强大从不是碾压别人，而是内心的强大。经历过狂风暴雨，体验过高山低谷，也见识过人生百态，无论何种境地他们都能迎风而立，能包容别人的缺点和错误，善于发现别人的优点和长处，与他们交往时人们感到一团和气，暖和又舒服。
和气，是待人接物的一种态度，是跟人相处时候的友善和宽容。人们喜欢风和日丽的春景，同样也喜欢平和快乐的人生。孟子说：“天时不如地利，地利不如人和。”明代洪应明说：“心和气平者，百福自集”，和气致祥，喜神多瑞。
人生中，不如意事十之八九，也会遇到各式各样的人，面临着各种各样的烦恼，以宽阔的胸襟，长远的眼光，去辩证的分析问题，排解心中的“牢骚”和社会上的“浊事”，生活依然可以简单、平静而恬淡。心和则气和，气和则形和。“和气迎人，平情应物”必然能够体察到事物的全部面貌而不抱偏见，不会利欲熏心，能够掌控自己的情绪，保持冷静的心态，用心去思考问题，做到临危不乱。
人生在世，涵养心性，做到心平气和，是一个人终其一生的必修课。
