史上公认高效学习方法合集!学霸都在偷偷用!

文摘   2025-01-05 21:30   安徽  

嘿,小伙伴们,

今天小奇给大家分享一套超给力的学习方法合集,

学霸们都在偷偷用!

快来看看都有哪些秘籍吧!

定量学习法

想象一下,

每天给自己安排一份“学习套餐”,

任务量刚刚好,

不会让你觉得吃不消。

就像吃饭一样,

每天三顿,

每顿吃多少自己心里有数,

学习也得这样,

每天定量完成学习任务,

难度适中,

别太简单也别太难。

怎么判断适不适合呢?

如果你觉得轻松得跟写个“1”一样,

那得加点料,提高难度;

如果难到头大,那就得减减量,

调整到自己能接受的程度。

最关键的是,

要根据自己的情况,

每天给自己加点“小灶”,

比如说每天学习10个单词,

一年就是3650个;

每天认真订正错题,

坚持一年就是一个巨量的工程,

这样日积月累,

你会发现自己的学习成果像滚雪球一样越滚越大,

最后的成绩绝对让你自己都惊喜不已!

记住哦,状态差的时候也要咬牙完成任务,

就像你答应了自己每天要跑两圈操场,

就算今天腿有点软,

也得坚持跑完,

这样才不会让自己的学习计划半途而废;

状态好的时候,

也不能贪多

别想着一口气吃成个胖子,

学太多反而容易消化不良,

记住每天的定量就好,

稳扎稳打,

一步一个脚印,

才能走得更远。

心流法

你们有没有过这样的经历?

做某件事的时候,

完全沉浸在其中,

周围的一切仿佛都消失了,

时间也仿佛静止了,

你只专注于手头的事,

做得又快又好,

做完之后还觉得特别有成就感,

这就是传说中的“心流”状态。

学霸们就经常利用这个状态来学习,

每天给自己出一道题,

难度要跟你现在的水平差不多,

这样在解题的过程中,

你就能逐渐进入心流状态,

然后在熟练的基础上,

慢慢提高难度,

挑战自我,突破自我,

你会发现学习变得格外有趣,

效率也超高!

想进入心流状态,

挑战的难度和你的个人技能得匹配,

就像玩游戏,

太简单了你会觉得无聊,

太难了又会让人沮丧,

只有难度适中,

能让你全神贯注,

享受学习的过程。

所以,小伙伴们要找准自己的节奏,

慢慢练习,

让自己在学习中经常进入心流状态,

学习效果自然杠杠的!

刻意练习法

这个方法就是让你集中精力

专攻一门学科或者一个知识点

就像练武一样,

想要练成绝世武功

就得一门心思地练,

不能三心二意。

累计学习时间达到二十小时,

你就会发现自己的进步特别明显。

但关键是要保证学习的时候没有干扰,

找一个安静的地方,

关掉手机、电脑等电子设备,

让自己全身心地投入到学习中。

在学习的过程中,

要认清核心主干,

优先选择重要的知识点进行学习,

就像盖房子,

得先打好地基,

地基牢固了,

房子才能盖得又高又稳。

学习也是一样,

掌握了核心知识点,

其他的知识点就更容易理解和记忆。

记住,慢慢来,比较快,

不要急于求成,

稳扎稳打,

才能学得更扎实,

效果也更好。

框架法

这个方法就是让你在学习的过程中,

先归纳出主题,

然后建立分支,

就像一棵大树,

有主干也有枝干。

在归纳主题的时候,

要抓住核心知识点,

别被一些细枝末节的东西干扰,

更不能大段大段地抄书,

那样效率太低。

建立分支的时候,

要思考各个知识点之间的关系,

可以用一些联想记忆的方法把知识串起来,

这样就能形成一个完整的知识体系,

对知识的理解和记忆也会更加深刻。

比如,你们在学历史的时候,

可以先归纳出一个朝代的主题,

然后根据这个朝代的

政治、经济、文化等方面建立分支,

再思考这些分支之间的联系,

这样就能对这个朝代有一个全面的了解,

学习起来也更有条理。

费曼法

这个方法特别有趣,

就是让你亲身上阵,

扮演老师的角色,

把知识点向别人或者虚拟人尽量简洁明了地讲述。

在讲述的过程中,

如果发现哪里讲不清楚或者自己也不太明白,

就回去重新学习,

直到能够讲得清清楚楚为止。

这种方法能让你对知识的理解更加深入,

因为只有真正理解了,

才能讲得明白。

你可以找一个小伙伴,

互相给对方讲解知识点,

也可以对着镜子讲给自己听,

或者想象自己在给一个虚拟人讲解,

用简单易懂的语言把复杂的知识点讲清楚。

这样不仅能检验自己的学习效果,

还能帮助自己更好地巩固知识,

学习效果绝对杠杠的!

好啦,小伙伴们,

这些方法真的有用,

小奇自己也是受益者,

快把这些方法运用到自己的学习中,

你也可以学得更轻松,加油!

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