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男子长期服用六味地黄丸，结果越吃越虚……

健康 2024-10-14 05:01 湖南

老刘是一位公司老板，由于接到了大项目，员工都在加班加点工作，但跟这些小年轻比起来，年过半百的老刘却感觉身体有点吃不消。由于久坐、熬夜，他经常感到腰酸背痛、疲劳，于是抽空去看 ...

一种好吃又营养的“水中珍珠”，正在上市！软糯弹牙，脾肾同补，喉咙也舒服~

健康 2024-10-14 05:01 湖南

_“一塘蒲过一塘莲，荇叶菱丝满稻田。最是江南秋八月，鸡头米赛蚌珠圆。” ——郑板桥《咏鸡头米》_每年的八月至十月，鸡头米就像一位神秘的使者，悄然出现在江南人民的餐桌上。这种 ...

秋天真的要逼自己补一补气血，不然冬天很难“挨”~

健康 2024-10-14 05:01 湖南

在我们身边，总有一些人夏季怕吹空调、冬天怕吹冷风，在“抗冻”指数上，永远比别人差一个等级。这秋风刚一起，厚被子、厚衣服就必须就位。任谁看见都得评价出一个——“虚”字。好了， ...

身上突然长的小红点，到底是什么东西？

健康 2024-10-14 05:01 湖南

文章来源：郑州大学附属郑州中心医院很多人会有这样一个体验不知什么时候突然发现皮肤上长了一个小点点有颜色的突起来的都会引起担心长了黑痣了担心癌变皮肤有白点了担心白癜风长了疙瘩 ...

热门它是潜在的健康风险！不如每周吃两次，养护血管、强记忆，老少皆宜！

健康 2024-10-13 05:01 湖南

根据2023年1月23日世界卫生组织官网发布的消息，自世卫组织在2018年首次呼吁全球消除工业生产的反式脂肪（消除目标定在2023年）以来，全球仍有50亿人未受到保护，这增 ...

这是不花钱的“长寿操”，坚持晨起200下，改善失眠强免疫，缓解身体不适~

健康 2024-10-13 05:01 湖南

背部撞墙功是很不错的健身方法，既节省时间，还不要花钱。它是杨式太极拳不传之秘，过去都要正式投门拜帖的弟子才能得到真传。撞墙功是太极拳练发劲的一个基本功，但练太极的复杂性让一 ...

这种你爱吃的东西，可能正在偷偷升高你的尿酸，建议避开点……

健康 2024-10-13 05:01 湖南

这年头，高尿酸已经成为高血压、高血糖、高血脂之后的“第四高”了，越来越多年轻人也被盯上。但很多人对它了解得并不详细，反而总是误打误撞地错误保健，使问题更严重。尿酸是什么？尿 ...

这菜是“秋补能手”，鲜甜香糯易消化，养胃又补钾！

健康 2024-10-13 05:01 湖南

寒露过后空气中的凉意又多了几分后台有朋友留言说天一转凉就总觉得脾胃受损更严重了稍微吃点凉的、重口的肚子立马不舒服建议大家除了要护好肚子少着凉少吃生冷辛辣饮食上还可以多吃点保 ...

9个靠谱金方，这个秋冬必备，记得给家人看看！

健康 2024-10-13 05:01 湖南

看病都想去好医生那里看，经验丰富，医德高尚，但是，有时候不是没钱，而是挂不到号！今天搜集的大金方就是这样的专家送给他的会诊病人的，初期的时候用特别好~中国中医科学院广安门中 ...

家里常备这瓶“滋补品”，润肺止咳清肠道，这样喝更有效~

健康 2024-10-13 05:01 湖南

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。蜂蜜不但营养丰富，还具有多种保健养生功效，是老少皆宜的好东西，是老百姓家中常备的营养食品。《神农本草经》中将蜂蜜列 ...

秋季常按6个“健康开关”，下火养肺排病气，越按身体越强壮

健康 2024-10-13 05:01 湖南

秋季以后，天气逐渐凉爽干燥，给人以秋高气爽的舒适感，也同时是最干燥的时节，容易肺部受损，出现咳嗽、鼻炎、咽痛等呼吸道的问题。秋季以养肺尤为重要，在家进行些简单的自我按摩，就 ...

学会在外面吃大餐的两个小技巧，减轻血管、肠道负担~

健康 2024-10-13 05:01 湖南

技巧一大餐中午吃，调整进程顺序大餐尽量放在中午，这样你还有一整个下午和晚上的时间来消耗掉。在等菜的时候还可以先喝一杯水占占肚子，清肠道的同时又增加饱腹感。进餐的时候，还可以 ...

影响人长寿健康的不是吃和运动，而是……

健康 2024-10-12 05:00 湖南

健康长寿，一直以来都是人们所追求和研究的方向。诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注，那就是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡 ...

睡觉时有这种表现的人注意了，可能是疾病征兆！

健康 2024-10-12 05:00 湖南

文章来源：郑州大学附属郑州中心医院进入10月各地气温都有所下降北京积水潭医院郑州医院郑州大学附属郑州中心医院心血管内科四病区主任主任医师杨东伟提醒大家在这气温骤降的关键时刻 ...

这宝滋味不输给鸡肉，还低脂高钙高蛋白，很适合中老年人~

健康 2024-10-12 05:00 湖南

最近几年，肉质鲜嫩的牛蛙成了餐桌上的常客。为什么这多人喜欢吃牛蛙，主要有三个原因：1、牛蛙体型更小，肌肉活动量较小，肌纤维相对细小，再加上它的含水量较高，跟鱼肉差不多，所以 ...

名老中医力荐！黄芪加一物，从现在喝到立冬，气血双补，对免疫力也好！

健康 2024-10-12 05:00 湖南

中老年人是心血管疾病的高发群体。常见的高血压、高血脂、高血糖、冠心病等都给我们中老年人的健康和生活带来了严重影响。那问题来了，正好要秋冬换季，心脑血管疾病的高发期，我们应该 ...

它是心脏的“好帮手”！寒露后多吃点，血管通畅，还能养护肠胃~

健康 2024-10-12 05:00 湖南

秋季天气干燥，人体水分流失大，以至于血液黏稠度过高，血流不畅导致血管堵塞。早晚温差大，血管收缩，冷热交替容易导致血管痉挛、血压波动，增加脑溢血、脑梗塞、心梗等疾病的发作风险 ...

没事多按摩这里，缓解你的颈椎病、关节炎、便秘……

健康 2024-10-12 05:00 湖南

人的手上有着非常复杂的穴位，平时多按一按这些穴位，就有防治疾病、保持健康的作用。一起来学一学，这几个进行手部按摩的小技巧吧。每天按按手，健康舒适天天有！1、治疗颈椎病现代人 ...

它是秋冬“止咳宝”，经常喝，润肺止痒身体好~

健康 2024-10-12 05:00 湖南

每年到秋冬换季，很多人都会不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，问题看似不大，却要花上一笔看病买药钱，关键是麻烦还折磨身体！其实呢，止咳也不一定非要吃药，今天就教大家几个偏方，不同 ...

50个很实用的生活小点子，说不定用得上！

健康 2024-10-12 05:00 湖南

生活是一门学问如果你能学会一些小窍门生活品质会有大大的提高~✿1 、买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果试试。✿2、爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香 ...