处于生长发育期的孩子往往会对自己的身体充满好奇:为什么要刷牙?为什么会拉便便?为什么摔伤了会流血?为什么会感冒?为什么要吃新鲜蔬菜?等等。
哈哈,乍听之下这个主题确实有些奇怪,但我们却可以通过阅读绘本,让孩子学习很多平常难以讲解的生理知识呢。
今天小编来和大家探讨探讨,
牙齿的故事~
---------------1---------------
童年时期的牙齿护理很重要,这关系到宝宝的牙齿和脸型日后漂亮与否!
想要保护好牙齿,首先要了解牙的构造。
牙是人体中最坚硬的器官,有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。
人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20颗,上、下颌各10颗。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,至7至12岁期间,乳牙先后脱落;
另一副为恒牙,共32颗,上、下颌各16颗。自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。第三磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。有人也不长智齿,因此恒牙28~32颗均为正常。
(乳牙萌出的顺序)
乳牙龋齿应及时补牙!
很多家长认为乳牙坏了不要紧,以后还会换新的牙齿,乳牙就不用治疗了,这种观点是非常不正确的。若宝宝已患龋齿,应及时到医院治疗!补牙时,也要尽量保持牙体完整,别轻易拔除,否则会影响今后换牙。
乳牙也是孩子一个重要的器官——咀嚼器官,咀嚼功能可刺激和促进颌骨的发育,保证孩子能有一个完整的牙列。保持良好的咀嚼功能,对儿童颌骨及面部的正常发育都有着非常重要的作用。
0~6岁的宝宝如何护牙?
【0~6个月】基本属于无牙期,但也需进行口腔清洁哟!每天晚上喂奶后要用干净的纱布包裹住手指来清洁宝宝的牙床和舌头。
PS:乳前牙期当上下牙齿建立咬合之后,家长要特别注意避免长时间使用安抚奶嘴和吃手!这些坏习惯会造成牙齿的早期反颌,若不及时校正的话,后期容易发展成“地包天”;夜奶后必须刷牙,千万不能奶睡,否则很容易引起前门牙龋坏哦。
1.选择合适的牙膏:无氟、最好是可食用的儿童牙膏。
2.选择优质牙刷:刷头较短且较窄的,能够更好的清洁我们的后牙。
3.掌握正确刷牙法:将刷毛放在牙龈和牙冠的交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,上牙向下刷,下牙向上刷,同一部位反复多次。注意动作要轻柔~
在童年时期保护好宝宝的牙齿不仅减少了以后可能产生牙齿问题的可能性,而且对增强孩子的自信心有非常大的帮助。除了坚持按时的正确刷牙和健康的饮食习惯之外,还要记得定期口腔健康检查!
希望每个宝宝都能在爸爸妈妈的努力呵护下,拥有一口漂亮又健康的美牙噢。
当然,不仅好奇牙齿,小朋友想要了解的身体故事还有很多~
比如
……
便便
---------------2---------------
小朋友是否偏食,生活习惯健康与否,都能从便便中得到反映。爸爸妈妈可以通过这种生理知识教育,督促孩子养成良好的生活习惯!
便便是从哪里来的?为什么颜色、形状甚至是气味都各不相同呢?宝宝们是否也曾对这些感到好奇?看了这本书,下一次家长们就可以顺势给孩子开启一堂生动的“便便课”啦!
家长可以带着孩子观察他的便便,看看便便的形状、颜色,了解自己的身体状况。它的形状是香蕉便便,圆圆的便便,还是黏黏的便便。引导孩子思考:为什么它们会有不同的形态?
也可以带孩子去动物园观察动物的便便,不同生活习惯的动物也会有不同的便便,激发孩子对自然世界的兴趣。
温情小贴士:宝贝想要排出健康的便便,需要养成良好的习惯哟
记住这三个要素:从大便形状来判断健康、从大便颜色和便中物质来判断健康、 从大便气味来解读健康~
多咀嚼
食物的消化是一个从口腔开始、到直肠才最终完成的连续生理过程。
食物在口腔内咀嚼和搅拌的时候,口腔内的唾液淀粉酶,此时开始对食物中的淀粉进行消化;食道的消化吸收功能不显著;胃内分泌多种消化酶,如胃淀粉酶、胃蛋白酶等,并将食物和消化酶充分混合,形成食糜送入肠道内。
不挑食,多吃蔬菜水果,多喝水
不同的食物消化的速度不同,青菜、水果、谷物、海洋植物等含膳食纤维丰富的食物以及水等的消化速度比较快,其次是糖类,第三是蛋白质,最后才是脂肪。
前两种一般是4—6小时就可形成粪便排泄到体外;蛋白质的排空速度是12—36小时;而混合食物则需4—6小时。
排空的速度过慢容易诱发各种慢性疾病。即当肠道发生病变,人体缺乏水分和膳食纤维,人的机体衰退时就容易形成便秘!
便后饭前勤洗手
食物中的营养物质被吸收后,它的残渣夹杂着细菌和代谢产物就形成大便,其中细菌约占大便固体体积总量的25%。
对了,在上厕所前,可别忘了敲门~
更多便便生理知识在绘本中用生动有趣的方式表达,为宝宝们答疑解惑~愿每个小朋友都能养成良好的生活习惯,健健康康地长大!
这些知识,全都来自于
《我喜欢的身体》绘本
每册一个主题,体贴入微地讲述了各种好习惯的生活细节,
配上童趣满满的插图。
是2-6岁小朋友的健康必备书~
分册介绍:
《牙齿的故事》《便便》《睡觉啦》
《别输给感冒啊》《神奇的感觉》《身体里出来的东西》
《很好吃的》《骨头君》