7.8-7.17餐谱
温馨提示
备注：
回民餐在红色字体标记部分哦~
牛奶示例图：
7.8
星期一
早餐
午餐
晚餐
鸡蛋羹
青椒肉片
黄瓜炒鸡蛋
炝拌三丝
豆腐鸡肉片
糖包
玉米发糕
南瓜粥
海带结红烧肉
酱香鸭块
意大利炒面
蚝油生菜球
蒜蓉丝瓜
酱香鸭块
卤鸡腿
蚝油生菜球
蒜蓉丝瓜
一楼大饼
米饭
绿豆汤
洋葱炒肉
鱼香肉丝
醋溜绿豆芽
榨菜炒鸡蛋
鱼香肉丝
洋葱炒鸡肉肉
豆沙包
米饭
八宝粥
加餐：
小学、初中：达利园、酸奶、甜瓜
7.9
星期二
早餐
午餐
晚餐
五香鸡蛋
西葫炒肉
炝炒包菜
口味莲菜
西葫炒牛肉
酱香饼
蒸金瓜
黑米红豆粥
梅菜扣肉
香菇炖鸡块
炸薯条
黄豆芽炒肉
麻婆豆腐
炒年糕
烩羊肉
香菇炖鸡块
麻婆豆腐
炒年糕
二楼大饼
米饭
紫菜蛋花汤
芹菜炒肉
肉炒合菜
扬州炒饭
酱油炒饭
木耳鸡肉片
西葫芦炒牛肉
花卷
玉米饼
荷叶粥
加餐：
小学、初中：馍片、白小纯纯牛奶、红油桃
7.10
星期三
早餐
午餐
晚餐
水煮鸡蛋
冬瓜炖肉
油淋娃娃菜
甘蓝豆腐皮
冬瓜炖鸡肉
蒸玉米
米饭
八宝粥
酱排骨
糖醋里脊
东北乱炖
蒜烧西葫
白萝卜炒粉条
干炸鸡排
土豆炖牛肉
蒜烧西葫
青椒炒肉丝
烙油饼
米饭
棋子汤
鱼香肉丝
油淋娃娃菜
油淋娃娃菜
鱼香肉丝
炒刀削面
米饭
红枣小米粥
加餐：
小学、初中：沙琪玛、酸奶、香瓜
7.11
星期四
早餐
午餐
晚餐
五香鸡蛋
肉末茄子
蒜蓉丝瓜
香芹黄豆
茄子鸡肉丝
糖包
米饭
小米粥
炸鸡腿
红烧狮子头
鱼香肉丝
孜然豆皮炒肉
素炒冬瓜
白菜豆腐粉条
孜然牛肉
炸鸡腿
素炒冬瓜
白菜豆腐粉条
花卷
米饭
大骨汤
意大利炒面
蒜苔炒肉
双色甘蓝
杏鲍菇鸡肉
玉米饼
五香花卷
燕麦粥
加餐：
小学、初中：桃李面包、白小纯燕麦奶、哈密瓜
7.12
星期五
早餐
午餐
晚餐
虎皮鸡蛋
手撕包菜
肉末西葫
素炒三丝
手撕包菜
青椒火腿鸡蛋饼
蒸玉米
鸡蛋汤
素包子
猪肉大包
牛肉大包
肉炒合菜
番茄炒蛋
素包子
牛肉大包
炒合菜
番茄炒蛋
绿豆大米饭
米饭
营养粥
麻辣烫
红烧豆腐
麻辣烫
红烧豆腐
紫薯饼
米饭
小米绿豆粥
加餐：
小学、初中：馍片、0糖酸奶、西瓜
7.13
星期六
早餐
午餐
晚餐
茶叶蛋
萝卜丝炒肉
炝炒包菜
黄豆芽炒粉条
萝卜丝炒鸡肉
鸡蛋卷
蒸地瓜
红豆红枣粥
粉蒸肉
五香蒸鸡
鱼香肉丝
香芹炒肉丝
地三鲜
木耳炒鸡蛋
炸鸡排
土豆炒鸡块
地三鲜
鸡蛋炒木耳
一楼大饼
米饭
西红柿鸡蛋汤
过油肉
孜然鸭肉片
海带丝炒豆芽
粉丝娃娃菜
孜然鸭肉片
鸡肉炒粉条
玉米饼
五香花卷
南瓜红枣小米粥
加餐：
小学、初中：沙琪玛、白小纯椰子奶、香瓜
7.14
星期日
早餐
午餐
晚餐
鸡蛋羹
丝瓜炒肉
黄瓜炒鸡蛋
甘蓝豆腐皮
丝瓜炒鸡肉
糖包
黄金发糕
汤面条
酸汤肥羊
香酥鸡排
白菜豆腐粉条炖肉
芹菜木耳炒肉
素炒莲藕
干锅杏鲍菇
清汆肥羊
香酥鸡排
素炒莲藕
干锅杏鲍菇
二楼大饼
米饭
绿豆汤
土豆片炒肉
回锅肉
西红柿鸡蛋
葱油萝卜丝
土豆片炒鸡肉
回锅牛肉
花卷
米饭
大米红豆粥
加餐：
小学、初中：桃李面包、酸奶、甜瓜
7.15
星期一
早餐
午餐
晚餐
五香鸡蛋
榨菜肉丝
素炒藕片
海带丝炒豆芽
榨菜鸡肉丝
酱香饼
豆面馒头
八宝粥
金汤虾仁
把子肉
卤豆皮
包菜炒肉
腐竹烩木耳
炒年糕
金汤虾仁
鸡汤豆皮
青椒千页豆腐
炒年糕
花卷
米饭
紫菜蛋花汤
西葫火腿
蒜苔鸡蛋
玉米青豆炒饭
酱油炒饭
西葫芦鸡肉片
小炒牛肉
玉米青豆炒饭
酱油炒饭
薏仁粥
加餐：
小学、初中：馍片、白小纯纯牛奶、哈密瓜
7.16
星期二
早餐
午餐
晚餐
虎皮鸡蛋
土豆丝炒肉
蒜蓉茄条
芹菜花生米
土豆丝炒牛肉
蒸玉米
米饭
地瓜粥
素包子
猪肉大包
牛肉大包
西红柿鸡蛋
酱香鸡丁
牛肉大包
素包子
西红柿鸡蛋
宫保鸡丁
花卷
米饭
山药牛肉汤
麻辣烫
海米娃娃菜
麻辣烫
海米娃娃菜
米饭
馒头
苦荞下火小米粥
加餐：
小学、初中：沙琪玛、0糖酸奶、西瓜
7.17
星期三
早餐
午餐
晚餐
水煮鸡蛋
芹菜炒肉
油渣白萝卜
素炒西葫芦
木须鸡肉
糖包
麻酱饼
棋子汤
红烧鲅鱼
番茄土豆炖牛腩
鱼香肉丝
冬瓜香菇粉条肉
地三鲜
木耳炒鸡蛋
红烧鲅鱼
番茄土豆炖牛腩
地三鲜
木耳炒鸡蛋
芝麻饼
绿豆大米饭
西红柿鸡蛋汤
蒜苔炒肉
冬瓜炖丸子
粉丝娃娃菜
素炒杏鲍菇
鱼香肉丝
冬瓜炖鸡肉丸
米饭
小花卷
南瓜粥
加餐：
小学、初中：桃李面包、白小纯纯牛奶、香瓜
