自律，自我约束，在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，自觉地遵循法度，约束自己的一言一行。
一个人的自律不只是用在学习、运动和生活上的，应该泛指对事情的坚持上。自律是一种“持续的力量”，是做人做事的不断地精益求精、一丝不苟、对完美的孜孜追求。
人这一生，个人成长之路崎岖坎坷，充满挑战，会遇到各种诱惑和选择。自律的人要一个人走过成长路上的孤独，一个人忍耐“毫无技巧”的枯燥，一个人面对光明到来前的迷惘，但坚持到最后一刻，就会超越过去的自己，成就最好的自己。
自律是一种不可或缺的人格力量。它会赋予努力以硕果，使人获得满足感和成就感，给人积极向上的力量，让平凡变为非凡。
自律不一定能带来成功，但是自律的过程一定会让你更加爱自己。
