8.31-9.13餐谱
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牛奶示例图：
8.31
星期六
早餐
午餐
晚餐
鸡蛋羹
青椒肉片
木耳黄瓜炒鸡蛋
炝拌三丝
青椒鸡肉丝
玉米发糕
糖包
地瓜玉米粥
粉蒸肉
香酥鸡排
香芹肉丝
香菇肉末粉条
素炒响皮
木耳炒鸡蛋
炖鸭块
香酥鸡排
木耳炒鸡蛋
素炒响皮
芝麻饼
米饭
绿豆汤
洋葱炒肉
鱼香肉丝
醋溜绿豆芽
榨菜炒鸡蛋
鱼香肉丝
洋葱炒鸡肉
豆沙包
米饭
八宝粥
加餐：
小学、初中：沙琪玛、纯奶、苹果
9.1
星期日
早餐
午餐
晚餐
五香鸡蛋
黄瓜炒肉
炝炒包菜
口味莲菜
黄瓜炒牛肉
酱香饼
蒸金瓜
黑米红豆粥
梅菜扣肉
年糕烧鸭子
土豆炖肉
黄豆芽炒肉
鸳鸯豆腐
炝炒菜花
烩羊肉
年糕烧鸭子
麻婆豆腐
炝炒菜花
花卷
米饭
紫菜蛋花卷
芹菜炒肉
肉炒合菜
番茄炒鸡蛋
麻辣西葫
木耳鸡肉片
西葫芦炒牛肉
米饭
玉米饼
荷叶粥
加餐：
小学、初中：达利园、酸奶、哈密瓜
9.2
星期一
早餐
午餐
晚餐
水煮鸡蛋
冬瓜炖肉
油淋娃娃菜
甘蓝豆腐皮
冬瓜炖鸡肉
蒸玉米
米饭
八宝粥
酱排骨
糖醋里脊
肉末酱冬瓜
青椒素鸡翅
蒜蓉黄瓜
干炸鸡排
宫保鸡丁
素炒鸡翅
蒜蓉黄瓜
烙油饼
米饭
棋子汤
鱼香肉丝
小炒海带丝
炒刀削面
小炒海带丝
鱼香肉丝
炒刀削面
米饭
红枣小米粥
加餐：
小学、初中：馍片、纯奶、香瓜
9.3
星期二
早餐
午餐
晚餐
五香鸡蛋
菜花炒肉
柿子鸡蛋
香芹黄豆
菜花炒肉
糖包
米饭
棋子汤
海带结红烧肉
炸鸡腿
鲜椒炒香肠
鱼香肉丝
青椒豆皮
白菜豆腐粉条
孜然牛肉
炸鸡腿
青椒豆皮
白菜豆腐粉条
花卷
米饭
山药牛肉汤
蒜台炒肉
杏鲍菇炒肉
西红柿炒茄子
双色甘蓝
杏鲍菇鸡肉
蒜台炒牛肉
玉米饼
五香花卷
八宝粥
加餐：
小学、初中：桃李面包、酸奶、橘子
9.4
星期三
早餐
午餐
晚餐
虎皮鸡蛋
榨菜肉丝
干煸土豆片
素炒娃娃菜
榨菜鸡丝
青椒火腿鸡蛋饼
蒸玉米
鸡蛋汤
素包子
猪肉大包
牛肉大包
宫保鸡丁
番茄炒蛋
素包子
牛肉大包
宫保鸡丁
番茄炒蛋
馒头
米饭
营养粥
麻辣烫
红烧豆腐
麻辣烫
红烧豆腐
紫薯饼
米饭
小米绿豆粥
加餐：
小学、初中：达利园、纯奶、梨
9.5
星期四
早餐
午餐
晚餐
茶叶蛋
萝卜丝炒肉
炝炒包菜
香炒海带丝
萝卜丝炒鸡肉
鸡蛋卷
蒸地瓜
红豆红枣粥
粉蒸肉
酸萝卜海带炖鸭子
宫保鸡丁
家常豆腐
地三鲜
木耳炒鸡蛋
炸鸡排
酸萝卜海带炖鸭子
地三鲜
鸡蛋炒木耳
芝麻饼
米饭
西红柿鸡蛋汤
过油肉炒粉条
孜然土豆肉片
炝炒菜花
粉丝娃娃菜
孜然土豆肉片
鸡肉炒粉条
玉米饼
五香花卷
南瓜红枣小米粥
加餐：
小学、初中：沙琪玛、酸奶、苹果
9.6
星期五
早餐
午餐
晚餐
鸡蛋羹
芹菜粉条炒肉
黄瓜炒鸡蛋
甘蓝豆腐皮
芹菜粉条炒肉
糖包
黄金发糕
汤面条
海带结炖肉
香酥鸡排
意大利炒面
冬瓜丸子
蒜蓉娃娃菜
香酥鸡排
卤鸡腿
意大利炒面
蒜蓉娃娃菜
米饭
花卷
绿豆汤
土豆片炒肉
回锅肉
西红柿鸡蛋
清炒甘蓝丝
土豆片炒鸡肉
回锅牛肉
花卷
米饭
大米红豆粥
加餐：
小学、初中：馍片、纯奶、哈密瓜
9.7
星期六
早餐
午餐
晚餐
五香鸡蛋
榨菜肉丝
素炒藕片
海带丝炒豆芽
榨菜鸡肉丝
酱香饼
豆面馒头
八宝粥
咖喱炖鸡
把子肉
土豆炖肉
包菜炒肉
青椒千页豆腐
炒年糕
咖喱鸡块
土豆炖牛肉
青椒千页豆腐
炒年糕
花卷
米饭
紫菜蛋花汤
西葫火腿
蒜苔鸡蛋
玉米青豆炒饭
酱油炒饭
西葫芦鸡肉片
小炒牛肉
玉米青豆炒饭
酱油炒饭
薏仁粥
加餐：
小学、初中：达利园、酸奶、香蕉
9.8
星期日
早餐
午餐
晚餐
虎皮鸡蛋
土豆丝炒肉
蒜蓉油菜
芹菜花生米
土豆丝炒牛肉
蒸玉米
米饭
地瓜粥
猪肉大包
牛肉大包
素包子
西红柿鸡蛋
宫保鸡丁
牛肉大包
素包子
西红柿鸡蛋
宫保鸡丁
花卷
米饭
山药牛肉汤
麻辣烫
海米娃娃菜
麻辣烫
海米娃娃菜
米饭
馒头
苦荞下火小米粥
加餐：
小学、初中：沙琪玛、纯奶、橘子
9.9
星期一
早餐
午餐
晚餐
水煮鸡蛋
菜花炒肉
白萝卜炒粉条
素炒西葫芦
菜花鸡肉
糖包
麻酱饼
棋子汤
油豆腐红烧肉
番茄土豆炖牛肉
鱼香肉丝
冬瓜香菇粉条肉
地三鲜
木耳炒鸡蛋
红烧鸡腿
番茄土豆炖牛肉
地三鲜
木耳炒鸡蛋
芝麻饼
米饭
西红柿鸡蛋汤
洋葱炒肉
宫保鸡丁
西红柿鸡蛋
酸辣豆芽
洋葱鸡肉
酸辣豆芽
花卷
米饭
八宝粥
加餐：
小学、初中：桃李面包、酸奶、梨
9.10
星期二
早餐
午餐
晚餐
五香鸡蛋
西葫炒肉
炝炒包菜
口味莲菜
西葫炒牛肉
酱香饼
蒸金瓜
黑米红豆粥
炸酱面
芹菜木耳炒肉
黄豆芽炒肉
麻婆豆腐
炒年糕
烩羊肉
香菇炖鸡块
麻婆豆腐
炒年糕
二楼大饼
米饭
紫菜蛋花汤
芹菜炒肉
肉炒合菜
扬州炒饭
酱油炒饭
芹菜鸡肉
牛肉炒合菜
花卷
玉米饼
荷叶粥
加餐：
小学、初中：馍片、纯奶、哈密瓜
9.11
星期三
早餐
午餐
晚餐
水煮鸡蛋
冬瓜炖肉
油淋娃娃菜
甘蓝豆腐皮
冬瓜炖鸡肉
蒸玉米
米饭
八宝粥
酱排骨
糖醋里脊
东北乱炖
蒜烧西葫
白萝卜炒粉条
干炸鸡排
土豆炖牛肉
蒜烧西葫
白萝卜炒粉条
烙油饼
米饭
棋子汤
鱼香肉丝
西红柿炒鸡蛋
炒刀削面
西红柿炒鸡蛋
鱼香肉丝
炒刀削面
米饭
红枣小米粥
加餐：
小学、初中：沙琪玛、酸奶、橘子
9.12
星期四
早餐
午餐
晚餐
鸡蛋羹
土豆片炒肉
素炒包菜
黄瓜炒鸡蛋
土豆片炒鸡肉
糖包
黄金发糕
汤面条
酱焖鲅鱼
香酥鸡排
白菜豆腐粉条炖肉
炸薯条
素炒莲藕
干锅杏鲍菇
酱焖鲅鱼
香酥鸡排
素炒莲藕
干锅杏鲍菇
二楼大饼
米饭
绿豆汤
鱼香肉丝
白萝卜炒粉条
粉丝娃娃菜
杏鲍菇炒肉
杏鲍菇炒牛肉
鱼香肉丝
米饭
小花卷
南瓜粥
加餐：
小学、初中：达利园、纯奶、苹果
9.13
星期五
早餐
午餐
鸡蛋羹
青椒肉片
木耳黄瓜炒鸡蛋
炝拌三丝
青椒鸡肉丝
玉米发糕
糖包
地瓜玉米粥
粉蒸肉
风味鸡米花
香芹肉丝
香菇肉末粉条
炸薯条
木耳炒鸡蛋
炖鸭块
风味鸡米花
木耳炒鸡蛋
炸薯条
油饼
米饭
绿豆汤
