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休息才是最好的运动！北大最长寿教授一语点破养生精髓

健康 2024-11-10 20:55 重庆

人人都说锻炼好，但是退休了的国家级名中医、余杭一院名中医馆客座专家徐再春老师却不这么看，他在接受《杭州日报》采访时提出一句话，值得我们中老年人思考：人生有一傻，没病吃药最傻 ...

心火走嘴、肺火走鼻……发在五官的“火”，根源在内脏！“灭火”一定要对证

健康 2024-11-10 20:55 重庆

“上火”是春季的常见问题，牙龈肿痛、眼睛干涩、口舌生疮……都是上火的常见症状。有人认为，“上火”只是面部五官出了问题，但实际上，这些症状都只是内脏异常的外在表现。想要“去火 ...

强悍干货：一文读懂整部伤寒论！！！

健康 2024-11-10 20:55 重庆

首先是太阳病因为《伤寒论》作者张仲景认为输布于体表的阳气是由太阳所疏布的，所以体表的阳气被寒邪所伤，而发生的浅表的证候叫做太阳病。太阳病涉及到了表证，涉及到了太阳经脉气 ...

诊断用方的另一捷径 -《伤寒论》腹诊大全(收藏)

健康 2024-11-10 20:55 重庆

基于腹诊的治则治法胸胸满——桔梗汤、桔梗白散、桂枝去芍药汤、厚朴大黄汤、吴茱萸汤、柴胡加龙骨牡蛎汤、大承气汤、猪肤汤、麻黄汤、苓甘五味姜辛汤（千金)、黄芪建中汤、小建中汤、 ...

伤寒论的：辨病、辨证、辨治！（必须掌握的3大部分）

健康 2024-11-10 20:55 重庆

学习《伤寒论》书，首先要学习张仲景的辨证论治的思路与方法，这对于临床诊断与治疗思维起到决定性作用。看书中"辨XXX病脉证并治",虽然了了六个字，却把在临床的辨证论治的思路 ...

道长揭秘，原来睡子午觉有这样好的效果！

健康 2024-11-09 17:02 重庆

01“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为第一大补。俗话说“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”因此，睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。老子讲“一阴一阳谓之道 ...

最重要的睡眠时间是这4个小时，睡对了的人肝脏更好

健康 2024-11-09 17:02 重庆

俗话说“三寒两倒七分饱”，是健康百岁的三大法宝。对于人体来说，阳气盛时工作效率最高，因此，白天应尽可能多劳作，待有一定疲劳困乏感后，应利用夜间阴气盛的时机休眠。而夜间睡眠， ...

郭生白:我从来都是一个方子,这是人家瞧不起我的地方,恰恰是我成功的地方

健康 2024-11-09 17:02 重庆

简介：郭生白出身于中医名医世家，第四代传人，从事中医临床60余年，通读中医经典著作，极为重视中医辨证论治，功底深厚，医术精湛，临床疗效卓著，颇得世人赞誉。郭老博采众家之 ...

你要找的！顽固性腹胀的五个原因和五种治法

健康 2024-11-09 17:02 重庆

顽固性腹胀是指合理应用一般辨证施治而无明显疗效者。这类患者临床并不少见。有的因腹胀顽固、诊断不明行开腹探查也无阳性发现。病因治疗无从着手，对症处理反应亦甚差，然从整体辨证、 ...

仲景经方如何对咽痛进行辨证治疗？

健康 2024-11-09 17:02 重庆

咽痛一证可见于现代医学的急慢性咽炎、扁桃体炎，扁桃体周围脓肿等病证。同一症状（病证）的发病机理并不一定相同，因此有与之相对应的治疗方法。张仲景《伤寒论》厥阴病篇、阳明病、少 ...

这个穴位几乎可抗百病，不了解太可惜

健康 2024-11-08 18:32 重庆

古中医认为：打开一个穴位，几乎可抗百病，中医的穴位有几百个，究竟打开哪一个穴位可抗百病呢？仔细研究了一下，只有这个穴位可以做到，因为它可以从先天调理人体。这个穴位就是太溪穴 ...

一针一穴疗法，史上最全（好好保存）

健康 2024-11-08 18:32 重庆

如果眉棱骨痛：昆仑，这是太阳膀胱经的经穴，主要治疗风寒或风热外袭所致的眉棱骨痛。一侧痛取同侧，两侧都痛取双侧，先用拇指按压昆仑穴，同时让患者反复用力睁眼闭眼皱眉以活动疼痛 ...

专治红眼、火眼，祛火明目立效

健康 2024-11-08 18:32 重庆

那是二十多年前的夏天，正赶上社会上爆发红眼病。因赶上一些紧急的事务，整整一周，在酷热中着急上火，加班连轴是次要的，压力颇大，怕耽误工作辜负领导。好歹安排妥当周详，当工作步入 ...

把脉的经验（岭南妇科名家蔡仰高）

健康 2024-11-08 18:32 重庆

蔡仰高（1891一1984年），莲下镇程洋冈村人，著名中医妇科医师。蔡仰高长期从事中医临床实践，医术高明，擅长妇科。其间撰写了《脉学辑要》、《中医脉学经验》、《妇科学》、《 ...

老人保健要用金匮肾气丸，千万别用六味地黄丸

健康 2024-11-07 17:28 重庆

李可原山西灵石县中医院院长李可（1930-2013年），著名老中医。曾任山西灵石县中医院院长，中华全国中医学会山西分会会员，《中医药研究》特邀编委，香港《中华医药报》医 ...

国家中医局推荐：这10个保健小动作！让你无症一身轻

健康 2024-11-07 17:28 重庆

相信很多阿姨爷叔都有天天锻炼的习惯，但偶尔也会遇到天公不作美或场地有限制的时候。而据环球健康发文，国家中医局推荐了这10个保健养生小动作，它不受场地和环境限制，不需要借助其 ...

中医真传！江浙民间打灯火疗法，治疗数十种疾病！

健康 2024-11-07 17:28 重庆

　　灯芯草灸又名灯火灸、灯草灸、油捻灸、爆火疗法等，江浙民间还称为打灯火。是用灯芯草蘸植物油，点燃后直接或间接灸灼病变部位或穴位，以治疗疾病的一种治疗方法。本法较早的 ...

治疗脾胃病的“三味方”，各种胃病一扫光

健康 2024-11-07 17:28 重庆

今天这篇文章主要介绍毛德西先生治疗脾胃病的三味方，因为每个方子都由三味药组成，所以叫“三味方”。1、黄连、吴茱萸、刀豆子（左金豆子汤）用来治疗肝火犯胃导致的胃痛、烧心、反酸 ...

早逝的人有个共同点，那就是这里先“死掉”了！

健康 2024-11-06 22:07 重庆

我们养生都是想长寿，或者说是在有生之年能够生活的有质量，而不是垂垂老矣的面庞，无精打采地活着。《素问•上古天真论》：「尽终其天年，度百岁乃去。」《尚书•洪范篇》：「寿、百二 ...

患者遇见一个老中医，一次开8个月的药，2个月汤剂+6个月丸剂……

健康 2024-11-06 22:07 重庆

最近门诊来一位慢性风湿性关节炎的患者。这个患者手指指间关节肿胀疼痛几年了，吃过很多药不见好转，然后别人介绍过来找我做一下“理疗”，试试针灸能不能解决问题。一般针对这种“疑难 ...