今天出去走了三个小时，回来休息了一会儿，觉得还是临会帖儿，哪怕临几行，每天书写保持有手感，尽量不停歇。在还有书写欲望的时候。
也有就是不爱提笔写字的时候，那就不写，不在状态，写的时候也写不进去，在画字。
姜夔的《跋王献之保母帖》清雅高洁，今天临写状态比昨日好一些，字内结构稍微把握好一些，字与字之间协调了些。临创的时候，感觉还是少清瘦，不自觉地结构偏于宽博一些，少了些英气。
目前燥气还是不能铲除，就像磨炼心境一样。今天照样写的时候，杂念多了一些，从字中可以看出。尤其是写得时间久了些后。
小楷需要凝神聚气，力量完全在笔尖笔头，细线条更需要控笔能力。有力度还要有变化。
此贴行距大、字距小，但字与字、行与行均保持了大体一致的间距，临帖尽量按原贴大小尺寸进行，2.0格子还是稍微小了一些。或者字写得再小一些。
临帖和临创结合，可以看到各种差距和不足。临创字再小一点，精妙一些。粗细变化一些。
姜夔小楷《跋王献之保母帖》知识点（来自网络）：《跋王献之保母帖》长三米六，一百零一行。姜夔在对比王献之及其父子作品时，提出质疑并答疑，又将王大令所有行书作品与王羲之《禊帖》中每个字进行一一比对，并作统计，考订尤精。
