乌兹别克斯坦超美网红：超好身材，谁扛得住？

美体 2024-09-02 08:12 上海

在这个美颜滤镜的时代

真正算得上宅男女神的

可以说是寥寥无几

而颜值高身段好的小姐姐

更是屈指可数

今天就给大家安利一位

屈指可数的

在Ins上能排得上号的

好身材兼备且高颜值女神

乌兹别克斯坦网红——艾琳娜-卡里莫娃

论颜值

绝对是有辨识度的那种

小巧玲珑的瓜子脸

立体柔和的五官

清纯又妩媚的长相

妥妥的甜美系外国女神

翻看小姐姐分享的动态

不难看出她也是一位运动达人

一直以来

她都在用心钻研如何科学的管理身材

做足功课的她

不仅在日常饮食上下功夫

还请了私教有针对性的

对她进行专门的指导训练

一旦坚定了方向

就只顾风雨兼程

全身心的投入训练

稳扎稳打循序渐进

除了在健身房挥洒汗水

她还迷上了户外运动

登山攀岩

跟个男孩子似的

此时我想说

外柔内刚的小姐姐也太酷了吧

除此之外

她还喜欢户外自由泳

u1s1

就这画面

免费都不敢看

真的太太太辣了

热爱健身的朋友都清楚

运动流汗很是让人上头

看着健身运动后越来越好的自己

她就越是停不下脚步

于是

她利用业余时间

学习健身教练的相关知识

讲真

别看小姐姐总是笑嘻嘻的

任教上课时的她

可是很严肃严苛的

很多粉丝得知其当教练后

纷纷报课

结果笑着进去哭着出来

能坚持到最后的

更是寥寥无几

当然了

在习惯了她的授课方式后

会员们还是很喜欢她的

尽管再严苛

她的口碑只会上升

且从不缺会员

认真负责的她

还会经常在社交平台上

分享一些健身干货心得

以帮助不能到健身房训练的朋友

坦白说

若是有一位这样专业负责

且颜材兼备的健身教练

谁又会没动力呢

随着她在圈内的名气大涨

很多广告商也向她抛出橄榄枝

健身运动后的她不但健美自信

对于各种风格也是轻车熟路

随拍既是大片

在外行人看来

她的成名之路未免也太顺畅了

但其实他们不知道的是

从下决心开始改变至今

她的付出和辛苦

不管外界怎么用有色眼镜看她

她都心无旁骛不忘初心

话说

面对这种刚柔并济

优秀到堪称完美的小姐姐

你喜欢吗

这样身材好的女生出现在健身房，

是不是会让很多直男

两眼放光盯着看呢？

瓜子脸，

配上大大的眼睛，

那种如梦似水的浅笑，

温柔的像朵花儿一样，

这样的清秀佳人是你喜欢的类型吗？

骑自行车做有氧运动

现实中

有不少妹子抱怨自己的身材

为什么一塌糊涂。

其实归根到底

还是缺少力量训练。

力量训练不仅可以帮助你

提高肌肉质量，

同样可以帮你消耗身体更多热量。

所以，

想要好身材，

请将力量训练和有氧运动相结合。

最后在这里

要问健身的小伙伴们，

这样一位身材好，

颜值高的健身姑娘，

你喜欢吗？

—— END 喜欢就点赞关注 ——

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI1OTYwNzg4OA==&mid=2247535101&idx=1&sn=0029fbd1c79d61b705d6f3c7aed292ac

女子健身训练营

你和女神就差一个健身，行动起来，马甲线、蜜桃臀、性感的肌肉线条统统练出来，关注健身女神训练营，修炼一副好身材，是成为女神的第一步，我们一起努力。

最新文章

比深蹲还翘臀的动作，想不性感都难！

弹力带健身，你需要这套动作

200斤胖妹为爱疯狂健身，一年后的她简直美炸.....

30岁女模高难度健身惊艳众人，这身材绝了！

快递小哥打赏女主播400万，现在每天催债电话100来个，这种人活该！

女生练气质肩的4个动作

D罩杯+小蛮腰，这个51岁阿姨完爆90后女生！网友：真绝...

有马甲线的女生根本不用看脸！

延长膝盖30年寿命？硅胶减震+弹簧支持，打球跑步健身必备，专业运动员都在用它！

怎样做深蹲不伤腰？请做好这5点

当178cm国际小姐穿上包臀裙，网友：屏幕快被舔烂了…

3个肩部热身动作，让你的肩膀告别伤痛

50岁姐姐和20岁女儿合影，说她们是同龄人，没人有意见吧！

想要立体腹肌，不只是卷腹，这4个动作你值得一练！

完美腹肌虐出来，你需要这个6个动作

这个亚洲姑娘就是公认的宅男杀手！！！

龙泉宝剑厂改行了？竟然造了一把“削铁如泥”的菜刀！

95后翘臀性感尤物，却因为一双“大脚”招黑了！

马来西亚“邓紫棋”，一张撩人gif图，让人瞬间不淡定了！

3个女生练肩的动作，让你的身形看起来更挺拔、更美！

床单总是乱跑怎么办？

全方位刺激你的腹肌，用这4个动作练起来

郑钦文0-2萨巴伦卡，这场比赛我看了一半就知道她会输！

减掉内脏脂肪和大肚腩的5个生活习惯

8个弹力带虐臀动作，让你更炸！

乌兹别克斯坦超美网红：超好身材，谁扛得住？

95后“比基尼女神”，翘臀背影杀撩爆直男，这身材你喜欢吗？

7个最好的腹肌动作推荐，全方位无死角虐腹！

30岁“人间小野猫”sha疯了！光绯闻男友就25个？还曾是华为代言人！

建了个书法交流群，40岁以上中老年免费学隶书、楷书、行书，不限基础，名额有限，速进！

深蹲够不够标准？你还差这个小技巧！

夜店女王D杯，抱怨找不到男朋友，网友看到身材直呼太喜欢！

这5种小事做不到，就该去健身了

健身到底有没有用？看网友们是怎么说的……

6个动作，坚持2个月，没有腹肌你打我

能练这套动作的女生，身材都不会差！

为什么说女生健身后，不好找男朋友？

5个女生经典练臀动作，每周2次，PP性感是迟早的事！

翘臀“姐妹花”，身材性感到炸裂，就问你选哪一个?

曾经的乌克兰“第一美臀”模特，如今怎么样了？

一组男女健身前后对比图，看的我脸红！

俄罗斯内衣模特，身高173cm，体重53kg，完美诠释了“清纯与性感”并存！

适合女生练背的6个动作，让你的腰更细，体态更年轻！

5个身体信号告诉你，蛋白质吃的是否足够？

这个夏天买的最值的包包！能装又百搭，姐妹们人手一个不夸张！

打高尔夫球的女生，超高颜值+沙漏身材，谁吃得消啊！

健身别只知道练胸和练臀，这块肌肉不加强，迟早要后悔！

俄罗斯健身少女，身高175cm，体重160斤,网友说有点怕怕！

减掉腰腹部赘肉，你只需要做到这10点！

睡的不够，训练再刻苦也是白搭！

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉