冬|Winter
每周食谱
2024
11.11--11.17
青岛段区 一周食谱
青岛食堂实行自助餐，具体菜品以当日供应为准。
最终解释权归食堂所有
淄博段区 一周食谱
最终解释权归食堂所有
蓝村西段区 一周食谱
蓝西食堂因施工改造，本周订餐，暂时无法提供菜谱。
最终解释权归食堂所有
黄岛段区 一周食谱
最终解释权归食堂所有
养生膳食
*百合*
冬季到来，空气干燥，可以饮用百合泡水，具有润燥清热的作用。
适当饮用百合泡水有很好的止咳、止痰、止喘的作用，也可用于治疗阴虚出现的咳嗽。百合性微寒，能清心除烦，宁心安神。它可以缓解热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦等病症。还可美容养颜，润肠通便。
百合性微寒，脾胃阳虚、胃寒腹泻、经期当中的女士不建议服用。
百 合 泡 水
生活总要在忙碌中有所停歇
酸甜苦辣也要慢慢品味
美味充斥味蕾
幸福填满心灵
让我们一起迎接新的一周
编辑 | 杜国昌
审核 | 周婉红
制作 | 青岛机务段融媒体工作室
